2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Ռեւմատիզմը հիվանդություն է, որը ազդում է սրտի, կենտրոնական նյարդային համակարգի կամ հոդերի կապակցված հյուսվածքի վրա: Ռեւմատիզմով հիվանդները պետք է որոշակի դիետա պահեն:
Վերջին բժշկական աղբյուրները խորհուրդ են տալիս, որ ռևմատիզմի բուժումը սկսվի մարմնի մաքրումից: Շաբաթը մեկ անգամ ծոմ պահելը խորհուրդ է տրվում, քանի որ այն արագացնում է ապաքինման գործընթացը ՝ բերելով մեծ արդյունքների:
Միգուցե մի քանի օր ծոմ պահելը ՝ շատ հեղուկների և հյութերի կլանմամբ ՝ մարմինը ամբողջությամբ մաքրելու համար:
Իշտ սնունդը կարող է բարելավել հիվանդների վիճակը:
Պետք է խուսափել մսի, երշիկեղենի, պանրի և ձվի օգտագործումից: Ընդհանրապես, փորձեք երկար ժամանակ հրաժարվել մսից ՝ կենտրոնանալով բուսական սննդի վրա:
Կարտոֆիլը և սեզոնային մրգերը, ինչպիսիք են խնձորն ու ելակը, հարմար են: Կերեք հնարավորինս շատ հում բանջարեղեն և մրգեր:
Առաջարկվում է բուսական սնունդ, ինչպես նաև ձուկ: Լավ է շաբաթը երկու-երեք անգամ ճաշացանկում ունենալ ծովատառեխ, սկումբրիա կամ սաղմոն:
Theարպերից թույլատրվում է օգտագործել միայն ձիթապտղի յուղը:
Դուք պետք է նվազեցնեք աղը: Խուսափեք համեմունքներից, որոնք պարունակում են սեւ պղպեղ: Պետք է օգտագործել նաև քացախ: Շաքարի և շաքարավազի արտադրանքի օգտագործումը խորհուրդ չի տրվում, սահմանափակել քաղցրավենիքները:
Կիտրոնը շատ օգտակար է ռևմատիզմի մեջ. Դրանք պայմաններ են ստեղծում մարմնում միջավայրը ալկալիացնելու համար: Հապալասը և մոշը նույնպես շատ կարևոր են, իսկ նուռը օգտակար է արյան համար և հարուստ է երկաթով:
Իմացեք, որ եղինջի խառնուրդը ռեւմատիզմի դեմ պայքարի հիմնական զենքերից մեկն է: Սուրճը փոխարինեք տաք թեյով:
Հիվանդության առավել ակտիվ փուլում հիվանդի սնունդը չպետք է պարունակի օրական 3-ից 4 գրամից ավելին, այն կարող է թույլ տապակվել, բայց եփելուց հետո կամ պարզապես եռացնել:
Դիետայից բացի, տուժած տարածքների մերսում կարելի է կիրառել հիվանդության ախտանիշները թեթեւացնելու համար:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Խոհարարական գաղտնիքները կարակուդայի պատրաստման մեջ
Caracuda- ն քաղցրահամ ձուկ է: Այն շատ ոսկորներ ունի, չնայած շատ մեծ ձուկ չէ: Բուլղարիայում այն հանդիպում է բազմաթիվ ամբարտակների մեջ: Caracuda- ն պարունակում է վիտամիններ և հանքանյութեր, որոնք օգտակար են մարդու ամբողջ մարմնի համար: Caracuda- ն պարունակում է A, B, C, D և E վիտամիններ, ինչպես նաև պղինձ, ցինկ և այլն:
Արդյունավետ բնական միջոցներ ռևմատիզմի դեմ
Եղինջի թուրմը ռևմատիզմի դեմ պայքարի հիմնական զենքերից մեկն է: Իհարկե, ավելի շատ ժամանակ ու համառություն է պետք `ազդեցություն ունենալու համար: Netավից ազատվելու համար պետք է եղինջի ինֆուզիոն ընդունել երկու-երեք ամիս: Դուք կարող եք պատրաստել 1 tbsp.
Որոտ ՝ ընդդեմ վարիկոզի ու ռեւմատիզմի
Տարբեր խոտաբույսերով decoctions- ը և կոմպրեսները կարող են օգնել ռևմատիզմի և varicose երակների բուժման մեջ: Ահա ամենաօգտագործվածներից մի քանիսը. Elderberry- ն կարող է օգտագործվել ռևմատիզմի և varicose երակների բուժման համար: Խոտաբույսը նաև արտաքինից օգնում է մաշկի ցաններին, ավելի փոքր քանակությամբ այրվածքներին, բերանի խոռոչի խեղաթյուրումներին, խոցերին, այն հարմար է կոկորդի շրջանում ողողելու համար:
Սննդառությունը և խոհարարական առանձնահատկությունները Իռլանդիայում
Իռլանդիայից դուրս այն հաճախ են մտածում Իռլանդական սնունդ բաղկացած է միայն կարտոֆիլից և ոչխարի մսից: Ինչքան սխալ է: Սնունդ և խոհարարություն Իռլանդիայում թաթախված են պատմության և ժառանգության մեջ, իսկ իռլանդական սնունդը հիմնված է ծովի, ցամաքի և արոտավայրերի կողմից առաջարկվող բաղադրիչների հարստության վրա:
Կաֆեինը թեյի մեջ և կոֆեինը սուրճի մեջ
Հայտնի փաստ է, որ թեյ և սուրճ օգտագործելը կազդուրիչ ազդեցություն ունի ինչպես կենտրոնացման, այնպես էլ ֆիզիկական գործունեության վրա: Այնուամենայնիվ, մեծ տարբերություններ կան թեյի և սուրճի աշխուժացման գործընթացների միջև: Տեսեք ովքեր են նրանք: Շատ փորձագետներ կարծում են, որ սխալ է այն գաղափարը, որ սուրճը ավելի շատ կոֆեին է պարունակում, քան թեյը:
