2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Կոճապղպեղի կողմնակի ազդեցությունները մեծապես պայմանավորված են դրա չափազանց մեծ սպառմամբ: Բայց նրանց կարդալը դեռևս կարևոր է: Մի խոսքով, կոճապղպեղն այն բաղադրիչն է, որը լայնորեն օգտագործվում է որպես համեմունք և ժողովրդական միջոց և համարվում է նաև ամենաառողջ սնունդներից մեկը:
Կոճապղպեղը բազմամյա խոտ է, որի ցողուններն աճում են մինչև մեկ մետր ՝ կանաչ տերևներով և դեղին ծաղիկներով: Կոճապղպեղը պատկանում է նույն ընտանիքին, ինչ քրքումը, հիլը և գալանգալը: Ենթադրվում է, որ ծագելով Հարավային Ասիայի անձրևային անտառներից ՝ այն տարածվել է Հնդկաստանի թերակղզուց դեպի մնացած աշխարհը:
Կոճապղպեղ ավելի լավ է հայտնի իր օգուտներով, քան կողմնակի ազդեցություններով: Օգնում է թեթեւացնել մարսողական խնդիրները և ցավը: Կոճապղպեղի թեյն ունի նաև օգուտներ, որոնցից մի քանիսը ներառում են արյան շրջանառության բարձրացում և պաշտպանություն շնչառական հիվանդություններից: Բայց ավելորդ սպառված ամեն ինչ ունի կողմնակի բարդություններ:
Հետազոտությունները նախազգուշացնում են, որ արյան ճնշումը իջեցնելու համար բուժման ընթացքում չպետք է շատ կոճապղպեղ օգտագործել: Դա այն պատճառով է, որ կոճապղպեղը կարող է չափազանց իջեցնել արյան ճնշումը և հասնել վտանգավոր մակարդակի:
Մեծ քանակությամբ ընդունելու դեպքում կոճապղպեղը կարող է լուծ առաջացնել: Դա պայմանավորված է նրանով, որ այն արագացնում է սննդի և կղանքի անցումը աղիքներով:
Չնայած կոճապղպեղը կարող է նվազեցնել սրտխառնոցը հղի կանանց շրջանում, կարևոր է նշել խոտի մութ կողմը: Ըստ որոշ մասնագետների ՝ կոճապղպեղի օգտագործումը կարող է մեծացնել վիժման վտանգը: Սա կարող է վտանգավոր չլինել, եթե դեղաչափը օրական 1500 մգ-ից ցածր է, բայց միևնույն ժամանակ խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ:
Mննդաբերության ընթացքում զգալի քանակությամբ արյուն կորցրած մայրերը պետք է հրաժարվեն կոճապղպեղից ծնվելուց անմիջապես հետո: Ըստ ուսումնասիրությունների ՝ կոճապղպեղ ընդունելու ժամանակ որոշ կանայք հայտնել են menstrual- ի ավելորդ արյունահոսության մասին: Որոշ փորձագետներ կարծում են, որ կոճապղպեղը կարող է արյունահոսություն առաջացնել ՝ իր հակաթրոմբոցիտային հատկությունների պատճառով:
Երբ այն ընդունվում է այլ խոտաբույսերի հետ, ինչպիսիք են սխտորը, ջինսենը և կարմիր երեքնուկը, դա կարող է էլ ավելի մեծացնել ավելորդ արյունահոսության վտանգը:
Հայտնի է, որ կոճապղպեղն օգնում է շաքարախտի բուժմանը: Խնդիրն առաջանում է շաքարախտի դեղամիջոցներով ընդունվելիս: Դա կարող է մեծացնել դեղամիջոցի ազդեցությունը և առաջացնել հիպոգլիկեմիա կամ արյան մեջ շաքարի ավելորդ իջեցում:
Պարզվել է, որ կոճապղպեղի մեծ չափաբաժինները լավ ազդեցություն չունեն սրտի հիվանդությունների վրա: Մարդիկ, ովքեր արյան ճնշման դեղեր են ընդունում, կարող են անցնել արյան ճնշման անցանկալի անկում: Սա կարող է նաև հանգեցնել սրտի ռիթմի խանգարումների:
Կոճապղպեղի թեյը կարող է առաջացնել մարսողական կողմնակի բարդություններ, չնայած մեղմ: Շատ հաճախ դա ազդում է վերին մարսողական համակարգի վրա ՝ առաջացնելով մարսողական գազ: Կոճապղպեղը լրացումներով փոխարինելը կարող է լինել այս խնդրի լուծումը:
Երբ ընդունվում են ավելի բարձր դոզաներով (օրական ավելի քան 4 գրամ), կոճապղպեղ կարող է մեղմ այրոց առաջացնել: Այլ հնարավոր կողմնակի բարդությունները ներառում են ստամոքսի խանգարումը և փքվածությունը:
Եթե կոճապղպեղն օգտագործում եք որպես այլընտրանքային դեղամիջոց և որպես կողմնակի ազդեցություն այրոց ունեք, փորձեք կոճապղպեղային պարկուճ, որը կարող է կողմնակի բարդություններ չառաջացնել:
Ըստ ուսումնասիրության ՝ կոճապղպեղի ամենատարածված ալերգիկ ռեակցիան մաշկի ցան է: Կոճապղպեղի այլ ալերգիաներից են քոր առաջացումը, կարմրությունը և մաշկի բորբոքումը: Կոճապղպեղը շատ օգտակար է, քանի դեռ այն ընդունում եք ճիշտ չափաբաժիններով և ճիշտ ժամանակին:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Առողջ փաստեր մսի մասին, որոնք դուք պետք է իմանաք
1. Տավարի միս - օգտակար է դեռահասների համար; - կանխում է սակավարյունության առաջացումը, քանի որ այն մեծ քանակությամբ երկաթ է պարունակում. - օգնում է մեզ առողջ պահել մեր ատամները. - օգնում է մեզ պահպանել մեր ոսկորները առողջ; - կանխում է քաղցկեղի բջիջների զարգացումը.
Դուք պետք է դա իմանաք մանգանի պակասի մասին
Չնայած ծայրաստիճան կարևոր է մեր առողջության և բարեկեցության համար, մանգանը ամենաանտեսված հանքանյութերից մեկն է: Բոլորն էլ գիտեն, թե որքան կարևոր են մեզ համար մագնեզիումը, կալցիումը, կալիումը և նատրիումը, բայց քչերը գիտեն, որ մեր բջիջների ամբողջականությունն ու վիճակը կախված է մանգանից:
Այն ամենը, ինչ դուք պետք է իմանաք ստեվիայի մասին
Stevia- ն գալիս է Stevia rebaudiana բույսից, որը քրիզանտեմների ընտանիքի Asteraceae ենթախմբից է: Մեծ տարբերություն կա ստեվիայի, որը գնում եք մթերային խանութում, և ստեվիա որը կարող եք աճեցնել տանը: Մթերային խանութի դարակներում Stevia- ի արտադրանքը չի պարունակում բույսի ամբողջ տերեւը:
Դուք նիհարելու եք. Դուք պետք է իմանաք հիմնական կանոնները
Եթե առաջիկա մի քանի օրվա ընթացքում նախատեսում եք դիետա սկսել, պետք է իմանաք մի քանի հիմնական բան: - Նիհարեցնող թեյն անվտանգ չէ: Բացարձակ անվնաս պատրաստուկներ չկան: Նիհարող թեյը միզամուղ և լուծողական խոտաբույսերի համադրություն է: Դրանք օգտակար չեն մարմնի համար:
Թեյի կողմնակի ազդեցությունները, որոնց մասին գուցե չգիտեք
Գրեթե չկա մեկը, ով չի սիրում թեյ: Չնայած ընդունված է ավանդական անուշաբույր ըմպելիքը տաք խմել, այն նախընտրելի է տարվա բոլոր եղանակներին: Կան ամբողջական մշակաբույսեր, որոնք կառուցված են խոտաբույսերի խառնուրդի շուրջ, և աշխարհի որոշ մասերում մարդիկ չեն պատկերացնում օրը սկսել առանց մի բաժակ համեղ թեյի:
