2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Սեզոնը, երբ մենք կարող ենք խաղող ուտել մեր ստամոքսի վրա, բուռն ընթացքի մեջ է: Բայց այս պտուղը, որքան էլ համեղ է, թաքցնում է նենգ վտանգներ, կապված դրա դժվար մարսողության և ստամոքսի աշխատանքի արգելակման հետ:
Որպեսզի խուսափենք մեր սիրած միրգը ուտելուց հետո անհարմարության զգացումից և հյութալի խաղողից առավելագույն օգուտ քաղենք, մենք պետք է սովորենք ճիշտ օգտագործել դրանք:
Սննդաբանները մեզ վաղուց էին զգուշացնում, որ խաղողը մարդու մարմնի համար չափազանց դժվար է մարսել:
Նրանք խորհուրդ են տալիս այն ուտել յուրաքանչյուր ավելի կայուն կերակուրից 10-15 րոպե առաջ:
Կատարյալ և դասական համադրություն է խաղողը լանչից առաջ ուտելը, և ավելի համարձակները առանց անհանգստանալու կարող են այն համատեղել մի բաժակ չոր գինիի հետ:
Որքան էլ զարմանալի հնչի, ըմպելիքը հեշտացնում է պտղի քայքայման գործընթացները մեր մարմնում և արագացնում դրա կլանումը:
Եթե որոշել եք համեղ խաղողը հյութով փոխարինել, ապա պետք է իմանաք, որ միանգամից ավելի քան երկու բաժակ կարող է լրջորեն գրգռել ձեր մարմինը:
Պաստերիզացված, խաղողի հյութը օգտակար է հիպերտոնիայի և սրտի այլ խնդիրների դեպքում:
Մենք կարող ենք հեշտությամբ պատրաստել խաղողի օշարակ տանը `եռացնելով մրգերը մինչև խտությունը:
Այս եղանակով պատրաստված հյութը հիանալի միջոց է մարմնի իմունային համակարգը բարձրացնելու համար:
Այն խորհուրդ է տրվում որպես բնական սննդային հավելում բոլոր այն մարդկանց համար, ովքեր տառապել են թուլացնող հիվանդությամբ:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ինչու խաղող ուտել
Խաղողը ամենաօգտակարներից մեկն է և սիրված մրգեր, հատկապես տտիպ համի, թարմ կառուցվածքի, հյութալիության և գրավիչ գույնի պատճառով: Լավ նորությունն այն է, որ այս մրգերը լի են անհրաժեշտ սննդանյութերով և գրեթե նման են դեղորայքի ՝ իրենց կողմից տրամադրվող զանազան օգտակար հատկությունների տեսանկյունից:
Ինչպես և երբ խաղող ուտել ՝ առավելագույն օգուտ ստանալու համար
Խաղողը մշակվել է հազարամյակներ և հարգվել է մի քանի հնագույն քաղաքակրթությունների կողմից գինեգործության մեջ դրա օգտագործման համար: Խաղողի շատ տեսակներ կան ՝ ներառյալ տարբեր սորտերի կանաչ, կարմիր, սեւ, դեղին և վարդագույն: Այս պտուղը աճեցվում է բարեխառն կլիմայական պայմաններում ամբողջ աշխարհում, ներառյալ հարավային Եվրոպան, Աֆրիկան, Ավստրալիան և Հյուսիսային և Հարավային Ամերիկան:
Գիտե՞ք ինչու են մենք տորթով նշում մեր ծննդյան տարեդարձերը:
Երբևէ մտածե՞լ եք, թե որտեղից է ծնվել տորթով և մոմերով ծննդյան տոնը: Այս հարցը, ինչպես շատ այլ հարցեր, բավականին հակասական են, և տորթի ճշգրիտ ծագումը դեռ հաստատված չէ: Ենթադրվում է, որ ամեն ինչ սկսվել է Հին Եգիպտոսում, որտեղ եգիպտացիները իրենց փարավոններին պաշտում էին որպես աստվածներ և հավատում էին, որ թագադրվելուց հետո նրանք սկսում են աստվածային նոր կյանք:
Գիտե՞ք, թե ինչու ենք մենք ծննդյան օրը տորթ ուտում:
Տորթերը մեծերի և փոքրերի սիրված խմորեղենն են և ցանկացած առիթի տոն են հաղորդում: Բայց երբ խոսքը ծննդյան օրվա մասին է, տորթը պարտադիր է: Առաջին բանը, որի մասին երեխաները մտածում են ծննդյան օրվա մասին, մոմով տորթ է: Եվ գիտե՞ք, թե ինչու ենք մենք մեր ծննդյան տոներին տորթ ուտում, և որտեղի՞ց դրա վրա մոմ դնելու և վառելու ավանդույթը:
Գիտե՞ք ինչպես ուտել ծովամթերք և մասնագիտություններ:
Տոնական կոկտեյլների հետ մեկտեղ գուցե ստիպված լինեք ծովամթերք պարունակող համեղ ուտել, իսկ ճիշտ սնվելու համար հարկավոր է իմանալ որոշ նրբություններ: Շատերը հրաժարվում են փորձել դրանք ՝ տեսնելով այն տարօրինակ աքցանները, որոնք ստիպված են օգտագործել:
