Հաշիմոտոյի համար առաջարկվող դիետա

2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32

Հաշիմոտո վահանաձեւ գեղձի հիվանդություն է: Դա առաջացնում է բորբոքում, որը հանգեցնում է վահանաձեւ գեղձի բջիջների վնասմանը: Դրանից հետո նրանք մահացան:

Հաշիմոտո աուտոիմուն հիվանդություն է: Այն առավել հաճախ հանդիպում է միջին տարիքի կանանց մոտ ՝ խաթարելով վահանաձեւ գեղձի գործառույթը:

Հաշիմոտոյի հիվանդները պետք է դեղեր ընդունեն և խիստ դիետա պահեն: Երկուսն էլ էական նշանակություն ունեն այս հիվանդության դեմ պայքարում:

Հաշիմոտոյի սնունդը պետք է լինի առնվազն 3 անգամ, նրանց միջև առնվազն չորս ժամ տևած հանգիստ: Անհրաժեշտ է որոշակի քանակությամբ կալորիաներ ուտել, որպեսզի ավելի հեշտ լինի չորս ժամյա ընդմիջումը:

Այս չորս ժամվա ընթացքում դուք չպետք է ոչինչ ուտեք, ձեզ թույլատրվում է միայն ջուր խմել:

Երբ Հաշիմոտո պետք է ավելի շատ միրգ, բանջարեղեն, հացահատիկային և լոբազգիներ, ընկույզ օգտագործեն: Sugarանկալի է շաքարը փոխարինել ստեվիայով:

Այս հիվանդության դեպքում դուք կարող եք ուտել քաղցրահամ ձուկ, միս, ընկույզ, քվինոա, հնդկացորեն, շագանակագույն բրինձ:

Մասնագետները խորհուրդ են տալիս խմել մեծ քանակությամբ ջուր և հեղուկներ:

Սննդամթերքները, որոնք պետք է բացառվեն Հաշիմոտոյի հիվանդների ընտրացանկից են.

- սպիտակ ալյուր;

- կաթնային շոկոլադ;

- հատապտուղներ;

- բրոկկոլի;

- սպանախ;

- ավելացված շաքարով սնունդ;

- սոյայի արտադրանք;

- կոնֆետներ;

- ծովամթերք;

- կաղամբ;

- խմորեղեն;

- օվկիանոսի ձուկ;

- կարտոֆիլ;

- սուրճ;

- ոչ ալկոհոլային ըմպելիքներ;

- դեղձ;

- գետնանուշ;

- սնձան պարունակող սնունդ: