2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Ալֆա լիպոաթթու ճարպաթթվի տեսակ է: Դրա հիմնական գործառույթը գլյուկոզի ածխաջրերից էներգիայի վերափոխումն է: Դա բնական բաղադրիչ է մարդու մարմնի բջիջներում: Այս տեսակի թթուն կարգավորում է նաև գլյուկոզի նյութափոխանակությունը:
Դրա օգուտները բազմաթիվ են: Այն իջեցնում է արյան ճնշումը, նվազեցնում ինսուլինի դիմադրությունը և մարմնի քաշը: Այն նաև բարելավում է լիպիդային պրոֆիլը: Այն դրականորեն է ազդում 1-ին և 2-րդ տիպի շաքարախտով տառապող մարդկանց վրա: Այն նվազեցնում է շաքարախտային պոլինեյրոպաթիայի ծանրությունը, ինչպես նաև կանխում է կատարակտի առաջացումը:
Մարմնում ալֆա լիպոիկ թթունը հայտնաբերվում է տարբեր օրգաններում, ավելի շատ `լյարդում, երիկամներում և սրտում: Որպես դեղագործական արտադրանք, այն ստացվում է սինթետիկ: Իր բազմաթիվ օգուտների հետ մեկտեղ, դրա արտադրության հիմնական պատճառներից մեկը նրա հզոր հակաօքսիդիչ ազդեցությունն է, ինչպես նաև այն փոքր քանակությունները, որոնք մարմինը ի վիճակի է ինքնուրույն արտադրել:
Թթվի կանոնավոր օգտագործումը արագորեն չեզոքացնում է մարմնում ազատ թթվածնի ռադիկալները: Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ դրանք պատասխանատու են ծերացման և բջիջների քրոնիկական վնասման համար:
Նախընտրելու պատճառը ալֆա լիպոաթթու որպես տոքսիններից մարմինը մաքրելու միջոց `դրա գործողության լայն սպեկտրն է: Թթուն մաքրում է մարմնի ջրային միջավայրը, ինչպես նաեւ ճարպային հյուսվածքը: Օգնում է վերականգնել հակաօքսիդիչները վիտամին C և վիտամին E և խթանում է գլուտատիոնի արտադրությունը, որը նույնպես հզոր հակաօքսիդիչ է: Մենք կարող ենք ալֆա լիպոիկ թթու ստանալ որոշ մթերքներից, ինչպիսիք են սպանախը, բրոկկոլին, ոլոռը, բրյուսելյան ծիլերը, խմորիչը, տավարի միսը:
Ալֆա լիպոաթթուն որպես հակաօքսիդիչ հանդես գալուց բացի, նյարդային բջիջները պաշտպանում է վնասներից ՝ բարելավելով նյարդերի հաղորդունակությունն ու զգայունությունը: Հետեւաբար, այն ավելի քան 30 տարի է, ինչ օգտագործվում է Գերմանիայում դիաբետիկ պոլինյարդաբանության բուժման համար:
Ալֆա լիպոաթթու վաճառվում է պարկուճների տեսքով: Նորմալ ընդունումը օրական 1-ից 3 է: Այս դոզան չպետք է գերազանցվի և չպետք է օգտագործվի որպես բազմազան դիետայի փոխարինող: Պահել չոր և մութ տեղում 25 աստիճանից ցածր ջերմաստիճանում:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Լոռամիրգը հզոր հակաօքսիդիչ է
Բնության կողմից մեզ տրված շատ բնական սնունդ ՝ ապացուցված բարենպաստ էֆեկտով: Դրանցից մեկը լոռամիրգն է: Լոռամիրգը մշտադալար փոքր թուփ է ՝ կարմիր մրգերով: Նրանցից բացի, բույսի տերևները հավաքվում են նաև բժշկական նպատակներով: Թուփը կարելի է գտնել քարքարոտ մարգագետիններում և փշատերև անտառներում:
Լիպոաթթու
Առանց մարդու օգնության մարդու օրգանները չեն կարող առավելագույն արդյունավետ լինել ածխաջրերից կամ ճարպերից էներգիա արտադրելու հարցում լիպոաթթու , Դա սննդանյութ է, որը դասակարգվում է նաև որպես հակաօքսիդիչ, որն անմիջական դեր է խաղում բջիջները թթվածնի վնասից պաշտպանելու գործում:
Արեւածաղկի սերմերը հակաօքսիդիչ են
Ներառեք ձեր ընտրացանկում երեք ապրանքներ, որոնք հարուստ են հակաօքսիդիչներով, և դուք կստանաք լավ տրամադրություն, թարմ մաշկ, լավ երանգ և ուժեղ հիշողություն: Այս մասին խորհուրդ են տալիս ֆրանսիացի սննդաբանները: Հասած լոբին, որը շատ բուլղարացիների սիրածն է, սրտի հիանալի օգնականն է:
Հակաօքսիդիչ սնունդ
Գիտնականները պարզել են ծերացման հիմնական պատճառը: Սրանք ազատ արմատականներ են: Մեզանից յուրաքանչյուրն անընդհատ ենթարկվում է իր ազդեցությանը: Դրանց ազդեցությունը նվազեցնելու համար մենք կարող ենք այնպիսի գործողություններ ձեռնարկել, ինչպիսիք են լավ և բավարար քունը, սեւ թեյը փոխարինել կանաչ թեյով, պարբերաբար եփել ուրցով, կոճապղպեղով, խնկունիով, սխտորով, պղպեղով և քրքումով, ինչպես նաև խուսափել շրջակա միջավայրի աղտոտումից:
Աստաքսանտին. Հրաշք հակաօքսիդիչ
Մեր օրերում դժվար թե գտնվի ակտիվ տարիքի մի մարդ, ով գոնե աղոտ ծանոթ չէ հակաօքսիդիչներին, դրանց հատկություններին և մարմնի համար դրանց կարևորությանը: Բայց գիտե՞ք, որ դրանցից մեկը մոտ 10 անգամ ավելի արդյունավետ է, քան մյուսները: Եթե գիտեք այս փաստը, հավանաբար գիտեք, թե ով է դա հակաօքսիդիչը - հրաշք
