2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Բոզան երկար տարիներ օգտագործվել է որպես միջոց: Երկաթ, ֆոսֆոր, նիասին, նատրիում, A, B1, B2 և E վիտամիններ լուծում են առողջական շատ խնդիրներ:
Բոզա և կրծքով կերակրելը. Հղիության ընթացքում մայրերը պետք է հատուկ ուշադրություն դարձնեն ոսկորների առողջությանը: Բոզան ոչ միայն պահպանում է երեխայի ոսկորները առողջ ու ամրացնում դրանք, այլև պաշտպանում է մորը ոսկորների խնդիրներից:
Բոզայում պարունակվող ակտիվ խմորիչը մեծացնում է կրծքի կաթը և ապահովում նորածնին անհրաժեշտ վիտամիններով: Այն նաև օգնում է մրսածությանն ու գրիպին: Հղիության առաջ, ընթացքում և դրանից հետո բոզա ընդունելը մարմնին ապահովում է անհրաժեշտ քանակությամբ էներգիա:
Բոզա և քաղցկեղ Բոզայում պարունակվող վիտամիններն ու հանքանյութերը ապահովում են անհրաժեշտ սննդանյութերը, որոնք մարմնին անհրաժեշտ են քաղցկեղի դեմ պայքարի համար: Սա կանխում է մարմնում քաղցկեղածին նյութերի առաջացումը, ամրացնում է իմունային համակարգը և պաշտպանում է քաղցկեղից:
Բոզան և մարսողական համակարգը. Բոզատան գործում է որպես մարսողական համակարգի միջոց: Խմորման ընթացքում առաջացած կաթնաթթուն հեշտացնում է մարսողությունը և վերացնում ստամոքսային ցնցումները, կարգավորում աղիքային բուսական աշխարհը: Այն ունի պրոբիոտիկ ազդեցություն `իր կառուցվածքի օգտակար բակտերիաների շնորհիվ:
Բոզա և մրսածություն. Բարձրացնում է մարմնի դիմադրությունը գրիպի, հոսող քթի և մրսածության դեմ պայքարում: Այն բուժիչ ազդեցություն ունի կոկորդի վարակների և հազի վրա: Գիտնականները պնդում են, որ հենց երեխաներն են պետք ամենաշատ բոզան օգտագործել: Այսպիսով, ձմռանը շնչուղիները կթուլանան, խորխեցումը ավելի հեշտ կլինի, շնչառությունն ավելի հանգիստ կլինի:
Բոզատա և գեղեցկություն. Բոզայի կանոնավոր օգտագործումը մաշկին հարթություն է հաղորդում և տեսանելիորեն պահպանում է այն երիտասարդ: Այն դանդաղեցնում է ծերացումը և ուժ և ուժ հաղորդում մազերին: Կոսմետիկայի աշխարհում հաճախ նշվում է բոզայի որակը որպես խոնավեցնող միջոց:
Բոզատա և ընդհանուր առողջություն. Այն մարմնին ապահովում է անհրաժեշտ էներգիայով ՝ դրանում պարունակվող վիտամին K– ի շնորհիվ: Բոզան ծայրաստիճան նախընտրելի է մարզիկների կողմից: Վիտամին B- ն, որը պարունակվում է բոզայում, վերացնում է ուղեղի հոգնածությունը և մաքրում միտքը:
Օգնում է սթրեսին: Պարունակում է վիտամին B բարդույթ, որը նպաստում է առողջ սննդակարգին: Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ բոզայում պարունակվող նիկոտինաթթուն նվազեցնում է վատ խոլեստերինի մակարդակը և պահպանում է լավը: Ինչպես տեսնում եք, բոզան սննդի արժեքավոր հավելանյութ է:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Truffles - ավելի արժեքավոր է, քան ոսկին
Մեր օրերում տրյուֆելները բարգավաճման և հարստության խորհրդանիշ են, բայց դա միշտ չէ, որ եղել է: Հնագույն հույներն ու հռոմեացիները տրաֆֆներն օգտագործում էին որպես աֆրոդիզիակ: Հետագայում `միջնադարում, նրանցից օգտվեցին միայն գյուղացիները: Վերածննդի դարաշրջանում համեղ տրյուֆելները նորից հայտնաբերվեցին և ամբողջ ուժով մուտք գործեցին եվրոպական խոհանոց:
Համեմը արժեքավոր վիտամինների աղբյուր է
Համեմը, մեր պատրաստած ուտեստներին անդիմադրելի համ տալուց բացի, նաև արժեքավոր վիտամինների աղբյուր է: Օգտակար համեմունքի մի պտղունց կամ այլ կերպ ասած չորս գրամ պարունակում է օրվա համար անհրաժեշտ վիտամին C- ի 2 տոկոսը և մեզ անհրաժեշտ վիտամին A- ի 5 տոկոսը:
Սննդային և սննդային հավելումներ ցավոտ կրծքագեղձերի համար
Կրծքավանդակի ցավոտ սենսացիան շատ հաճախ հայտնվում է menstrual ցիկլից առաջ: Բարեբախտաբար, ցավը վերահսկելու ուղիներ կան, և դրանք բոլորովին էլ բարդ չեն: Բավական է սկսել ավելի առողջ սնվել և որոշակի սննդային հավելումներ ընդունել: Քանի որ ցավոտ սենսացիան պայմանավորված է դաշտանից առաջ հորմոնների տատանումներով, մենք պետք է ուտելիքներ գտնենք, որոնք կնպաստեն մեր հորմոնալ հավասարակշռությանը:
Ապագա հայրերի համար սննդային և սննդային հավելումներ
Որպեսզի զույգը բեղմնավորման խնդիրներ չունենա, բայց նաև ապագա երեխան առողջ ու ուժեղ ծնվի, կարևոր է ոչ միայն կնոջ համար բազմազան և առողջ դիետա ունենալը, այլև տղամարդը: Ահա մի քանի սննդային ապրանքներ և հավելումներ, որոնք պետք է ներկա լինեն ապագա հայրիկի ընտրացանկում:
Բերբերինը `հրաշագործ հավելանյութ շաքարախտի դեմ և քաշի կորստի համար:
Բերբերին կոչվող միացությունը գոյություն ունեցող ամենաարդյունավետ բնական հավելումներից մեկն է: Այն ունի բազմաթիվ առողջական օգուտներ և ազդում է ձեր մարմնի վրա մոլեկուլային մակարդակում: Berberine- ն իջեցնում է արյան շաքարը, հանգեցնում է քաշի կորստի և բարելավում է սրտի աշխատանքը:
