2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Կիվի չափազանց առողջ և օգտակար պտուղ է: Կիվիի մարմինը սովորաբար կանաչ կամ դեղին է ՝ կախված բազմազանությունից: Մրգերն օգտագործվում են աղցանների, ուտեստների, աղանդերի համար ՝ նիհարելու և գեղեցկացնելու համար:
Կիվին պարունակում է գրեթե բոլոր վիտամինները (A, B1, B2, B6, B9, CE) և հետքի տարրեր: Դրա կեղևը պարունակում է ավելի շատ հակաօքսիդիչներ, քան ներքին մասը: Կալիումի բարձր պարունակությունը օգտակար է դարձնում սրտանոթային հիվանդությունների ժամանակ: Այն արյան անոթները մաքրելու հատկություն ունի, ինչը զգալիորեն նվազեցնում է արյան հյուսվածքի առաջացումը:
Կիվին ունի հակաօքսիդիչ ազդեցություն, բարելավում է ֆիզիկական աշխատանքը և բարձրացնում մարմնի տոնուսը: Այն քայքայում է ճարպերը և օգնում արագորեն կլանել և քայքայել սնունդը: Այն հաճախ օգտագործվում է կոսմետոլոգիայում: Կիվիով պատրաստված դիմակները օգտագործվում են մաշկը և մազերը երիտասարդացնելու և սնուցելու համար:
Կախված և չորացած մաշկի համար պատրաստեք կիվիի, մեղրի և կրեմի դիմակ: Մեկ կիվին տրորել, ավելացնել 1 թեյի գդալ: մեղր և 1 թեյի գդալ: թթվասեր. Լավ խառնեք և խառնուրդը քսեք դեմքին `թույլ մերսելով: Դիմակը թողեք 15 րոպե, և լվացեք գոլ ջրով:
Կիվիով կլպող դիմակ խորը մաքրման համար
Խառնել կիվիի միսը 1 թեյի գդալով: քնջութ կամ կակաչի սերմեր: Ակտիվացրեք և դիմակը կիրառեք շրջանաձեւ շարժումներով: Թողնել 10 րոպե, լվանալ գոլ ջրով: Կիրառել կրեմը `ըստ ձեր մաշկի տեսակի:
Մազի դիմակ կիվիով
Խառնել 1 կիվիի մարմինը 1 tbsp. ձիթապտղի ձեթ. Դիմեք խոնավ մազերին, փաթեթավորեք պլաստիկ ծածկոցով և փաթեթավորեք սրբիչով: 20 րոպե անց լվացեք ձեր մազերը: Այս դիմակը ամրացնում է մազի ֆոլիկուլները, վերացնում յուղոտ մազերը և բարելավում մազերի աճը:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Կիվի - ինչու ուտել այն և ինչ օգուտներ ունի դրան
Կիվին փոքրիկ կանաչ և անուշահոտ պտուղ է, որը բացի հյութեղ և համեղ լինելուց, բազմաթիվ օգուտներ է բերում նաև ձեր առողջությանը: Այն լի է սննդարար նյութերով և վիտամիններով, ինչպիսիք են կալիումը, C, K և E. վիտամինները: Այն նաև պարունակում է բազմաթիվ հակաօքսիդիչներ և մանրաթելեր:
Ինչպես կիվի աճեցնել կաթսայում
Հայտնի փաստ չէ, որ կիվիի հայրենիքը Չինաստանն է: Այնտեղ այն հայտնի է նաև որպես չինական փշահաղարջ: Կարևոր է իմանալ, որ կիվին շատ ավելի շատ վիտամիններ է պարունակում, քան ցիտրուսային մրգերը, և դրա օգտագործումը բարենպաստ ազդեցություն է ունենում մեր մարսողական համակարգի վրա:
Կիվի
Առատորեն ավելի շատ վիտամին C, քան համանման չափի նարինջը, կիվիի պայծառ կանաչ մսոտ մասը, որի մեջ ցրված սերմեր կան, ավելացնում է ցանկացած մրգային աղցանի անհավատալի արևադարձային համ: Կիվի փոքր միրգ է, գրեթե յուղալի հյուսվածքով և թարմացնող բույրով, որը հիշեցնում է ելակը, սեխը և բանանը, բայց, իհարկե, իր յուրահատուկ քաղցր և մի փոքր թթու համով:
Այդ պատճառով պետք է ավելի շատ կիվի ուտել
Կիվին միրգ է, որը հաճախ անտեսվում է ուրիշների հաշվին: Սա բոլորովին անարդար է: Ոմանք խուսափում են դրանից `մրգի թթու համի և տհաճ կառուցվածքի պատճառով: Բայց երբ կիվի լավ է հասունացել, հիանալի համ ունի և հաճելի է ուտել: Բացի այդ, կիվին պարունակում է նյութերի յուրահատուկ համադրություն, ինչը կազմում է այն շատ օգտակար - հատկապես որոշակի պայմանների համար:
Թարմ կիվի և բանան ՝ տոնուսի և առողջության համար
Եթե դուք սիրում եք մրգեր, ապա թարմ բանանն ու կիվին, անկասկած, կհամապատասխանեն ձեր համային սպասելիքներին: Բացի ձեր տոնուսը բարձրացնելուց, ըմպելիքը, անշուշտ, բարենպաստ ազդեցություն կունենա ամբողջ մարմնի վրա: Բանանն ապացուցել է լավ որակներ զգալի քանակությամբ հիվանդությունների և պայմանների հաղթահարման կամ կանխարգելման գործում, այն է `դեպրեսիան, հետմենստրալ սինդրոմը, սակավարյունություն, փորկապություն:
