2025 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 10:23
Չկա մի մարդ, ով չի լսել, որ քաղցրավենիքները վնասակար են, և որ դրանց ընդունումը պետք է հնարավորինս սահմանափակվի: Այն, ինչը, հավանաբար, չգիտեք, այն է, որ քաղցրավենիքի չափազանց մեծ օգտագործումը կարող է նաև մեծացնել ձեր մազերը:
Տիկնայք հաճախ տառապում են իրենց դեմքի անցանկալի մազերից, բայց դժվար թե նրանք անորոշ պատկերացում ունեն այն մասին, թե ինչից են դրանք պատրաստված:
Հնարավոր է, որ այս մազերը պայմանավորված են ռասայով, որից սերվում է մարդը, կամ նրա ծնողների կողմից նրան փոխանցված գենը կամ մարմնում արական հորմոնների բարձր մակարդակը, բայց հաճախ քաղցրավենիքի ամենօրյա բաժինները կարող են ունենալ բացասական ազդեցություն մարմնի վրա. ներկա է մեր սեղանին:
Մտածում եք, թե ինչ կապ կա, և այն, ինչ կարդում եք, պարզապես հերթական հերյուրանք չէ՞:
Փաստորեն, նուրբ ածխաջրերի մեծ քանակությունը, որոնք մասնակցում են քաղցրավենիքի բաղադրությանը, փոխում են ինսուլինի քանակը մեր մարմնում: Այն իր հերթին դառնում է անբավարար արյան շաքարի պատշաճ կարգավորման համար:
Այսպիսով, արտադրված ինսուլինի քանակն ավելացնելու ձգտման մեջ մեր մարմինը շփոթվում է և հորմոնների անհավասարակշռություն է առաջանում:
Եզրակացություն. Ավելի լավ է աղի մի բան ուտել, եթե ցանկանում եք, որ ձեր մաշկը մաքուր և հարթ լինի:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Մենք ուտում ենք ավելի ու ավելի քիչ հայրենի պանիր և ավելի ու ավելի շատ Gouda և Cheddar:
Բուլղարիայում սպիտակ աղացած պանրի վաճառքը 2006-ի սպառման համեմատ շատ ավելի ցածր է, ցույց է տալիս Ագրարային տնտեսագիտության ինստիտուտի վերլուծությունը, որը մեջբերում է Trud թերթը: Նվազել է նաեւ դեղին պանրի օգտագործումը մեր երկրում: Կաթնամթերքի հաշվին բուլղարացիները ավելի ու ավելի են գնում իրենց այլընտրանքները արմավենու կամ այլ բուսական յուղերից:
Մակարոնեղենի սիրահարներն ավելի առողջ են
Մի անգամ իտալական կինոյի լեգենդ Սոֆյա Լորենն իր բարակ կազմվածքի մասին ասաց. «Այն ամենը, ինչ տեսնում եք, ես պարտական եմ սպագետիին: Նոր հետազոտությունը ցույց է տալիս, որ դա միանգամայն ճիշտ է. Սպագետին կարող է ձեզ ավելի առողջ դարձնել: Այսպիսով, մակարոնեղենի սիրահարները կարող են երջանիկ լինել, քանի որ նույնիսկ գիտությունն է նրանց կողքին:
Մենք ավելի ու ավելի հաճախ ենք ուտում, երբ ընկերների շրջապատում ենք
Յուրաքանչյուր ոք սիրում է զվարճանալ և ազատել սթրեսը: Ոմանք սիրում են կինո գնալ, ոմանք `դիսկոտեկ, իսկ մյուսները` ընկղմվել գրքերի աշխարհում: Այնուամենայնիվ, բոլոր մարդիկ սիրում են զվարճանալ իրենց ընկերների հետ ՝ զվարճալի պահեր կիսելով և լիցքավորվելով կյանքի մարտահրավերների համար:
Բուսակերները ավելի թույլ հոգեբանություն ունեն և ավելի հաճախ են հիվանդանում
Հոգեկան անկայունությունն ու մի շարք հիվանդություններ թաքնված են բուսակերներին: Սա ցույց է տալիս ավստրիացի գիտնականների կողմից անցկացված նոր ուսումնասիրությունը: Ստացվում է, որ կենդանական ծագման մթերքները բացառող մարդիկ ավելի ընկալունակ են քաղցկեղի, դեպրեսիայի և ալերգիայի նկատմամբ:
Սթեյք սիրահարներն ավելի շատ քաղցկեղի ռիսկի տակ են
Կարմիր միսը պարունակում է երկաթի շատ բարձր մակարդակ, այդ իսկ պատճառով այն խորհուրդ է տրվում սակավարյունության և հանքանյութերի պակասության դեպքում: Այնուամենայնիվ, գիտնականները կասկած են հայտնել, որ երկաթի բարձր պարունակությունը կարող է մեծացնել աղիքի քաղցկեղի առաջացման հավանականությունը: