Fathead խմոր - ինչպե՞ս պատրաստել:

Բովանդակություն:

Video: Fathead խմոր - ինչպե՞ս պատրաստել:

Video: Fathead խմոր - ինչպե՞ս պատրաստել:
Video: 🌟 Ամանորյա սեղան 2021🎄 10 ԼԱՎԱԳՈՒՅՆ ուտեստներ! 2021-ի Նոր տարվա ընտրացանկ 2024, Նոյեմբեր
Fathead խմոր - ինչպե՞ս պատրաստել:
Fathead խմոր - ինչպե՞ս պատրաստել:
Anonim

Fathead խմոր բացարձակ հիթ է ժամանակակից խոհանոցում ՝ հաշվի առնելով, որ բոլորը խենթանում են keto դիետայից:

Այս խմորը սնձանազերծ է, ածխաջրեր ՝ քիչ: Բայց մյուս կողմից, այն ունի շատ ճարպ: Ուստի, նախքան որոշեք փորձել, թե ոչ, հարմարեցրեք այն ձեր առողջությանը և ձեր կողմից սահմանված կալորիականությանը:

Հիշեք, որ ճարպակալողը նույնպես չափազանց սննդարար խմոր է: Այն հիմնականում օգտագործվում է պիցցա պատրաստելու համար, բայց դրանով կարող եք նաև պատրաստել կոտրիչ, փոքր տորթեր կամ սխտորով բագետներ:

Անհրաժեշտ ապրանքներ մոտ 4 բաժնի համար

1 բաժակ քերած մոցարելլա

1 բաժակ նուշ ալյուր

2 ճաշի գդալ սերուցքային պանիր կամ մասկարպոնե

1 կոտրված ձու

Պատրաստման եղանակը

Fathead խմոր
Fathead խմոր

Մոցարելլան և սերուցքային պանիրը դրեք միկրոալիքային վառարանի ամանի մեջ: Թողեք այն հալվի մոտ 1 րոպե, լավ խառնեք, ապա վերադառնեք ևս կես րոպե:

Այդ ընթացքում ձուն խառնել նուշի ալյուրի հետ:

Պանիրը ավելացրեք խառնուրդին և հարեք: Desiredանկության դեպքում կարող եք սխտորի փոշի կամ այլ համեմունքներ դնել ձեր սրտով: Երբ խմորը մի փոքր սառչել է և թույլ է տալիս աշխատել ձեր ձեռքերով, հունցել այն:

Եթե դա շատ հազվադեպ է, մի փոքր ավելացրեք նուշի ալյուր:

Նախքան դրանով պատրաստելը սկսելը, 20 րոպե դրեք սառնարանում, որպեսզի «ամրանա»:

Յուղոտ խմորի պատրաստում մի փոքր ավելի դժվար է, քանի որ կպչուն է: Լավագույնն այն գլորում է թխում թղթի երկու թերթի միջեւ: Դրանից հետո վերացրեք վերին շերտը և պատառաքաղով պատեք այն, որպեսզի ոչ մի փուչիկ չստեղծվի:

Fathead խմոր
Fathead խմոր

Թխել մոտ 8 րոպե ՝ 220 աստիճանով, ապա եթե պատրաստվում եք պիցցա պատրաստել, ապա արտադրանքը կարող եք դնել դրա վրա:

Կարո՞ղ եք յուղազերծ խմորը սառեցնել:

Եթե երեկոյան ժամանակ չունեք, կարող եք մի քանի դեղաչափ վերցնել և դնել սառնարան: Դրանից առաջ, սակայն, անհրաժեշտ է դրանք փաթաթել և նրանց մեջ մագաղաթյա թուղթ դնել: Այս կերպ Դուք միշտ ձեռքին կունենաք պիցցայի տապակ:

Մի հալեցրեք յուղոտ խմորը, պարզապես դրա վրա դասավորեք տոմատի սոուսը և զարդարեք ձեր ընտրությամբ, այնուհետև դրեք այն անմիջապես տաք ջեռոցում թխելու համար:

Խորհուրդ ենք տալիս: