2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ բուսակերների 69 տոկոսը միս են ուտում, երբ չափազանց շատ ալկոհոլ են օգտագործում: Սա նշանակում է, որ յուրաքանչյուր երրորդ բուսակերները խախտել են անամս դիետան ՝ գաղտնի ընտանիքի և ընկերների կողմից:
Այնուամենայնիվ, այս միտումը տեղի է ունենում միայն այն ժամանակ, երբ բուսակերները գտնվում են ալկոհոլի ազդեցության տակ: Սթափ վիճակում բուսակերները ոչ մի բանի չէին դիպչում, - ասում են հետազոտողները Daily Telegraph- ին:
Յուրաքանչյուր երրորդ բուսակերներից մեկը բացահայտ խոստովանել է, որ խմելիս չարաշահել է միսը ՝ առավել հաճախ ձգտելով տավարի քյաբաբի կամ բուրգերի:
Հարբած բուսակերների 39% -ը ստամոքսի վրա քյաբաբ են կերել, իսկ նրանց 34% -ը նշել է, որ տավարի բուրգերը ամենաշատն է գայթակղում իրենց, ըստ հարցման:
Մյուս մեղավոր բուսակերները կերել են խոզապուխտով տապակած հավ և երշիկեղեն, տոկոսները բաշխվել են համապատասխանաբար 19%, 14%, 14%:
Հարցվածների 69% -ը նշել է, որ սթափվելուց հետո նրանք այլևս երբեք չեն շոգեխաշել մսով ուտեստը, իսկ մնացած 31% -ը ընդմիշտ հրաժարվել են բուսական սննդից:
Համաձայն բրիտանական սննդի վաուչեր Voucher Codes Pro ընկերության տվյալների ՝ Միացյալ Թագավորության տարածքի համար 1789 բուսակեր գրանցված են ընկերության պաշտոնական կայքում:
Նոր ուսումնասիրությունը կարևոր է բոլոր բուսակերների սիրելիների համար, քանի որ ցույց է տալիս, որ նրանց պետք է աջակցել, երբ ավելի շատ խմեն, քանի որ շատ ոչ մսակեր կենդանիներ հաջորդ օրը դառնորեն ափսոսում են, որ խախտել են իրենց ռեժիմը, ասում է վաուչերների ընկերությունից Georgeորջ Չարլզը:
Համաշխարհային վիճակագրության համաձայն, մոլորակի բնակիչների 10% -ը բուսակեր են, ինչը ներառում է բոլոր տեսակի բուսակերությունը ՝ սկսած մենյուից, որը ներառում է ձուկ և ծովամթերք, մինչև կենդանական ծագում ունեցող սննդամթերքի սպառման պակաս:
Բուսակերների մեծ մասը Հնդկաստանում է ՝ բնակչության 80% -ը: Հաջորդում են բրիտանացիները ՝ մոտավորապես 7%, իսկ ամերիկացիները ՝ ընդհանուր բնակչության 5% -ը:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Սուպերմարկետների ցուցակ, որոնք տեղ ունեն ձեր սեղանին
Տակ գերհամայնքներ սովորաբար համարվում են այն ապրանքները, որոնք ունեն բարձր սննդային արժեք: Այս մթերքներն օգնում են տարբեր հիվանդությունների բուժմանը կամ կանխարգելմանը, բարելավում են արտաքին տեսքը և բարելավում առողջությունը: Superfoods- ը դառնում է ավելի ու ավելի տարածված և նախընտրելի են վեգանների և բուսակերների կողմից:
Ո՞ր ճարպերն ունեն տեղ առողջ սննդակարգում:
Fարպերը մարմնի ջերմության ամենամեծ աղբյուրն են, նրանք նաև մասնակցում են մարմնի մեջ օքսիդացման գործընթացներին, էնդոկրին գեղձերի աշխատանքին, պաշտպանում են մարմնի հովացումից և կապտուկներից: Fարպերը կենդանական և բուսական ծագում ունեն, 1 գրամ ճարպը տալիս է մոտ 9,3 կալորիա:
Ինչպե՞ս դառնալ բուսակեր:
Վերածննդի արշալույսին, մեր քաղաքակրթության հանճարներից մեկը ՝ Լեոնարդո դա Վինչին, ասաց, որ կգա ժամանակ, երբ մարդիկ կենդանիների սպանությունը կդիտեն որպես մարդկանց սպանություն, և դրանից շատ առաջ Պյութագորասը պնդում էր, որ մինչ մարդիկ սպանում էին կենդանիներ, նրանք կսպանեին միմյանց և միմյանց հետ:
Յուրաքանչյուր երրորդ վաֆլին կամ թխվածքաբլիթը թխվում է վտանգավոր ակրիլամիդով:
Տասը սպառողական կազմակերպություններ հարցում են անցկացրել ավելի քան 500 պարենային ապրանքների վրա, որոնք ենթադրվում է, որ հակված են կուտակման ակրիլամիդ - նյութ, որը ենթադրվում է, որ ուժեղ քաղցկեղածին է: Սրանք չիպսեր, կարտոֆիլ ֆրի, թխվածքաբլիթներ, հացահատիկային մշակաբույսեր, սուրճ և այլն:
Եթե օրը մեկ անգամ եք ուտում, մարմինը ուտում է մկանները
Իտալացի դիետոլոգների ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ դիետան, որում դուք ուտում եք օրական մեկից երեք անգամ, շատ ավելի շատ եք վերցնում, քան եթե օրական 5-6 անգամ եք ուտում: Առողջ ուտելու հիմնական կանոնը երեք ժամը մեկ ուտելն է: Այս կանոնի պահպանումը, նույնիսկ նույն կալորիաների ընդունմամբ, թույլ է տալիս ավելի հեշտ ու արագ նիհարել, ասում են սննդաբանները:
