2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
1. Թարմ կանաչ լոբի - ազատում է դոպամինը ուղեղի մեջ և կանխում Պարկինսոնի ախտանիշները.
2. Coenzyme Q10, որը պարունակվում է կարմիր մսի, ձկների և ձվի մեջ - հզոր հակաօքսիդիչ, որը վերացնում է ծերացող բջիջների ազդեցությունը:
3. Waterուր - քանի որ հիվանդությունը ազդում է ինքնավար նյարդային համակարգի վրա, որը վերահսկում է աղիները, լավ է շատ ջուր վերցնել: Հետևաբար, Պարկինսոնով հիվանդները պետք է օրական առնվազն 10 բաժակ ջուր խմեն.
4. Բուսական թեյ - փորկապությունը կանխելու, հեղուկի հաճախականությունն ու կայունությունը կարգավորելու համար շատ կարևոր է խմել բուսական թեյ: Բացի այդ, դուք պետք է մրգեր ուտեք, փոխարենը մրգահյութ խմեք, որպեսզի ապահովեք մարմնի մանրաթելի անհրաժեշտությունը
5. Կենդանիների սննդի աղբյուրներ. Պարկինսոնի բուժման համար L-dopa- ն հանգեցնում է վիտամին B12 մակարդակի իջեցմանը: Սա հատկապես խնդրահարույց է հիշողության համար, որն իր հերթին բերում է տարբեր դժվարությունների և հիվանդությունների: B12- ի կենդանիների սննդային աղբյուրները պետք է լինեն մարդու դիետայի կարևոր մասը `Պարկինսոնի բուժման համար:
6. Յուղաբեր սերմեր - ապահովում են աղիների աշխատանքի և էներգիայի կենսունակությունը: Հատկապես յուղանման սերմերը, ինչպիսիք են ընկույզը, կարող են օգնել բուժել Պարկինսոնի հիվանդությունը: Բայց պետք է զգույշ լինել դրանց մեջ սպիտակուցի բարձր պարունակության վերաբերյալ, և որոնք են առավել խորհուրդ տրված Պարկինսոնի բուժման համար.
7. Սուրճ - Վերջին տարիների ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ սուրճը կարող է կանխել Պարկինսոնի հիվանդությունը: Պարզվել է, որ սուրճ խմող մարդկանց մոտ Պարկինսոնի հիվանդության զարգացման ավելի ցածր ցուցանիշ կա:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Այս սնունդն ու խոտաբույսերը օգնում են բարձր արյան ճնշմանը
Հիպերտոնիա սրտի կաթվածի կամ ինսուլտի վտանգ է ներկայացնում, և դրանք, թերեւս, մահվան ամենատարածված պատճառն են աշխարհում: Հետեւաբար, շատ կարևոր է արյան ճնշումը նորմալ սահմաններում պահել: Արյան ճնշումը իջեցնելու բազմաթիվ եղանակներ կան `ֆիզիկական ակտիվություն, քաշի կորուստ, ծխելը դադարեցնելը և այլն:
Բուլղարական յոգուրտը պայքարում է Պարկինսոնի դեմ
Մայրենի յոգուրտն ի վիճակի է պայքարել Պարկինսոնի հիվանդության դեմ: Անհավանական հայտնագործությունը կատարել են գերմանացի գիտնականները, վկայակոչելով Deutsche Welle- ն: Բուլղարական մածունը իսկական սենսացիա է դարձել գերմանական լրատվամիջոցների համար:
Այս սնունդն օգնում է օստեոպորոզին
Օստեոպորոզ լուրջ հիվանդություն է, որն ազդում է ոսկրային խտության վրա: Հիվանդությունն ավելի հաճախ հանդիպում է կանանց մոտ, բայց կարող է առաջանալ նաև տղամարդկանց մոտ: Դա հիմնականում տեղի է ունենում ոչ պատշաճ սնուցման պատճառով, հիմնականում սննդակարգում բավարար քանակությամբ կալցիումի բացակայության պատճառով:
ԳՄՕ լոլիկը բուժում է սրտի հիվանդությունը
Բուլղարիան Եվրամիության երկրներից մեկն է, որտեղ ամենից շատ մահ է գրանցվել սրտի և ուղեղի անոթների աթերոսկլերոտիկ վնասվածքների պատճառով: Նույնիսկ ավելի տհաճ է այն փաստը, որ երիտասարդ մարդիկ տառապում են հիվանդությունից: Կան տարբեր դեղամիջոցներ, որոնք կարող են օգնել այնպիսի վիճակի, ինչպիսին է աթերոսկլերոզը:
Երիտասարդության հորմոնը հենց այս մթերքներում է: Յուրաքանչյուր կին պետք է ուտի դրանք
Պահպանեք ձեր երիտասարդությունն ու գեղեցկությունը: Դա անելու համար հարկավոր է պահպանել օպտիմալ քանակը էստրոգեն ձեր մարմնում ամեն օր, ինչպես սպառում սնունդ երիտասարդների համար Պարունակող. Կնոջ գեղեցկությունն ու երիտասարդությունը ապահովում են հիմնականում առողջությունն ու բարեկեցությունը:
