2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Շատերն ատում են սպանախ և չեն սիրում դրանով պատրաստված ուտեստներ: Բայց հայտնի փաստ է, որ լավ է սպանախ ուտել, և որ այն կարող է համեղ լինել `կախված պատրաստման եղանակից: Օրինակ ՝ սպանախով ապուրը հաճախ պատրաստվում են գարնանը: Այնուամենայնիվ, եթե դա ձեզ դուր չի գալիս տանը, կարող եք ներսում ավելացնել խորանարդի պանիր և փորձել մատուցել այն:
Սպանախով ապուր առաջարկելու մեկ այլ եղանակ `հատկապես այն մարդկանց, ովքեր ատում են դա, նրանց կրեմով ապուր առաջարկելն է: Ապուրը տրորել և դրան ավելացնել թթվասեր, ավելացնել քրուտոններ, որսագող ձու և կստանաք հիանալի սերուցքային ապուր:
Այնուամենայնիվ, եթե դա չի օգնում սպանախ սիրելուն, ստիպված կլինեք փորձել այն պատրաստելու այլ եղանակ: Օրինակ ՝ ռիզոտոն շատ լավ տարբերակ է: Ռիզոտոն բանջարեղենի արգանակով և պարմեզանով ձեզ կդարձնի ոչ միայն սիրել սպանախը և սիրահարվել նրան: Իհարկե, սա փոխաբերական իմաստով է, բայց սպանախի ռիզոտոն իսկապես կարող է փոխել ձեր կարծիքը գարնանային այս բանջարեղենի մասին:
Չնայած այս գաղափարներին համար սպանախի պատրաստում կրկին, ամենայն հավանականությամբ, դուք չեք սիրում նրան, բայց կշարունակեք ատել նրան: Որոշ մարդիկ պարզապես չեն սիրում այսպես կոչված կանաչիները կամ խոտերը: Ինչպե՞ս եք ուտում սա, նրա համը խոտ է:, կանոնավոր նախադասությունն է, երբ ինչ-որ մեկը կանաչ տերլազարդ բանջարեղենից ինչ-որ համեղ բան է ուտում:
Բայց դա այդպես չէ, սիրելի ժողովուրդ: Մեկ ապրանքը վայելելու համար կարևոր է այն համատեղել ճիշտի հետ: Եվ մեկին սիրելու համար կարևոր է, թե ինչպես այն կպատրաստվի և կմատուցվի ձեզ: Բազմիցս մենք նախապաշարմունք ունենք, քանի որ գիտենք, որ սա սպանախ է, օրինակ, և մենք պարզապես որոշում ենք, որ ատում ենք դա և նույնիսկ չենք կծում այն: Այնուամենայնիվ, եթե ուտեստին հնարավորություն տաք և փորձեք այն ՝ առանց հուշելու, որ այն պարզապես չեք ուտում և դուք ատում եք սպանախը, մենք համոզված ենք, որ այն կարող է նույնիսկ դառնալ ձեր սիրած ուտեստը:
Այնուամենայնիվ, եթե դուք իսկապես ատում եք սպանախը և չեք կարող դրան հնարավորություն տալ, ապա հավանաբար ոչինչ չի կարող ձեզ ստիպել սիրել այն: Այնուամենայնիվ, մենք սպանախը սիրելու մեկ վերջին փորձ կկատարենք `առաջարկելով այն օգտագործել որպես կողմնակի ուտեստ: Գումարը փոքր կլինի և տանելի կլինի այն մարդկանց համար, ովքեր չեն սիրում այս ապրանքը: Կարող եք կանաչ սոխը շոգեխաշել ճարպի մեջ, դրան ավելացնել 2 բուռ կոպիտ մանրացված սպանախ, ապա ավելացնել թթվասեր, աղ և պղպեղ և այս եղանակով պատրաստված զարդը մատուցել հավի սթեյքին:
Ձեր ամենօրյա ընտրացանկում սպանախ տեղադրելու այլ գաղափարներ են `սպանախ կոլոլակները կարտոֆիլով, մուսակա` սպանախով, լազանան `սպանախով, կարկանդակ` սպանախով, կաթսա `սպանախով և կարտոֆիլով, ձվածեղ` սպանախով, և եթե ավելի արկածային եք, կարող եք փորձել տորթ սպանախով:, Ավելին համեղ գաղափարներ սպանախով կարող եք դիտել մեր պատկերասրահում:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Այս կերպ պատրաստվում է ավանդական ճապոնական բադ
Ճապոնական խոհանոց հայտնի է ոչ միայն իր բարդությամբ, այլ նաև ասիական տարբեր համեմունքներ, սուսներ և համեմունքներ համատեղելու իմաստով: Սուշիի հետ միասին, որն արդեն գրավել է ամբողջ աշխարհը, այն կարող է առաջարկել մի շարք այլ ուտեստներ, որոնք կարող եք պատրաստել տանը:
Այս կերպ Դուք չեք չափից շատ ուտել. Օգտակար խորհուրդներ համեղ ուտեստների համար
Երբ մենք կուշտ ենք, ստամոքսը ազդանշան է տալիս մեր ուղեղին, որ մենք կուշտ ենք , Այս ազդանշանը փոխանցելու համար պահանջվում է մոտ 20 րոպե: Այս 20 րոպեի ընթացքում մենք ամենից հաճախ շարունակում ենք ուտել և հասնել այն աստիճանի, որ մեզ ավելորդ սնունդ ենք զգում:
Այս կերպ դուք պետք է կերակրեք ձեր երիկամները
Երիկամները ամենաարյուն մատակարարվող օրգաններից մեկն են: Նրանք մասնակցում են մարմնի մի շարք գործառույթների ՝ մարմնի ներքին միջավայրի կարգավորում (հոմեոստազ), ջրի և էլեկտրոլիտների փոխանակում, արյան ճնշման կարգավորում, հորմոնների սինթեզ և քայքայում:
Այս կերպ Դուք կիմանաք քաղցկեղի ռիսկի տակ գտնվող ապրանքները
Մարդիկ ավելի ու ավելի են սկսում մտածել այն մասին, թե ինչ են սպառում և ինչ են կերակրում իրենց մարմինը: Հաճախակի հիվանդությունները, հազվագյուտ հիվանդությունները և մի շարք այլ բացասական հետևանքներ կարող են լինել մեր սպառած արտադրանքի հետևանք: Ոչ մի կերպ հնարավոր չէ զրկել ամեն ինչ «վնասակարից» կամ լիովին խուսափել սննդի մեջ պարունակվող պատրաստուկներից և քիմիական նյութերից, քանի որ մարդու մարմինը նախատեսված է առաջին հերթին բավարարելու կենսական կարիքները ՝ խմելը և ուտելը:
Համեղ բաղադրատոմսեր, որոնցով դուք կսիրեք քվինոա
Մենք ձեզ առաջարկում ենք գերհամեղ ու առողջ բաղադրատոմսեր քինոայով. Դրանցից առաջինը աղացած միսով և կարտոֆիլով մուսակայի համար է: Հաջորդ առաջարկը նիհար կերակուրի համար է և արագ ու հեշտ պատրաստվող: Եթե դուք չեք նախընտրում դող , կանաչ տերլազարդ բանջարեղենը փոխարինել մեկ այլով, օրինակ `նավամատույցով կամ սպանախով: