2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Չորացնելով պղպեղը բուլղարական խոհարարական ավանդույթի անբաժանելի մասն է: Չկա տնային տնտեսուհի, որը չգիտի չոր պղպեղով գոնե մի քանի գայթակղիչ բաղադրատոմսեր: Նրանց հետ յուրաքանչյուր ուտեստ դառնում է անմոռանալի ու համեղ խոհարարական հաճույք:
Տասնյոթերորդ դարի պահպանված տվյալների մեջ հին բժիշկները իրենց հիվանդներին պղպեղ են նշանակել փոշու տեսքով: Սա բուժում էր ռադիկուլիտը, ինչպես նաև մարսողության և գազերի հետ կապված խնդիրները:
Ներկայումս այս հատկությունները լիովին հաստատված են: Չոր պղպեղը խթանում է ստամոքսային սեկրեցիաները, հանդես է գալիս որպես արյան շրջանառության համակարգի հզոր վազոդիլացնող միջոց և նպաստում աղիներում գազերի արտանետմանը:
Դրա բուժիչ հատկությունները պայմանավորված են դրանց բաղադրության մեջ պարունակվող վիտամին C- ի բարձր պարունակությամբ: Բացի այդ, դրանք պարունակում են ածխաջրեր, սպիտակուցներ, եթերայուղ, ալկալոիդներ, պրովիտամին A, օրգանական թթուներ, հանքային աղեր և այլն:
Թեստերը ցույց են տալիս, որ փոքր քանակությամբ վերցրած դրանք բարենպաստ ազդեցություն են ունենում աղեստամոքսային տրակտի վրա, խթանում են ախորժակը և տոնուսացնում մարմինը:
Բժշկության մեջ չոր կծու պղպեղը հիմնականում կիրառվում է դրսից ՝ ռևմատիզմի, դիսկոպաթիայի և ռադիկուլիտի համար կարկատանների և քսուքների տեսքով:
Պղպեղը չորացնելու հնագույն մեթոդներից մեկը բակի լարն է: Մինչ օրս ձմռանը կարմիր պղպեղը այս եղանակով չորացնելը դեռ օգտագործվում է շատ տնային տնտեսուհիների կողմից: Նրանց համն ու բույրը չեն կարող համեմատվել խանութից ստացված սառեցված կամ պահածոյացված արտադրանքի հետ:
Չորացման համար ընտրվում են երկար, ուղիղ և մի փոքր մսոտ պղպեղներ: Դրանք լարված են ամուր թելի վրա, բռնակների միջով, կողմնորոշված են հակառակ ուղղությամբ ՝ օդափոխելու համար:
Պղպեղի պարանը կախված է հովանոցից ՝ լավ օդափոխվող տեղում: Նրանք չպետք է անընդհատ լինեն արևի տակ: Երբ եղանակը սկսում է վատթարանալ, պղպեղը տեղափոխվում է չոր և զով սենյակ:
Օգտագործելուց առաջ չորացրած պղպեղը տաքացրեք եռացող ջրով և թողեք սառչի տապակի մեջ, կափարիչի տակ:
Կարմիր պղպեղը կարելի է պատրաստել նաեւ չորացրած կարմիր պղպեղից: Այդ նպատակով լավ չորացրած պղպեղը կամ կամբին մաքրվում են սերմերից և տեղադրվում ջեռոցում:
Դրանից հետո դրանք մանրացված կամ աղացած են մեքենայի մեջ: Մաղով անցկացնել մաղով: Արդյունքը տարածվում է բարակ շերտով և թույլ է տալիս ամբողջությամբ չորացնել: Պահել ամուր փակ ապակե տարայի մեջ:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ինչպես չորացնել ժամկետները
Չորացրած արմավը սննդային բարձր արժեք ունի: Դրանք լի են արժեքավոր օգտակար հանածոներով ՝ կալիում, կալցիում, մագնեզիում, ֆոսֆոր, երկաթ: Պետք չէ մոռանալ, որ դրանք ունեն նաև A և B վիտամինների մեծ պարունակություն: Նրանց սպառումը ապահովում է արագ էներգիա, որից ավելորդ կիլոգրամներ չեն մնում `դրանց մեջ պարունակվող պարզ շաքարերի` գլյուկոզի և ֆրուկտոզայի պատճառով:
Ինչպես չորացնել մաղադանոսը, սամիթը և սուսամբարը
Պատկերացրեք, թե ինչպես կճաշակվեն ձեր ուտեստներն այս ձմռանը, եթե այգուց ունենաք ձեր սեփական համեմունքները դրանց ավելացնելու համար: Եղեսպակը, ուրցը, ամառային կծուծ ախորժակը, սամիթը, դափնու տերևը, սուսամբարը, խնկունին և մաղադանոսը չորացնելն այնքան էլ դժվար չեն `տերևներում պարունակվող ցածր խոնավության պատճառով, որը հեշտությամբ կարող է չորացնել կամ սառչել:
Ինչպես չորացնել անանուխը
Անանուխը, որը հայտնի է նաև որպես գյոզում և անանուխ, բազմամյա համեմունք է `ուժեղ և հիշարժան բույրով: Մեր երկրում դրա օգտագործումը լավ ներկայացված է: Այն օգտագործվում է համեմելու բոլոր տեսակի ուտեստները, ինչպիսիք են ապուրները, շոգեխաշածները, շոգեխաշածները, տարբեր մսային ուտեստները, միջուկները և այլն:
Ինչպես չորացնել սուսամբարն ու ուրցը
Օրեգանոն և ուրցը քաղում են այն ժամանակ, երբ նրանք ծաղկում են. Սա այն պատճառով է, որ օգտագործվում են ոչ միայն տերևները, այլև այդ բույսերի ծաղիկները: Ավելի երկար պահելու համար սուսամբարն ու ուրցը պետք է չորացնել: Բույսերից ավելորդ խոնավության գոլորշիացման գործընթացում պահպանվում է դրանցում առկա կենսաբանորեն ակտիվ նյութերի մեծ մասը:
Ինչպես չորացնել բալը
Բալն ու բալը մեզանից յուրաքանչյուրի սիրված մրգերից մեկն են: Չնայած դրանք սեզոնային մրգեր են և թարմ վիճակում են գտնվում գարնանը և ամռան սկզբին, անհնար է դրանք չորացնել: Չորացրած այս համեղ պտուղները համով չեն զիջում այլ մրգերին: Կարող եք դրանք ավելացնել ձեր գրեթե բոլոր սիրած խմորեղեններին, աղանդերին կամ պարզապես սպառել դրանք: