2025 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 10:23
Պղպեղը բացի շատ համեղ բանջարեղեն լինելուց, նույնպես շատ օգտակար է:
Բոլորը գիտեն, թե ինչպես պատրաստել սխտորով տապակած պղպեղի աղցան կամ ինչպես պատրաստել Shopska աղցան պղպեղ, բայց կան շատ այլ տարբերակներ, թե ինչպես օգտագործել պղպեղը, հատկապես, երբ դրանք սեզոնային են:
Այդ պատճառով մենք ձեզ առաջարկում ենք ևս 3 ոչ ավանդական պղպեղով աղցանների բաղադրատոմսեր որ կարող ես փորձել երբ ուզես.
Կարմիր և դեղին պղպեղի աղցան լցոնմամբ
Անհրաժեշտ ապրանքներ. 1 բանկա մաքրած տապակած պղպեղ, 1 բաժակ քերած պանիր, 2 պինդ խաշած ձու, 3 ճ.գ. մայոնեզ, 1 մեխակ մանրացված սխտոր, մի քանի ճյուղ թարմ սոխ և մաղադանոս, մի բուռ մանրացված ընկույզ, 2 դեղին և 2 կարմիր պղպեղ
Պատրաստման եղանակը. Քամած և կտրտած տապակած պղպեղը, պլանավորված ձվերը, պանիրը, սոխը, մայոնեզը, սխտորը և նուրբ թակած կանաչ համեմունքները խառնվում են և հարում հարիչով կամ բլենդերով: Դուք պետք է ստանաք յուղալի խառնուրդ, որը եթե շատ հեղուկ է, ապա կարող եք խտացնել մի փոքր պաքսիմատով: Ավելացնել ընկույզը և հարել: Լվացված և աղացած հում պղպեղը կտրվում է երկայնքով կիսով չափ և լցվում է այս միջուկով: Serառայել համապատասխան համեմունքի մեջ, թարմ համեմունքներով ցրված:
Թարմ պղպեղի բանջարեղենային աղցան
Անհրաժեշտ ապրանքներ. 2 կարմիր և 2 կանաչ պղպեղ, 3 պինդ եփած ձու, 1/2 պահածոյացված քաղցր եգիպտացորեն, 2 թթու վարունգ, 1 խնձոր, 1 թեյի գդալ: մանանեխ, 3 tbsp. ձիթապտղի յուղ, 1/2 թեյի գդալ: մեղր, 1 թեյի գդալ: կիտրոնի հյութ, սամիթի մի քանի ճյուղ, ըստ ճաշակի աղ
Պատրաստման եղանակը. Լվացված և մաքրված պղպեղը կտրվում է խորանարդի մեջ և խառնվում ամանի մեջ խորանարդիկներով ձվով, խնձորով, վարունգով և եգիպտացորենով: Ձիթապտղի յուղից, մանանեխից, մեղրից, կիտրոնի հյութից և աղից պատրաստվում է վիրակապ, որը թափվում է պղպեղով աղցան, խառնել և շաղ տալ նուրբ թակած սամիթով
Մակարոնեղենով աղցան պղպեղով և այլ բանջարեղենով
Անհրաժեշտ ապրանքներ. 1 փաթեթ մակարոնեղեն, 1 կարմիր սոխ, 1 գազար, 1 ցուկկինի, 1 կանաչ, 1 դեղին և 1 կարմիր պղպեղ, մի քանի առանց ձիթապտղի ձիթապտուղ, 2 մեխակ սխտոր, 3 թթու վարունգ, 150 գ սունկ, 5 tbsp. ձիթապտղի յուղ, թարմ սուսամբարի և ռեհան տերևների մի քանի ճյուղ, համտեսել աղ և պղպեղ
Պատրաստման եղանակը. Մակարոնեղենը եփում են ըստ դրանց փաթեթավորման ցուցումների: Ձիթապտղի յուղի մեջ տապակել կտրտած սոխը, ցուկկինին, պղպեղը և կտրտած գազարը: Երբ փափուկ է, ավելացրեք կտրտած սունկն ու վարունգը, կտրտած ձիթապտուղը և մանրացված սխտորը: Երբ բոլոր բանջարեղենները պատրաստ լինեն, համեմեք մնացած համեմունքներով և այս բանջարեղենային խառնուրդը լցրեք մակարոնի վրա և խառնեք:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Հանուն թարմ քամած թարմ մրգերի
Թարմ մրգերն ու բանջարեղենը օգտակար արտադրանք են մեր մարմնի համար, առողջ ապրելակերպի մաս: Մրգերից և բանջարեղեններից շատերից արժեքավոր բաղադրիչները արդյունահանելու լավ միջոց է դրանք թարմ թարմ ճզմելը: Կիտրոնի հյութ Դեղին թթու պտուղը օգտակար է վիտամին C, B, ռիբոֆլավին, կալցիում, ֆոսֆոր, մագնեզիում, սպիտակուցներ, ածխաջրեր, հակաօքսիդիչներ պարունակության պատճառով:
Ինչպե՞ս թարմ լոլիկն ավելի երկար թարմ պահել:
Գոյություն ունեն լոլիկի բառացիորեն հարյուրավոր տեսակներ: Հյութեղ և համեղ բանջարեղենի կիրառումը նույնիսկ ավելին է `սառը բուտերբրոդների վրա, աղցանների մեջ, տարբեր ուտեստների համար: Ավելին, լոլիկը չափազանց օգտակար է: Դրանք պարունակում են C, A և K վիտամինների, կալիումի (որը վերահսկում է սրտի բաբախյունը և արյան ճնշումը) և մանգանի իրական ավանդներ:
Թարմ աղցաններ ռուկոլայով
Ռուկուլայի միջոցով կարելի է պատրաստել տարբեր աղցաններ `միավորել գազարի, լոլիկի, սպանախի և այլնի հետ: Պահպանեք այն սառնարանում. Տերևները մի քանի օր թարմ կմնան: Ռուկուլա և պարմեզան աղցան Անհրաժեշտ ապրանքներ. 250 գ կանաչ լոբի, 100 գ ռուկուլա, կիտրոնի հյութ, պարմեզան, ընկույզ, ձիթապտղի յուղ, աղ:
Ձմռանը պրասով աղցաններ `նիհար և ահավոր ախորժելի:
Պրեսը շուկաներում և խանութներում ամենուր է, ինչը ոգեշնչեց մեզ ձեզ առաջարկել պրաս աղցանների բաղադրատոմսեր , Որպեսզի աղցանն ավելի համեղ լինի, դրան կծու պղպեղ ենք ավելացրել: Նրանք, ովքեր չեն սիրում կծու, պարզապես չեն ավելացնի դրանք: Համար պրաս աղցան ձեզ ավելի շատ բանջարեղեն պետք կգա.
Սննդամթերքը ավելի թարմ թարմ պահելու 7 գերհեշտ եղանակներ
Լրիվ սառնարան և թարմ ապրանքներ դրանում `սա յուրաքանչյուր տնային տնտեսուհու երազանքն է: Սակայն հաճախ դա մնում է պարզապես երազանք: Սովորաբար իրավիճակը մի փոքր այլ է. Դուք գիտեք, որ ընթրիքի համար անհրաժեշտ ամեն բան ունեք, պլանավորում եք ճիշտ այն ժամանակը, որը անհրաժեշտ է դրա պատրաստման համար, բացում եք սառնարանը և տեսնում, որ ապրանքների կեսն այլևս ուտելի չեն: