2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Ազնվամորին շատ ցածր կալորիականությամբ է, այնպես որ կարող եք այն սպառել առանց քանակի սահմանափակումների: Շաքարը հեշտությամբ մարսվում է. Ազնվամորիը պարունակում է ֆրուկտոզա և գլյուկոզա:
Ազնվամորու հյութը, ինչպես ազնվամորին, հարուստ է օրգանական թթուներով, պեկտինով, ցելյուլոզայով, C վիտամինով, A, B2, PP վիտամիններով, ինչպես նաև բետա-սիտոստերոլով `նյութով, որն ունի հակաքլերոտիկ հատկություններ:
Ազնվամորին պարունակում է կումարին, որը նորմալացնում է արյան մակարդումը, ինչպես նաև անտոցիաններ, որոնք օգնում են ուժեղացնել անոթները:
Ազնվամորին հարուստ է պղնձով, երկաթով և ֆոլաթթվով: Ազնվամորու հյութը հաճախ օգտագործում են մրսածության համար, իսկ կարմիր մրգերում ցելյուլոզայի պարունակությունը դրանք իդեալական է դարձնում ստամոքսը մաքրելու համար:
Ազնվամորու հյութի պեկտինները օգնում են մարմնից հեռացնել վնասակար նյութերը ՝ մաղձաթթու, ծանր մետաղների աղեր, ռադիոնուկլիդներ, խոլեստերին:
Ազնվամորու հյութն օգտագործվում է շագանակագեղձի հետ կապված խնդիրները կանխելու, ինչպես նաև լիբիդոն և նեուրաստենիան մեծացնելու համար:
Ազնվամորին անփոխարինելի է աթերոսկլերոզի կանխարգելման համար: Ազնվամորու հյութը խորհուրդ չի տրվում լյարդի հիվանդությունների և մազոտ մրգերի նկատմամբ ալերգիայի համար:
Եթե մաշկի խնդիրներ ունեք, ազնվամորի հյութը գեղեցկացման անփոխարինելի օգնական է: Եթե ունեք սեւ կետեր և պզուկներ, խառնեք ազնվամորու թարմ տերևների և կարագի հյութը մեկից չորսի հարաբերակցությամբ, մինչև այն կրեմի տեսք ստանա: Դիմեք դեմքին ամեն երեկո, մինչև սեւ կետերի և բշտիկների ամբողջական հեռացում:
Կնճիռների դեմ անձեռոցիկի բարակ կտորը խոնավացրեք ազնվամորու հյութով և քսեք դեմքին 15 րոպե: Լվանալ Այս դիմակը թարմություն է հաղորդում կախված մաշկին և վերացնում կնճիռները, որոնք շատ խորը չեն:
Չոր և նորմալ մաշկի համար դիմակ պատրաստվում է երկու թեյի գդալ ազնվամորի հյութից և հարած ձվից: Խառնուրդը քսան րոպե մնում է դեմքին և դեկոլտեին և լվանում սառը ջրով:
Յուղոտ մաշկի համար ազնվամորի հյութը մաշկին քսում են մի քանի շերտերով. Յուրաքանչյուր շերտը չորացնելուց հետո կիրառվում է հաջորդը: Կիրառեք հինգ շերտ և կես ժամ անց դեմքը լվանում է սառը ջրով:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ազնվամորու փառատոնն անցկացվում է Լոզնիցայում
Ազնվամորու սեզոնում մենք չենք կարող բաց թողնել բազմաթիվ օգուտներ, որոնք բերում են այս փոքրիկ պտուղները: Բացի ուտելուց, դրանք կարող են օգտագործվել թեյերի և եփուկի համար: Ազնվամորիներն ունեն հզոր հակաօքսիդիչ հատկություններ: Բացի իրենց պտուղներից, նրանց տերևները նաև օգտագործելի են:
Ազնվամորու տերեւների հրաշագործ ուժը
Մարդկանց մեծ մասը, երբ խոսում են ազնվամորի օգտակար հատկությունների մասին, ներառում են միայն այս գործարանի պտուղների օգտակար ազդեցությունը: Այնուամենայնիվ, ազնվամորի տերեւները ոչ պակաս օգտակար հատկություններ ունեն, եթե գիտեք, թե ինչպես օգտագործել դրանք:
Ելակի հյութի առավելությունները
Ելակը ճիշտ կարելի է անվանել առավել ախորժելի և համեղ մրգերից մեկը: Դրանք համտեսելու ցանկություն առաջանում է մեր մեջ, նույնիսկ նրանց լուսանկարում պարզապես տեսնելը: Ելակի հյութը պահպանում է ելակի արժեքավոր հատկությունները, բայց ընդհանուր առմամբ մարդիկ նախընտրում են ուտել համեղ մրգերը, քան քամել:
Սխտորի հյութի առավելությունները
Առավել օգտակար է սխտորի հյութը, որը սխտորի գլուխներից դուրս է մղվում սեպտեմբերին: Սխտորը պարունակում է գլյուկոզիդ, ալիին և ծծումբ պարունակող այլ նյութեր: Սխտորն ունի շատ այլ օգտակար նյութեր ՝ ֆիտոստերոլներ, պոլիսախարիդներ, ինուլին, C, D, B և PP վիտամիններ, օրգանական թթուներ, յոդ, կալցիում և մագնեզիում:
Ազնվամորու ջեմի առավելությունները
Դժվար է պատասխանել, թե որն է առավել բուրավետ հատապտուղը, բայց ազնվամորին, անշուշտ, կհայտնվի հիմնական հավակնորդների շարքում: Համով գայթակղիչ և անդիմադրելի բույրով այս փոքրիկ պտուղը հավասարապես նախընտրելի է ինչպես բնական, այնպես էլ վերամշակված վիճակում:
