2025 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 10:23
Ոսկրածուծի արգանակը մեծ ժողովրդականություն է վայելում խոհարարական էնտուզիաստների և առողջ ապրելակերպ վարող մարդկանց շրջանում: Հայտնի մարդիկ, ինչպիսիք են բասկետբոլի աստղ Կոբի Բրայանտը և դերասանուհիներ Սալմա Հայեկը և Գվինեթ Փելթրոուն, այն հայտնիներից են, ովքեր հրապարակայնորեն գովազդում են այս հին էլիկսիրի առողջության օգուտները:
Փաստորեն, շատ մարդիկ ոսկրային արգանակն անվանում են բնական մուլտիվիտամին, քանի որ այն պարունակում է բազմաթիվ օգտակար հանածոներ և այլ քիմիական նյութեր, որոնք պակասում են մեր ամենօրյա սննդակարգում:
Հրաշալի էլիքսիրը հարուստ է կոլագենով (ժելատին), որն աջակցում է շարակցական հյուսվածքին և նպաստում ոսկորների աճին: Այն պարունակում է ավելի քան 19 հեշտությամբ մարսվող ամինաթթուներ և սննդանյութեր, որոնք ամրացնում են իմունային համակարգը, օգնում են լավ մարսողությանը և հոգ են տանում ուղեղի առողջության մասին:
Ինչպես անունն է հուշում, ոսկրային արգանակը պատրաստվում է կենդանիների ոսկորները մի քանի ժամով եռացնելով ՝ դրանով իսկ ազատելով սննդանյութերը ոսկորների և աճառների մեջ: Բանջարեղենը, խոտաբույսերը և համեմունքները հաճախ ավելացվում են համը ստանալու համար: Ստացված արգանակը կարող է սպառվել միայնակ կամ օգտագործվել որպես ապուրի, սոուսների կամ ուտեստների հիմք:
Ոսկրածուծի արգանակը կարելի է պատրաստել կենդանիների բոլոր տեսակի ոսկորներից և ոսկորներից ՝ թռչուններից, խոշոր եղջերավոր կենդանիներից, գառներից, որսներից և նույնիսկ ձկներից: Միակ տարբերությունը արգանակի եփման ժամանակն է. Ձկան ոսկորները կարելի է մի քանի ժամ եփել, բայց տավարի միսը, օրինակ, պետք է եփել առնվազն 48 ժամ ՝ բոլոր օգտակար նյութերն ու հանքանյութերը արդյունահանելու համար:
Լավ և որակյալ արգանակի համար ամենակարևոր գործոնը օգտագործվող բաղադրիչների որակն է: Գործարանային գյուղատնտեսական կենդանիների ոսկորները, որոնք ներարկվել են հորմոններ և հակաբիոտիկներ, լավ ընտրություն չեն:
Կարևոր օգտակար հանածոները, ներառյալ էլեկտրոլիտները, որոնք հայտնաբերված են ոսկրային արգանակում, ներառում են կալցիում, մագնեզիում, կալիում և ֆոսֆոր: Այս օգտակար հանածոները չափազանց օգտակար և կարևոր են արյան առողջ շրջանառության, ոսկորների խտության, սրտի առողջության և մարսողական համակարգի պահպանման համար:
Ոսկրածուծի որակյալ արգանակը հարուստ է կոլագենով, որն ունի մարմնի համար մի քանի կարևոր գործառույթ: Աջակցում է շարակցական հյուսվածքի առաջացմանը և պաշտպանում է աղեստամոքսային տրակտի լորձաթաղանթը: Արգանակը հարուստ է սպիտակուցներով և կարող է չափազանց օգտակար լինել տարբեր հիվանդություններ ունեցող մարդկանց համար:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ոսկրածուծի արգանակ. Ինչպե՞ս դա անել և 6 պատճառ, թե ինչու է դա ձեզ հարկավոր
Ոսկրածուծի արգանակ ավելի ու ավելի մեծ ժողովրդականություն է ձեռք բերում, հատկապես առողջ սնունդը պաշտպանողների շրջանում: Ենթադրվում է, որ այն պարունակում է մի շարք օգտակար նյութեր, որոնք կարող են նպաստել մարմնի ընդհանուր բարենպաստ վիճակին: Եկեք նայենք, թե ինչու է 6 պատճառ հաճելի է ոսկրային արգանակ խմել .
Բազուկը առողջության էլիկսիր է
Beակնդեղի հյութը շատ սիրված չէ և գրեթե բացակայում է մեր սեղանից, բայց պարզվում է, որ այն չափազանց օգտակար է առողջության համար: Beակնդեղի հյութը կարող է օգնել տարեց մարդկանց ավելի ակտիվ կյանք վարել: Նոր հետազոտությունը ցույց է տալիս, որ այս բանջարեղեն օգտագործող մարդիկ ավելի քիչ էներգիայի կարիք ունեն ցածր ինտենսիվ ֆիզիկական գործունեություն վարելու համար:
Խորհուրդներ մսի արգանակ պատրաստելու համար
Մսի արգանակներ դրանք կարելի է պատրաստել ցանկացած մսից, բայց ընդհանուր առմամբ դրանք բաժանվում են ուժեղ և թույլ: Տարբերությունն այն է, որ առաջինում կա արդյունահանող նյութերի ավելի բարձր պարունակություն, իսկ երկրորդում `գումարը կրճատվում է: Ուժեղ արգանակները սովորաբար պատրաստվում են ոսկորներից և մսից, իսկ թույլ արգանակները նախատեսված են ոսկրածուծով աղքատ ոսկորներ օգտագործելու համար:
Ապուրներ և արգանակ շաքարախտով հիվանդների համար
Շաքարախտով տառապող մարդիկ իրենց հաճելի տեսքով կարող են վայելել համեղ ապուրներ, որոնք առողջ ու հաճելի են աչքին: Նման ապուրը պատրաստվում է, օրինակ, ցուկկինիից: Բաղադրությունը ՝ 1 ցուկկինի, 1 գազար, 2 սոխ, 2 կարտոֆիլ, յուղ, 100 գրամ պանիր, աղ և համեմունքներ ՝ ըստ ճաշակի:
Ոսկրածուծի արգանակի կախարդական հատկությունները գեղեցկության համար
Ինչ է դա ոսկրային արգանակ ? Սա այն ջուրն է, որի մեջ եփում են սպառման համար պատրաստված ոսկորները կամ կենդանական ծագման արտադրանքների ոսկորները: Օգտակար արգանակ պատրաստելու համար առավել հաճախ օգտագործվող ոսկորներն ու ոսկորներն են ՝ հավի, տավարի կամ ձուկ: