2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Լուծվող սուրճը արտադրանք չէ, որը պետք է ամեն օր օգտագործվի, ըստ վերջին բժշկական հետազոտության:
Մեզ համար դա օգտակար է, թե թույն որոշելու համար անհրաժեշտ է խմել մեջ մի քանի կաթիլ յոդ, և եթե այն կապտավուն երանգ է ստանում, դա նշանակում է, որ կան կեղտեր և հավելումներ, որոնք վնասակար են մեր առողջության համար:
Հավելանյութերը կարող են լինել տարբեր տեսակի ՝ սուրճի փաթիլներ, վարսակ, հացահատիկային մշակաբույսեր, աղացած կաղին, արհեստական կոֆեին, որոնք, ընդհանուր առմամբ, մեզ համար վնասակար չեն, բայց վնասակար են այն համային տեսակները, որոնք ավելացվում են այս գարեջրի և անուշաբույր խառնուրդին:
Դրանք թունավոր են մեր մարմնի համար: Երբ սուրճը լուծարվի, և մենք այն խմենք, մեր մարմինը շոկի և տոքսինների թունավորում է ունենում:
Հետևաբար, սուրճի այս տեսակը խորհուրդ չի տրվում աթերոսկլերոզով, սրտանոթային հիվանդությամբ, հիպերտոնիկայով, երիկամների հիվանդությամբ տառապող մարդկանց համար: Այս տեսակի սուրճի կոֆեինը 2 անգամ ավելի բարձր է, քան լավ էսպրեսոյում:
Հաճախ լուծվող սուրճի օգտագործումը հանգեցնում է մաշկի հիվանդությունների, ստամոքսի լորձաթաղանթի և հատկապես լյարդի գրգռման, ինչը որոշ դեպքերում կարող է հանգեցնել ցիռոզի:
Հետաքրքիր է իմանալ, որ ամենից խնայողը կրակի վրա պատրաստված սուրճն է, ոչ թե սուրճի ապարատում, և այնուամենայնիվ, եթե մենք օգտագործում ենք այս համեղ և անուշաբույր ըմպելիքը, թող այն լինի չափավոր:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Կարտոֆիլի պյուրեով փոշին կողմ կամ դեմ
Պյուրե կարտոֆիլի փոշի մեծապես հեշտացնում է տանտերերի աշխատանքը: Փոխանակ կարտոֆիլը մաքրելու, կտրելու, եռացնելու, ապա տրորելու համար ՝ պյուրեով, տանտերերը խյուսի փոշին խառնվում են տաք ջրի կամ տաք կաթի հետ և կայծակի արդյունք ստանում: Այնուամենայնիվ, ըստ որոշ մասնագետների, կարտոֆիլի կիսաֆաբրիկատները փոշու տեսքով շատ օգտակար չեն մարմնի համար, քանի որ դրանք պարունակում են մեծ քանակությամբ աղ և համային տեսականի ուժեղացնող նյութեր:
Կողմ կամ դեմ սառեցված սպանախին
Սպանախը կարող է տեղ գտնել ցանկացած սեղանի վրա, կարող է հիանալի լրացում և զարդարանք լինել շատ ուտեստների համար, այն օգտագործվում է շատ համեղ աղցաններ պատրաստելու համար և առավել վիտամինային բանջարեղեններից մեկն է: Սպանախն ունի բարձր սննդային արժեք և չափազանց հարուստ է հակաօքսիդիչներով:
Կողմի կտրուկ կորստին կողմ կամ դեմ
Կտրուկ դիետաները լավ գաղափար չեն: Գրեթե բոլորի մոտ պատահել է, որ ցանկանում են նիհարել մեկ կամ երկու շաբաթվա ընթացքում, քանի որ զարմանալիորեն կար մի շատ կարևոր առիթ: Մենք դիմում ենք քաշի կորստի մի շարք մեթոդների, որոնք մեզ պատճառում են ՝ բացի սահմանափակումներից, առողջական խնդիրներից րոպեական անհանգստությունից:
Ձկան պահածո կողմ կամ դեմ
Ձկան պահածոները շատերի սիրելին են, բացի այդ, դրանք շատ հարմար են, քանի որ պարտադիր չէ ձուկը պատրաստել ջեռոցում կամ թավայի մեջ, և ամբողջ տունը լցված է հատուկ հոտով: Ձկան պահածոները շատ օգտակար են առողջության համար, քանի որ դրանք ձուկ են պարունակում, և դա օգնում է սրտանոթային համակարգի բնականոն գործունեությանը:
Մեղրի կանոնավոր օգտագործմանը կողմ կամ դեմ
Մեղրը այն հաճախ նշվում է որպես շաքարի առողջ այլընտրանք: Հարուստ է հակաօքսիդիչներով, այն միանշանակ ունի մի շարք առավելություններ մարդու առողջության համար: Բայց չպետք է մոռանալ նաև, որ մեղրը շատ քաղցր է, ինչը կարող է հանգեցնել որոշ խնդիրների:
