2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Պատանիների մեծ մասը զուտ տարված է իդեալական թեմայով ՝ կատարյալ կազմվածք, կատարյալ արտաքին: Կատարյալ տեսքին հասնելու համար նրանք պատրաստ են շատ զրկանքների, առանց նույնիսկ գիտակցելու, որ այդ զրկանքները կարող են նրանց իրական առողջական խնդիրներ բերել:
Իրականությունը կապված չէ երկու ֆունտ ավել կամ մեկ վաֆլի կալորիականության հետ: Իրական կյանքում հիվանդությունները հարվածում են մարդկանց, իսկ հետո բոլորը մտածում են. «Հուսով եմ ՝ դա ինձ հետ չի պատահի», բայց երբեմն ուշ է լինում:
Մանեկենների տեսք ունենալու ցանկությունից մենք կարող ենք հայտնվել շատ տհաճ իրավիճակի մեջ. թերսնուցում այլ կերպ ասած, օրվա համար բավարար քանակությամբ սնունդ չի հանգեցնում հետևանքների: Ինչ են նրանք?
Նախ. Հատկապես կարևոր է հաշվի առնել երեխաների և դեռահասների համար բազմազան և ամբողջական դիետայի կարևորությունը. Ցանկացած ծայրահեղություն և սահմանափակում բոլորովին անցանկալի և ավելորդ է: Ըստ կանադական ուսումնասիրության ՝ թերսնուցումը կարող է տարիներ անց բերել: Դա կարող է տևել մինչև 15 տարի, բայց խնդիրն առաջանալու է, ասում են Կանադայի Կալգարի ազգային քաղցկեղի ինստիտուտի հետազոտողները:
Այլ կերպ ասած, եթե սոված եք, դա վաղ թե ուշ կանդրադառնա ձեր առողջության վրա: Բացի մարմնական փոփոխություններից, որոնք տեղի կունենան մեր մարմնում, մենք պետք է պատրաստ լինենք մտավորների, զգուշացնում է Կանադական ինստիտուտը: Սթրեսը կսկսի մեզ շատ ավելի հեշտ հարվածել, և ինչպես լավ գիտենք, դրանով գրեթե ցանկացած հիվանդություն կարող է «բացվել»:
Թերսնված մարդու հիմնական ախտանիշներն են հիպերտոնիան, անտարբերությունը, մկանների ցավը, քաշի կորուստը: Ավելի առաջադեմ պայմաններում կարող են առաջանալ այտուցներ, հիպոթենզիա, անկայուն զարկերակ, սրտի խանգարումներ, դիսպեպսիա: Թերսնված մաշկը դառնում է չոր և տհաճ, կորցնում է թարմ տեսքը, հայտնվում են աչքերի տակ գտնվող շրջանակներ, հնարավոր է նույնիսկ թուլացնել տեսողությունը և լսողությունը:
Բարդությունները բացառություն չեն այս պայմաններում: Ամենատարածված խնդիրներն են դիզենտերիան, տուբերկուլյոզը, թոքաբորբը: Նման վիճակում գտնվող մարդը վերականգնվում է շատ ավելի դանդաղ, քան մյուսը, բայց նորմալ քաշով:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Աղքատ սնուցման հետևանքները
Երբեմն ցուցումները, որ ինչ-որ բան այն չէ, շատ ուշ են գալիս. Դուք լավ եք զգում, եռանդուն եք, տրամադրություն ունեք ամեն ինչի համար: խնդիրներ, ինչպիսիք են գլխացավերը, անընդհատ հոգնածությունը, քթի արյունահոսությունը, արյան բարձր ճնշումը, տրամադրության անընդհատ փոփոխությունները և հաճախ հաճախ հոգնածությունը նույնպես շատ անսպասելի են հայտնվում:
Անառողջ ուտելու հետևանքները
Սննդի ձևը ոչ միայն կարևոր է, այլև որոշիչ է առողջության համար: Առավելագույնը, որ մենք այն ենք, ինչ ուտում ենք, միանգամայն ճիշտ է: Այս ըմբռնումը նոր հայտնագործություն չէ, նույնիսկ Հին Չինաստանում նրանք հավասարության նշան են դնում սննդի և բժշկության միջև և պնդում են, որ բժիշկը պետք է դեղեր նշանակի միայն այն դեպքում, երբ սնունդը չի տալիս սպասվող արդյունքը:
Սոյայի արտադրանքի մեծ սպառման հետևանքները
Սոյա բույս է, որը պատկանում է լոբազգիների ընտանիքին: Այն շատ տարբեր ապրանքների մաս է և բավականին տարածված ապրանք է այսօր: Սոյայի բաղադրության մեջ կարեւոր բաղադրիչ է իզոֆլավոնները: Սոյայի արտադրանքը պարունակում է ացերոֆթոլ (վիտամին A), տոկոֆերոլ (վիտամին E), բիոտին և B խմբի վիտամիններ, ինչպես նաև պարունակում է բազմաթիվ ամինաթթուներ, որոնք բարենպաստ ազդեցություն ունեն մարմնի գործունեության վրա:
Գինու բուժման հետևանքները
Կարմիր գինու բազմաթիվ օգտակար հատկությունները հայտնի են հին ժամանակներից: Հին հույները այն օգտագործում էին որպես հակասեպտիկ, և իր ձեռագրերում Հիպոկրատը նկարագրում էր որպես տոնիկ և առողջ ըմպելիք: Բազմաթիվ գիտական ուսումնասիրություններ հաստատում են, որ գինին ամենաառողջ խմիչքներից մեկն է:
