2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Studyարպային մթերքների պարբերաբար օգտագործումը բերում է մեր քթի համակարգի կառուցվածքային և ֆունկցիոնալ փոփոխությունների, պարզվել է վերջերս կատարված ուսումնասիրության մեջ: Բացի մարդու մարմնում ճարպակալումից և օրգանների և համակարգերի գործառույթների խանգարումից, դա բերում է նաև հոտառության խանգարումների:
Այս ուսումնասիրությունն իր տեսակի մեջ առաջինն է, որը ճանաչում է ճարպը որպես մարդու հոտառության գործառույթի ռիսկի գործոն:
Ուսումնասիրությունն իրականացվել է մկների վրա, որոնք բաժանվել են երկու խմբի: Առաջինը ենթարկվում էր դիետայի, որը պարունակում էր ճարպային սնունդ, իսկ երկրորդը սնվում էր նորմալ:
6 ամիս անց արդյունքները ցույց տվեցին, որ ռիսկի խումբը, մեծ քանակությամբ ճարպեր սպառում, ունեցել է հոտառության ունակության խանգարում մինչև 50%: Նրանք կորցրեցին որոշ հոտեր ճանաչելու իրենց ունակությունը, քանի որ պարզվեց, որ կորել են ազդանշանի փոխանցման համար պատասխանատու ուղեղի մեծ քանակությամբ բջիջներ:
Արդյունքները լրացվում են պրոֆեսոր Դեբրա Ֆադոլի հայտարարությամբ, որ նույնիսկ մկների առաջին խմբի ճարպի սպառումը կրճատելուց հետո, նրանց հոտառության համակարգը լիովին չի վերականգնել իր կարողությունները:
Հետագայում հետազոտական խումբը մտադիր է ուսումնասիրել արյան մեջ շաքարի բարձր մակարդակի ազդեցությունը: Նրանց հետաքրքրում է այն հարցը, թե արյան գլյուկոզի մակարդակի բարձրացումը կազդի հոտերը տարբերելու և ճանաչելու ունակության վրա:
Մարդկանց շրջանում գիրություն տարածված խնդիր է ամբողջ աշխարհում: Դա նաև սրտանոթային հիվանդությունների և շաքարախտի պատճառ է: Վերջին տարիներին մտահոգիչ է նաև այն փաստը, որ տարիքային սահմանը ընկնում է, և ավելի ու ավելի շատ երեխաներ ու դեռահասներ վտանգի տակ են:
Ամբողջ աշխարհի մասնագետները շաբաթը առնվազն երեք անգամ պահանջում են ավելի առողջ սնունդ և ֆիզիկական ակտիվություն: Դա պայմանավորված է նրանով, որ սիրտը մկան է նման. Նրան ամենօրյա մարզում է պետք ՝ նորմալ զարգանալու և գործելու համար:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ապացուցված! Յուղոտ սնունդը հանգեցնում է շագանակագեղձի քաղցկեղի
Բոլորս գիտենք, որ ճարպային կերակուրներն ամենաօգտակարներից չեն, որոնք կարող ենք դնել մեր սեղանին: Հատկապես տղամարդկանց համար դրանք աղետալի են: Լայնորեն հայտնի է, որ ճարպային մթերքների և վերամշակված սննդի անառողջ սննդակարգը կարող է նպաստել շագանակագեղձի քաղցկեղի առաջացմանը:
Յուղոտ սնունդը սեքսի թշնամին է
Որոշ սննդամթերքներ վատ են ազդում սեքսի հարցում լավ մարզավիճակ ունենալու մեր ունակության վրա, ասում են բրիտանացի սննդաբանները: Նրանց խոսքով ՝ շաքարն այն ապրանքներից է, որը չպետք է չափազանցել, որպեսզի լավ ժամանակ անցկացնենք մեր զուգընկերոջ հետ:
Երբ է յուղոտ սնունդը նիհարում:
Դա կարող է անհավանական թվալ, բայց դա ճիշտ է - ճարպային սնունդը հանգեցնում է քաշի կորստի երբեմն Պատճառն այն է, որ չնայած դրանք շատ կալորիական են, բայց դրանք շատ ավելի սննդարար են: Բացի այդ, ճարպային սնունդը օգտակար է առողջության համար: Այնպես որ մի հուսահատվեք.
Յուղոտ սնունդը հանգեցնում է դեպրեսիայի
Ավելորդ յուղոտ սնունդը կարող է կանանց մոտ դեպրեսիա առաջացնել, ասում են Մելբուռնի համալսարանի ավստրալացի գիտնականները: Նրանց խոսքով ՝ տրամադրության հաճախակի փոփոխությունները բնորոշ են այն կանանց, ովքեր նախընտրում են ճարպային սնունդ: Իրենց տեսակետն ապացուցելու համար նրանք լաբորատոր փորձարկումներ են կատարել տարբեր խավերի, տարբեր տարիքի կանանց վրա ՝ կրթության, տնտեսական կարգավիճակի և ֆիզիկական գործունեության տարբերություններով:
Ինչպե՞ս է արագ սնունդը վնասում մեր մարմնին:
Արագ սնունդը սահմանվում է որպես տրամադրություն բարձրացնող սնունդ: Այն հարուստ է հագեցած ճարպերով, որոնց երկար ընդունումը մեծացնում է սրտի հիվանդության, սրտի կաթվածի և ինսուլտի հավանականությունը: Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս նաև, որ որոշ դեպքերում հագեցած ճարպերը մեծացնում են քաղցկեղի առաջացման հավանականությունը:
