2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Մակարոնեղենը Իտալիային բնորոշ արտադրանք է: Այնտեղ գրեթե ամեն ինչ պատրաստված է խմորից: «Կպցնել» բառը նշանակում է մակարոնեղեն: Բայց մակարոնեղենի սերը վաղուց գրավել է աշխարհը:
Լավ մակարոնեղենի հիմքը որակյալ ալյուրն է: Իտալական մակարոնեղենը պատրաստվում է կոշտ ցորենի ալյուրից: Դա, իհարկե, լավ է համակցվում տարբեր սոուսների հետ: Հաճախ մակարոնեղենի սոուսը պատրաստվում է լոլիկի հիմքի վրա:
Ամենահայտնի մածուկներից մեկը Բոլոնեզն է.
Մակարոնեղեն Bolognese
Անհրաժեշտ ապրանքներ. 1 տուփ մաքրած լոլիկ, 250-300 գ աղացած միս, 1 սոխ, 2 մաքրած գազար, 1 մեխակ սխտոր, ըստ ցանկության բուսական, սպագետի (կամ այլ մակարոնեղեն)
Պատրաստման եղանակը. Աղացած միսը տապակել մինչեւ ոսկե դարչնագույնը: Ավելացնել նուրբ թակած սոխը և գազարը: Լրացրեք վեգետայով և խառնեք: Լավ տապակել և ավելացնել լոլիկը: Եթե դրանք չափազանց թթու են, ավելացրեք մոտ 1-2 ճաշի գդալ: աղ և մի քիչ շաքար:
Մակարոնեղենը պատրաստվում է այս եղանակով Կաթսա ջուր, մի քիչ աղ և յուղ դրեք վառարանի վրա: Երբ ջուրը եռում է, լցնել մածուկը և եփել մոտ 8 րոպե: Շատ զգույշ եղեք, որ չխաշեք: Մակարոնեղենը մատուցվում է քամված, սոուսով ցրված և շաղ տալ դեղին պանիրով և մաղադանոսով:
Մեկ այլ լայնորեն տարածված մակարոնեղեն Carbonara- ն է:
Մակարոնեղեն Carbonara
Անհրաժեշտ ապրանքներ. փաթեթ սպագետտի կամ այլ մակարոնեղեն, 1 սոխ, 2 մեխակ սխտոր, 150 գ խոզապուխտ, 2-3 տ.ս. գինի, 2-3 ձու, 10 մլ թթվասեր, աղ, պղպեղ, պարմեզան
Պատրաստման եղանակը. Նյութի մանր թակած սոխը, սխտորը և բեկոնը տապակել մի փոքր տաք յուղի մեջ: Ավելացնել 2-3 ճաշի գդալ: սպիտակ գինի և համեմել աղով և պղպեղով: Կրեմը հարել ձվերով և մետաղալարն ավելացնել տապակի մեջ ՝ անընդհատ ծեծելով: Խառնել այնքան ժամանակ, որքան սոուսը թանձրանա: Այս եղանակով պատրաստված Կարբոնարայի սոուսին ավելացնում են նախապես պատրաստված սպագետի և քերած պարմեզան պանիր:
Սնկով կարելի է ավելացնել նաեւ տապակելիս:
Եվ առավել անսովոր բաղադրատոմս մակարոնեղենի համար ոչ սովորական, բայց չափազանց համեղ սոուսով.
Մակարոնեղեն լոլիկի սոուսով և միդիաներով
Անհրաժեշտ ապրանքներ200 գ մակարոնեղեն (cappelletti), 200 գ սառեցված միդիա, 3-4 կտոր լոլիկ, 1 ցող ռեհան, 3 tbsp. ռեհան, աղ, շաքար, սեւ պղպեղ, մշկընկույզ, միջերկրածովյան խոտաբույսեր
Պատրաստման եղանակը. Մակարոնեղենը տեղադրվում է ջրի մեջ: Երբ այն եռում է, համեմեք 0,5 թեյի գդալով: աղ մեկ լիտր ջրի համար: Կարելի է ավելացնել չոր խոտաբույսերի հավելանյութ ՝ ռեհան, սուսամբար, անանուխ, կծուծ ախորժակ և այլն: Մակարոնեղենը եփում են այնպես, ինչպես նշված է փաթեթում: Դրանից հետո քամեք քամոցով:
Սոուս: Լոլիկները եռում են եռացրած ջրով: Նրանց մաշկը հանվում է, իսկ սերմերը հանվում են: Կտրեք որքան հնարավոր է նուրբ - պյուրեի պես: Տապակի մեջ տաքացրեք ձիթապտղի յուղը: Ավելացնել տոմատի խյուսը, աղը և պղպեղը: Ավելացնել մի պտղունց քերած մշկընկույզ:
Դրանից հետո ավելացրեք մի քիչ շաքար, եթե ցանկանում եք ստանալ քաղցր և թթու սոուս `1,5-2 թեյի գդալ: Վերջապես, ավելացրեք նուրբ թակած մաղադանոսը և ձեր ընտրած համեմունքները, կափարիչ դրեք և եփեք շատ ցածր կրակի վրա, մոտ 15 րոպե: Իհարկե, այն պետք է ժամանակ առ ժամանակ խառնվի: Անհրաժեշտության դեպքում ավելացնել լրացուցիչ հեղուկ:
Սոուսը հանելուց մոտ 10 րոպե առաջ ավելացնել սառեցված միդիաները: Խառնել և եփ գալ: Լավ է, որ միդիաները ջերմային բուժում անցնեն առնվազն 10-12 րոպե: Այն մատուցվում է սոուսով թռչող գլխարկներով:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Մի քանի խորհուրդ նրանց համար, ովքեր չեն կարող պատրաստել
Դուք երիտասարդ մայր եք կամ ուսանող, ժամանակն է խոհարարություն դու կորած ես Կամ գուցե դուք պարզապես չգիտեք եփել, բայց ցանկանում եք հաճելի հաճույք պատճառել ձեր սիրելիներին: Մենք հավաքել ենք խոհարարական հնարքներ, որոնք կօգնեն ձեզ կատարել ցանկացած խոհարարական առաջադրանք:
Լավագույն առողջության համար 9 լավագույն ընկույզները
Ընկույզները առողջ են և ցանկացած պահի առողջ նախաճաշ ստանալու հեշտ միջոց: Չնայած դրանք սովորաբար հարուստ են ճարպերով, դրանք օգտակար ու առողջ են: Ընկույզները նույնպես մանրաթելերի և սպիտակուցների լավ աղբյուր են: Բազմաթիվ ուսումնասիրություններ ցույց են տալիս, որ ընկույզը տալիս է առողջության համար մի շարք օգտակար հատկություններ ՝ հատկապես սրտի հիվանդության ռիսկի գործոնները նվազեցնելու առումով:
Ուղեղի համար լավագույն 15 լավագույն կերակուրները
Տարբեր սնունդները տարբեր կերպ են ազդում ուղեղի վրա: Ահա լավագույն սնունդը, որն առավելագույն ազդեցություն ունի մեր ուղեղի և հիշողության վրա: Խնձոր Երբ դժվարանում եք կենտրոնանալ, մի խնձոր ուտեք: Այն հարուստ է ասկորբինաթթվով ՝ վիտամին C:
Պաշտպանեք ձեր երեխաներին պաղպաղակից. Դա նրանց համար թմրանյութի նման է:
Պաղպաղակի սովի առթիվ ձեզ անզոր եք զգում: Կարո՞ղ եք հանդուրժել սառցե հաճույքը չգնելը, երբ դուրս եք գալիս զբոսնելու, և ձեր առջև հայտնվում է պաղպաղակի սրահ: Եթե ձեր պատասխանը բացասական է, ապա պետք է իմանաք, որ դուք միակը չեք, այլ ավելի շուտ պաղպաղակի կախվածության մեծամասնության մի մասն եք:
Լավագույն քնելու համար լավագույն 5 մթերքները
Շատերը տառապում են անքնությունից և ունեն լուրջ քնի խնդիրներ և գիշերը նորմալ քուն: Դա ցույց են տալիս վերջերս կատարված բազմաթիվ ուսումնասիրություններ: Պարզվում է, որ սնունդը մեծապես ազդում է մեր քնի վրա: Ահա այն հինգ մթերքները, որոնք կնպաստեն ավելի խաղաղ ու հաճելի քունին: