2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Սովորաբար կարծում են, որ յուրաքանչյուր ալկոհոլային խմիչք կամ ալկոհոլային կոկտեյլ կապված է որոշակի նախուտեստի հետ: Օրինակ, Shopska- ի կամ Shepherd- ի աղցանը մատուցվում է կոնյակի հետ, գինիներով `պանիր և մսով նախուտեստներ, օղիով` ձուկ կամ ծովամթերք, վիսկիով `ընկույզ և այլն:
Եթե մենք անանուխի սիրահար ենք կամ ուզում ենք հյուրերին անանուխով կոկտեյլ հրավիրել, հարց է առաջանում, թե ինչ նախուտեստ դնել սեղանին: Գործնականում բոլորը անանուխ են օգտագործում տարբեր տեսակի նախուտեստներով կամ ընդհանրապես առանց նախուտեստների, բայց կան մի քանի հիմնական սկզբունքներ, որոնցից պետք է սկսել.
1. Անանուխը սովորաբար ամառային ըմպելիք է կամ սպառվում է, երբ եղանակը տաք է: Այն մատուցելը ճարպային մսի կամ մայոնեզով ծանր աղցանների հետ միասին բացարձակապես անտեղի է:
2. Անանուխը շատ հազվադեպ է խմվում միայնակ ՝ առանց լուծիչի: Դրան ամենից հաճախ ավելանում է սոդա, սպրիտ կամ տոնիկ: Դրանք բոլորը գազավորված են և հագեցածության զգացում են առաջացնում, այդ իսկ պատճառով նախուտեստը պետք է լինի ինչ-որ թեթև սննդի տեսքով:
3. Շատ հաճախ անանուխը սպառվում է մաստիկի կամ անիսոնի այլ ըմպելիքի հետ միասին: Նման դեպքերում, այսպես կոչված, «ամպային» կոկտեյլ օգտագործողների մեծ մասը նախընտրում է դիմել ձյունանուշի նման tarator կամ ինչ-որ կաթնային աղցան: Մեկ այլ տարբերակ `ձուկ:
4. Անանուխը հիանալի համադրվում է շոկոլադի և շոկոլադե արտադրանքի հետ: Շոկոլադե պաղպաղակը կամ շոկոլադե մուսսը հիանալի ընտրություն է:
5. Երբեք սխալ չեք լինի, եթե անանուխի կամ անանուխի կոկտեյլին մատուցեք տարբեր ընկույզներ ՝ պնդուկ, նուշ, cashews և այլն, բայց ոչ արեւածաղկի կամ դդմի սերմեր:
6. Անանուխի շատ սիրահարներ սիրում են այն ուտել թարմ կանաչ աղցաններով:
7. Թարմ և սառը ամառային մրգերը, ինչպիսիք են ձմերուկը, սեխը, դեղձը, խաղողը կամ ծիրանը, շատ լավ համադրվում են անանուխի հետ:
8. Դասական համադրություն է անանուխը ձմերուկով: Եթե ցանկանում եք ոչ ալկոհոլային կոկտեյլ, սերմերից կարող եք մաքրել ձմերուկի մի կտոր, կտրել այն կտորների և տրորել: Ավելացրեք սառույց և թարմ անանուխի մի քանի տերև: Եթե ցանկանում եք, որ ձեր կոկտեյլը ալկոհոլային լինի, կարող եք դրան մի քիչ ալկոհոլային անանուխ ավելացնել: Հիշեք, որ ամռան տաք ամիսներին ալկոհոլ օգտագործելը, նույնիսկ եթե այն ուժեղ չէ, դուք պետք է շատ խմեք:
9. Վերջապես. Եթե նախապես չեք կարողացել միրգ, ընկույզ, պաղպաղակ և այլն գնել, ապա կարող եք պարզապես տապակել կտորներ և տարածել դրանք սերուցքային պանիրով, պարզ պանիրով, խավիարով կամ ձիթապտղի մածուկով:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Բարձր կալորիականությամբ մթերքներ, որոնցից մենք աննկատելիորեն գիրանում ենք
Յուրաքանչյուր սնունդ պարունակում է որոշակի քանակությամբ կալորիա: Կան մարդիկ, ովքեր, չգիտես ինչու, մասսայաբար ընդգրկված են դիետաների և դիետաների մեջ, ակնհայտորեն այն պատճառով, որ չգիտեն, թե իրականում ինչ կալորիականությամբ ռումբ են կազմում: Ահա առավել մոլորեցնող և իրական բարձր կալորիականությամբ սնունդ , որից ոչ միայն չի թուլանում, այլ ընդհակառակը `աննկատելիորեն լցվում է:
Անանուխի և անանուխի տարբերությունը
Բուլղարական ավանդական խոհանոցը բնորոշվում է որպես կծու, քանի որ օգտագործվող հիմնական հումքից մեկը համեմունքներն են: Դրանց օգտագործումը անհրաժեշտություն է, որը բարելավում է սննդի համը և նպաստում դրա յուրացմանը: Դրանց ազդեցությունը որոշվում է ըստ համակենտրոնացման, քանակի, գույնի և համային բաղադրիչների:
Մթերքներ, որոնք մեզ երկաթի ամուր չափաբաժին են մատակարարում
Properlyիշտ գործելու համար մեր մարմնին անհրաժեշտ են մի շարք արժեքավոր սննդանյութեր, վիտամիններ և հանքանյութեր: Մեր առողջության համար ամենակարևոր օգտակար հանածոներից մեկը երկաթն է: Այն մարմնում կատարում է հիմնական գործառույթներ, ինչպիսիք են թթվածնի տեղափոխումը և արյան կարմիր բջիջների արտադրությունը:
Fatարպային մթերքներ, որոնք օգտակար են խոլեստերինի համար
Երբ բարձր խոլեստերինի հետ խնդիրներ ունեք, առաջին բանը, որ ձեր բժիշկները ձեզ արգելելու են անել, ճարպային սնունդ ուտելն է: Այնուամենայնիվ, ոչ բոլոր ճարպային սնունդներն են վնասակար ձեր առողջությանը: Ստուգեք 4 ճարպային մթերքները, որոնք բացի վատ խոլեստերինի մակարդակը չբարձրացնելուց, նպաստում են նաև լավ խոլեստերինի բարձրացմանը, ինչը դրական ազդեցություն ունի ձեր ընդհանուր վիճակի վրա:
Մթերքներ, որոնք մեզանից էներգիա են գանձում
Նույնիսկ եթե հավասարակշռված սնունդ եք օգտագործում, ձեր մենյուում ներառեք առողջարար ապրանքներ և ամեն օր նախաճաշեք, կարծես, որպես կանոն, միշտ հոգնած եք ցերեկը: Այն ամենը, ինչ ցանկանում եք նման պահին, փախչել գրասենյակից, գնալ տուն և հանգստանալ ձեր հարմարավետ բազմոցին:
