2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Մենք սովոր ենք մտածել, որ սնունդը մատուցելը բարձրագույն ակադեմիական և ճշգրիտ գիտություն է, որի մեջ կանոններն ու ավանդույթները շատ ու շատ բան են նշանակում:
Բայց մի վայրկյան պատկերացրեք, որ կարող եք մոռանալ սննդի պիտակի մասին] և մատուցել սնունդ, որպեսզի դրա տեսքը ուտելու անհավանական և անդիմադրելի ցանկություն առաջացնի:
Այս հոդվածում մենք հավաքելու ենք ուտեստների գեղեցիկ ներկայացման կանոնները.
1. Կրճատել մասերը
Յուրաքանչյուր խոհարար ձեզ կասի, որ ուտեստի գեղեցկությունը դրա հակիրճության մեջ է: Գեղագիտության հետապնդման ընթացքում արժե մասերը հասցնել նվազագույնի: Անհրաժեշտության դեպքում ավելի լավ է ծառայել լրացուցիչ հատվածի:
2. Ստեղծել հակադրություն
Մեր ուղեղն այնքան կառուցված է, որ ավելի շատ արձագանքում է պայծառ, հակապատկեր գույներին, քան միապաղաղ երանգներին կամ խունացած գույներին:
Որքան ավելի շատ հակադրվող ուտեստը, այնքան ուժեղ է մեր հուզական հետաքրքրությունը և, որպես արդյունք, մեր ախորժակը:
Հակադրություն ստեղծելու համար կարող եք օգտագործել անսովոր ուտեստներ, սփռոցներ, խոտաբույսեր և այլ ապրանքներ, որոնք, ձեր կարծիքով, կարող են դառնալ համի և գույների ներկապնակի մի մաս: կատարյալ ներկայացված ուտեստը.
3. Ավելի շատ կուտակում
Թող աղցանը կտրեն խոշոր կտորների, և դեղնուցը հոսում է տապակած ձվերից. Այս ամենը կբարձրացնի բաղադրիչների բնականության զգացումը:
4. Ավելի շատ պարզություն
Որքան պարզ ու փոքր է ափսեն, այնքան գեղեցիկ է թվում դրա վրայի սնունդը: Այս կանոնն իսկապես գործում է, այնպես որ մի անտեսեք այն:
5. Showույց տուր լավագույն կողմերը
Պարզեք, թե որն է ուտեստի ամենավառ բաղադրիչը, որը կարող է դառնալ մատուցման հիմնական տեսողական նոտան:
6. Շշեր և տախտակներ
Սենդվիչներ մատուցեք անմիջապես կտրող տախտակի վրա, իսկ խմիչքները ջեմով բանկաների մեջ. Նման փորձերը բարենպաստ ազդեցություն կունենան սննդի ընկալման վրա և ուտելը կդարձնեն իսկական խնջույք:
7. Ավելի շատ բնականություն
Դրեք մի կտոր կիտրոն, ձեռքով պատռված կանաչի, հաց, կոտրված անհավասար կտորներով - այս ամենը գրավիչ է ինչ-որ հետաքրքիր և համեղ բանով:
Հիմա այն ժամանակն է, երբ անհրաժեշտ չէ պահպանել սեղանի վարվելակարգի օրենքները, և դուք կարող եք ձեռքերով ուտել այն ամենը, ինչը հաճելի է տեսքին: Եվ և ուտեստի ներկայացումը կատարյալ կլինի!
Խորհուրդ ենք տալիս:
Լավ մարսողություն - ինչպե՞ս հասնել դրան:
Լավ մարսողություն ցանկալի է բոլորի կողմից: Եվ դրան հասնելը բոլորովին էլ դժվար չէ: Մենք պարզապես պետք է իմանանք առողջ կյանքի հիմնական սկզբունքները, որոնց շնորհիվ կարող ենք բարելավել մեր մարսողությունը: Մասնագետների կողմից ապացուցված ամենակարևոր կետը `ինքն իրեն ուտելու գործընթացն է:
Կիվի - ինչու ուտել այն և ինչ օգուտներ ունի դրան
Կիվին փոքրիկ կանաչ և անուշահոտ պտուղ է, որը բացի հյութեղ և համեղ լինելուց, բազմաթիվ օգուտներ է բերում նաև ձեր առողջությանը: Այն լի է սննդարար նյութերով և վիտամիններով, ինչպիսիք են կալիումը, C, K և E. վիտամինները: Այն նաև պարունակում է բազմաթիվ հակաօքսիդիչներ և մանրաթելեր:
Լուծվող սուրճ ՝ կողմ կամ դեմ դրան
Լուծվող սուրճը արտադրանք չէ, որը պետք է ամեն օր օգտագործվի, ըստ վերջին բժշկական հետազոտության: Մեզ համար դա օգտակար է, թե թույն որոշելու համար անհրաժեշտ է խմել մեջ մի քանի կաթիլ յոդ, և եթե այն կապտավուն երանգ է ստանում, դա նշանակում է, որ կան կեղտեր և հավելումներ, որոնք վնասակար են մեր առողջության համար:
Քրոնիկ գլխացավ ՝ ի՞նչն է դրան պատճառում, և ի՞նչն է օգնում:
Պատճառը քրոնիկ գլխացավ ուղեղում սերոտոնինի գենետիկորեն որոշված անբավարարությունն է: Այն փոխում է արյան անոթների, ցավերի ընկալիչների ֆիզիոլոգիան և առաջացնում գլխացավեր: Հիվանդների 90% -ը ընտանեկան պատմություն ունի: Լրացուցիչ գործոններ, որոնք ազդում են սթրեսի, որոշ սննդամթերքների, հորմոնալ խանգարումների կամ եղանակի փոփոխությունների և այլնի վրա:
Առողջ - ինչպե՞ս հասնել դրան:
Նոր տարին մեր շեմին է: Եվս մեկ անգամ, ժամանակն է խոստումներ տալ նոր, տարբերվող և ավելի լավ մեկնարկի: Այս տարի, սակայն, միգուցե կարողանաք կատարել ձեր խոստումները: Theանապարհը պարզ է ՝ դնել հեշտ նպատակներ: Փոփոխությանը հասնում են աստիճանաբար և կամքով:
