2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Shովախեցգետինները լողում են գլխափոր խեցգետնակերպեր: Freshովախեցգետնի տարբեր տեսակներ աճում են ինչպես քաղցր, այնպես էլ աղաջրի ջրավազաններում: Դրանք հայտնի խոհարարական նրբություն են և բուծվում են հատուկ ֆերմերային տնտեսություններում ՝ դրա կարիքների համար:
Դիետիկ տեսանկյունից ծովախեցգետիններն օգտակար են: Նրանք հարուստ են սպիտակուցներով, կալցիումով և ցինկով:
Theովախեցգետնի դիետան կօգնի հեշտությամբ ազատվել 2-3 ֆունտից: Afովամթերքի դիետան հեշտ է կիրառել:
Rimովախեցգետին եռացրեք մի փոքր աղած ջրի մեջ: Դուք դրանք ուտում եք 3 օր, և կարող եք վերցնել անսահմանափակ քանակություն:
Theովախեցգետնի դիետայի ընթացքում ձեզ նույնպես թույլատրվում է խնձոր ուտել, գումարը նույնպես նշանակություն չունի:
Բացի այդ, ծովախեցգետինով սննդակարգում կարող եք ներառել սուրճ և թեյ, բայց առանց շաքարի, սպիտակ գինի, բայց միայն չոր:
Այս մեկը ծովախեցգետնի դիետա կօգնի ձեզ ազատվել կուտակված օղակներից հիմնականում գոտկատեղում:
Խորհուրդ չի տրվում շարունակել այս մեկը քաշի կորստի ռեժիմ ծովախեցգետինով ավելի քան 3 օր: Բացի այդ, այս դիետան չպետք է օգտագործեն սրտի հիվանդները, շաքարախտով տառապող մարդիկ, երիկամների անբավարարություն: Այն նաև հակացուցված է հղի կանանց և ավելի բարձր մտավոր ծանրաբեռնվածությամբ աշխատող մարդկանց համար:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Յոգուրտով մեկշաբաթյա դիետան հալեցնում է 5 կիլոգրամը
Յոգուրտը, որը լայնորեն օգտագործվում է բուլղարական ավանդական խոհանոցում, մի շարք առավելություններ ունի մարդու մարմնի համար: Օգտակար արտադրանքի շնորհիվ դուք կարող եք արագ կորցնել ավելորդ կիլոգրամներ: Մենք ձեզ ենք ներկայացնում մեկշաբաթյա դիետա մածունով , որի միջոցով կարող եք կորցնել 5 ֆունտ:
Ձվի դիետան շաբաթական հալեցնում է 5 ֆունտ
Easterատիկից հետո իրանը սովորաբար գոնե մի փոքր ավելի բարձր է. Այսքան զատկական տորթերով, գառով և խաշած ձվերով հանգստանալը նորմալ է: Եթե ցանկանում եք մարզավիճակ ձեռք բերել, կարող եք կրկին «դիմել» օգնության համար խաշած ձվերին: Այսպես կոչված ձվի դիետա դա կօգնի ձեզ ազատվել ձեր կուտակած օղակներից, և միևնույն ժամանակ ձեզ չի ստիպի անընդհատ սով զգալ:
Անակնկալ! Լոբով դիետան շաբաթական հալեցնում է մինչև 7 ֆունտ
Լոբին, որը առանց պատճառի չի համարվում ազգային բուլղարական ուտեստ, իրական նվեր է բնությունից: Շատ բան է գրվել դրա օգուտների մասին, բայց վերջին ուսումնասիրությունների համաձայն, դա կարող է նույնիսկ պաշտպանել մեզ քաղցկեղից: Կենդանիների ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ լոբու հաճախակի օգտագործումը կարող է 30 տոկոսով նվազեցնել ստամոքսի կամ հաստ աղիքի քաղցկեղի հավանականությունը:
Արքայախնձորը հեշտությամբ հալեցնում է օղակները
Ձմեռը դանդաղ է անցնում, և շուտով կգա ժամանակը, երբ մենք ստիպված կլինենք ազատվել ձմեռային հագուստից: Եվ մինչ այժմ նրանք թաքցրել են մի քանի և մեկ այլ կուտակված կիլոգրամ: Սննդաբանները ասում են, որ արքայախնձորի օգնությամբ մենք կարող ենք ազատվել ավելորդ քաշից և արագ `ընդամենը մեկ շաբաթվա ընթացքում:
Բուսական ապուրը հեշտությամբ հալեցնում է օղակները
Բուսական ապուրը սննդաբանները հաճախ խորհուրդ են տալիս ավելցուկային օղակների հեշտ հալեցման համար: Դիետան հեշտությամբ իրագործելի է, քանի որ սուպերմարկետները ամբողջ տարվա ընթացքում հագեցած են տարբեր բանջարեղեններով: Ահա մի օրինակ համադրություն.
