2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Բոլոնեզի իսկական իտալական սոուս պատրաստելու համար, որը ամենատարածված սպագետտի սոուսներից մեկն է, ձեզ հարկավոր է թարմ կաթ: Իր օգնությամբ իտալացիները սոուսի մեջ խեղդում են գինու և լոլիկի թթու համը, ինչը այն դարձնում է փափուկ և յուղալի:
Բոլոնեզի սոուս պատրաստելու համար լավագույնն է օգտագործել աղացած տավարի միս և խոզի միս, ինչպես Իտալիայի Բոլոնիա քաղաքում ստեղծված բնօրինակ բաղադրատոմսով:
Տավարի միսը և խոզի միսը լրացնում են միմյանց. Տավարի միսը համեմունք է տալիս սոուսին, իսկ խոզի միսը հալեցնում է ձեր բերանը: Միսը և բանջարեղենը տապակելը կարևոր դեր են խաղում սոուսի պատրաստման գործում:
Անհրաժեշտ է տապակել դրանք բարձր կրակի վրա, որպեսզի տապակվեն, այլ ոչ թե շոգեխաշել: Ամենակարեւորը `աղացած միս մեկ գունդ չպատրաստել: Հեղուկը ավելացնելուց հետո շատ դժվար կլինի գլուխ հանել ուռուցիկներից:
Կաթն ու գինին պետք է ավելացնել միանգամից, ոչ թե միասին: Միսը նախ տապակվում է կաթի մեջ, և այն կլանելուց հետո նույնը կատարվում է գինու հետ: Սոուսի երկար շոգեխաշման ընթացքում կաթն ու գինին առանձնացվում են մսից և ստացվում է խիտ սոուս:
Որքան շատ շոգեխաշվի սոուսը, այնքան ավելի համեղ է դառնում: Դասական տարբերակում այն եփում են ավելի քան չորս ժամ, բայց երկու ժամ շոգեխաշելուց հետո այն կարող է նաև սպառվել:
Պատրաստելուց հետո այն կարող եք պահել սառնարանում երեք օր: Սառնարանում մնալուց հետո այն դառնում է էլ ավելի համեղ: Այն պատշաճորեն շոգեխաշելու համար եփ գալով օջախի ամենացածր կարգի վրա և թողնել կափարիչը փոքր-ինչ կիսաբաց:
Փոքր փուչիկները պետք է պարբերաբար հայտնվեն սոուսի մակերեսին, բայց եթե դրանք մեծանան, անմիջապես նվազեցրեք կրակը, քանի որ սոուսը կայրվի: Սոուսի բանջարեղենը պետք է շատ նուրբ թակած լինի, որպեսզի հալվի պատրաստման ընթացքում:
Վեց բաժին սպագետտի համար ձեզ հարկավոր է երկու մեխակ սխտոր, մեկ ճաշի գդալ ձիթապտղի յուղ, 25 գ կարագ, մեկ սոխ, նուրբ թակած, մեկ գազար, նուրբ թակած, նեխուրի մեկ ցողում, նուրբ թակած, 50 գ խոզապուխտ, 250 գ աղացած տավարի միս, 250 գ աղացած խոզի միս, 300 մլ կաթ, 300 մլ չոր սպիտակ կամ կարմիր գինի, 2 ճաշի գդալ տոմատի մածուկ, 800 գ պահածոյացված լոլիկ, համեմունքներ `համտեսել, պանիր կամ պարմեզան:
Մանրացված կամ քերած սխտորը շոգեխաշել ձիթապտղի յուղի մեջ, որին ավելացրել եք կարագը, մոտ երկու րոպե: Ավելացնել կտրտած բեկոն և տապակել, այնուհետև ավելացնել բանջարեղենը և եփել մինչև կիսաթափանցիկ, բայց ոչ դարչնագույն:
Ավելացնել ամբողջ աղացած միսը և տրորել այնքան ժամանակ, մինչեւ դառնա համասեռ խառնուրդ: Տապակել մոտ ութ րոպե, ապա ավելացնել կաթը: Թույլ տվեք ներծծվել մսի մեջ, խառնելով, տասը րոպե:
Մի անհանգստացեք, եթե տեսնում եք կաթի կտորներ - դրանք հետագայում կլուծվեն: Ավելացրեք գինին և թողեք, որ այն եփվի տասը րոպե ՝ անընդհատ խառնելով:
Ավելացնել տոմատի խյուսը, լոլիկը և 800 մլ ջուր: Ավելացնել համեմունքներ `համտեսել և կես թեյի գդալ աղ: Եռալուց հետո կրակը նվազեցրեք ցածր և թողեք կիսաբաց կափարիչի տակ առնվազն երկու ժամ:
Երբ սոուսը խիտ ու փայլուն լինի, հանեք կրակից և թողեք հանգստանա, երբ պատրաստեք սպագետտի: Սպագետիի յուրաքանչյուր մասը առատորեն շաղ տալ սոուսով և ցանել քերած պարմեզանով կամ դեղին պանիրով:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Հանուն թարմ քամած թարմ մրգերի
Թարմ մրգերն ու բանջարեղենը օգտակար արտադրանք են մեր մարմնի համար, առողջ ապրելակերպի մաս: Մրգերից և բանջարեղեններից շատերից արժեքավոր բաղադրիչները արդյունահանելու լավ միջոց է դրանք թարմ թարմ ճզմելը: Կիտրոնի հյութ Դեղին թթու պտուղը օգտակար է վիտամին C, B, ռիբոֆլավին, կալցիում, ֆոսֆոր, մագնեզիում, սպիտակուցներ, ածխաջրեր, հակաօքսիդիչներ պարունակության պատճառով:
Դիետա թարմ կաթով
Կասկած չկա, որ կաթը ՝ թարմ կամ թթու, լիարժեք սնունդ է: Այն ոչ միայն հավասարակշռված համամասնությամբ պարունակում է էական սննդանյութեր, այլ նաև չափազանց հարուստ է վիտամիններով, հանքանյութերով և այլն: Ընդհանուր առմամբ ընդունված է, որ կաթը ամենադյուրին մարսվող սնունդն է, որն ընդհանրապես չի ծանրաբեռնում օրգանիզմը և չի տալիս սննդի թափոններ:
Ինչպե՞ս թարմ լոլիկն ավելի երկար թարմ պահել:
Գոյություն ունեն լոլիկի բառացիորեն հարյուրավոր տեսակներ: Հյութեղ և համեղ բանջարեղենի կիրառումը նույնիսկ ավելին է `սառը բուտերբրոդների վրա, աղցանների մեջ, տարբեր ուտեստների համար: Ավելին, լոլիկը չափազանց օգտակար է: Դրանք պարունակում են C, A և K վիտամինների, կալիումի (որը վերահսկում է սրտի բաբախյունը և արյան ճնշումը) և մանգանի իրական ավանդներ:
Ինչ պատրաստել թարմ կաթով
Թարմ կաթի միջոցով դուք կարող եք շատ բաներ անել ՝ տորթեր, հիմնական ուտեստներ, եթե կարող եք, նույնիսկ կարող եք խմորել: Տնային մածունից ավելի համեղ բան չկա: Եվ ահա, թե ինչպես է դա ճիշտ գործում. Ձեզ հարկավոր է թարմ կաթ, 2-3 ճաշի գդալ մածուն և կոմպոտ բանկա:
Դիետա բանանով և թարմ կաթով քաշի արագ և արդյունավետ կորստի համար
Հայտնի է, որ բանանը լցվում է: Չնայած հայտարարության մեջ կա մի պատճառ, բայց ճշմարտությունն այն է, որ նրանց շնորհիվ մենք կարող ենք ազատվել ավելորդ կիլոգրամներից: Դա կարող է տեղի ունենալ, եթե պահպանվի դրանց սպառման հատուկ ռեժիմ: Էկզոտիկ պտուղը շաքարի մեծ պարունակություն ունի: