2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Նրանք ասում են, որ ամռան շոգին անհրաժեշտ է շատ ջուր սպառել, քանի որ մեր մարմնի ջրազրկման վտանգի առջև ենք կանգնած:
Անվիճելի փաստ! Բայց բացի ջրից, մենք հաճախ ենք ձեռք մեկնում մի բաժակ սառեցված գարեջուր կամ մենք պատվիրում ենք տիպիկ ամառային կոկտեյլ:
Այստեղ մենք ձեզ կներկայացնենք, թե որոնք են ալկոհոլի տեսակները ամռանը հեռու մնալու համար և նրանց հետ պետք է հատկապես զգույշ լինել շոգին:
Խտանյութեր
Բուլղարացու նախընտրածը ճաշի շուրջ սեղանի շուրջ նստելն է ՝ մի բաժակ կոնյակ և լոլիկով և վարունգով թարմ պատրաստված աղցան: Դրան ոչ մի վատ բան չկա, քանի դեռ կոնյակը փոքր է, և միայն մեկը: Եթե չափազանցեք ցանկացած խտանյութի օգտագործումը, ձեր մարմինը արագորեն կթուլանա ջրազրկելը, իսկ ամռանը դա հատկապես վտանգավոր է: Էլ չենք ասում, որ եթե ծովում եք, ապա ձեզանից միանգամայն անխոհեմ կլիներ, եթե չափից ավելի ալկոհոլ օգտագործեք, լողալու ջրի մեջ:
Գազավորված ալկոհոլային կոկտեյլներ
Նախընտրելի ամառային կոկտեյլներ են ջին ֆիս (ջինով տոնիկով) և կուբա լիբրե (ռոմ կոլայով): Ամռանը հեշտությամբ կարող եք վայելել նման կոկտեյլը, հատկապես, եթե այն մատուցվում է շատ սառույցով: Summerիշտ է ամառային անդիմադրելի գայթակղություն, բայց ոչ մի դեպքում չափազանցեք: Մի կողմից, քանի որ այս տեսակի կոկտեյլները պատրաստվում են խտանյութերով, իսկ մյուս կողմից ՝ դրանց մեջ պարունակվող գազավորված ըմպելիքների պատճառով: Նման կոկտեյլները ոչ կհագեցնեն ձեր ծարավը, ոչ էլ օգտակար կլինեն ձեր լավ կազմվածքի համար, որի համար մենք ամռանը հիշում ենք, որ այն խնամքի կարիք ունի:
Կարմիր գինի
Այստեղ հարկ է տեղեկացնել ձեզ, որ չնայած համարվում է, որ ամռանը խմում են միայն սպիտակ կամ վարդագույն գինիներ, կան սպիտակ գինիներ, որոնք շատ ավելի ծանր են, քան կարմիրները: Կարևոր է վերահսկել նրանց ալկոհոլի պարունակությունը, և եթե ցանկանում եք կարմիր գինի խմել, մի փոքր հովացրեք: Փաստն այն է, որ այն հիմնականում մատուցվում է սենյակային ջերմաստիճանում, բայց եթե ամառային ամենաշոգ օրերին ջերմաչափը ցույց տա 35 աստիճան, դժվար թե այն հաճույք ստանաք:
Գաղափարն այն է, որ անհրաժեշտ չէ պահպանել տարբեր պարտադրված կանոններ, այլ օգտագործել միայն սահմանափակ քանակությամբ ցանկացած գինի, և դա պետք է լինի ավելի ցածր ալկոհոլ պարունակություն:
Եվ մոռացեք այն սիրված երգի մասին, որը երգում է. Ես երեկ երեկոյան կարմիր գինի եմ խմել և ոչ մի կաթիլ չի մնացել…, քանի որ գինու (հատկապես կարմիր) չափազանց մեծ քանակությամբ օգտագործումը կարող է հեշտությամբ բարձրացնել արյան ճնշումը, ինչը սովորական երեւույթ է ամռանը:
Գարեջուր
Գարեջուրը նախընտրելի է ամառային ամիսների ալկոհոլային ըմպելիք, Այո, խմեք մեկ կամ երկու գարեջուր, քանի որ դրանք շատ ալկոհոլ չեն պարունակում: Այնուամենայնիվ, մի կարծեք, որ դրանք կհագեցնեն ձեր ծարավը, քանի որ դրանք պարունակում են ալկոհոլ, որի օգտագործումը հանգեցնում է ջրազրկման:
Ինչպես ասում են `խմեք չափավոր: Միայն այս կերպ Դուք կկարողանաք լիովին վայելել ամառային գեղեցիկ եղանակը:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ահա, թե որքան ժամանակ են քայքայվում ալկոհոլի տարբեր տեսակները
Թե որքան ժամանակ կպահանջվի, որպեսզի ալկոհոլը քայքայվի մեր արյան մեջ, կախված է բազմաթիվ գործոններից: Կարևոր է ՝ արդյո՞ք վերջերս եք կերել և ինչ եք կերել: Եթե միայն աղցան կամ միրգ եք կերել, ալկոհոլը ձեզ շատ ավելի արագ կբռնի, քան եթե աղցան, հիմնականում աղանդեր ուտեք:
Հագեցած ճարպային արտադրանքներից, որոնցից պետք է զգուշանալ
Theարպը սպիտակուցների և ածխաջրերի հետ միասին արտադրանքի հիմնական սննդանյութն են: Դրանք անհրաժեշտ են բոլոր բջիջների կենսական զարգացման համար: Մասնակցել իմունային համակարգի համար կարևոր գործընթացներին. արյան ճնշումը կարգավորող հորմոնների միաձուլման մեջ;
Խաղողի տեսակները, որոնցից պատրաստվում է բուլղարական գինի
Բուլղարիայի հողերում գինու արտադրությունը կարելի է գտնել հին ժամանակներից: Չնայած տարիների ընթացքում արտադրության մեթոդն ու տեխնոլոգիան փոխվել են, պահպանվել են այն սորտերը, որոնցից արտադրվում է հայտնի բուլղարական գինին: Փորձագետները միակարծիք են, որ Բուլղարիայում խաղողի լավ տեսակներ կան ինչպես սպիտակ և կարմիր գինիների, այնպես էլ գինու արտադրության ավանդույթներ:
Յուղոտ նախուտեստներ, որոնցից ավելի լավ է հեռու մնալ
Նախուտեստներ դարձել են մեր մենյուի անբաժանելի մասը, հատկապես, եթե մենք որոշել ենք հյուրեր հրավիրել: Հետաքրքիր է նշել, որ դրանք հորինել են արաբական աշխարհում և կարող են ներառել ոչ միայն միս և կաթնամթերք, այլ նաև աղցաններ և ցանկացած այլ տեսակի ձիեր, որոնք միասին մատուցվում են սեղանի շուրջ և բոլորն օգտագործում են որպես ներածություն:
Սննդաբան. Ահա, թե ինչպես հեռու մնալ քաղցր բաներից:
Լինելու ցանկություն դուք ջեմ եք ուտում ոչ միայն վատ սովորություն է, այլեւ կարող է առաջացնել մի շարք առողջական խնդիրներ: Գայթակղիչ աղանդերի անկառավարելի ցանկության պատճառները կարող են տարբեր լինել: Իհարկե կարելի է ուտել ժամը քաղցր բան երբեմն, ոչ թե այն դառնում է քո կյանքի նպատակը ՝ մոռանալով մնացած բոլոր ուրախությունների մասին:
