Պաշտպանեք ձեր քիմքը. Վնասակար բաղադրիչները սննդամթերքում, որոնք փոխում են մեր համը

2025 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 10:23

Երբ ձեր ամենօրյա սննդակարգը ներառում է քիմիապես համեմված սնունդ, շատ հավանական է, որ ժամանակի ընթացքում ձեր մարմինը կկորցնի իրական սնունդ հոտելու ճիշտ եղանակը ճանաչելու և դրանց համը չվայելելու ունակությունը:

Արհեստական ուժեղացուցիչները խաբում են մեր միտքը, և այն վարժվում է նրանց հետ և որոշում է, որ դրանք ավելի սննդարար և օգտակար են, քան, ասենք, մրգերն ու բանջարեղենը:

Խնդրի արմատը բխում է այն փաստից, որ մենք արդեն այնքան սովոր ենք մեր սննդի և խմիչքների քիմիային, որ նույնիսկ եթե քիչ թե շատ օգտակար բան ենք գնում, այնուամենայնիվ, մենք կարողանում ենք փչացնել նրա իսկական համը ՝ ավելացնելով «ուժեղացուցիչ».

Այժմ միանգամայն նորմալ է, որ մայրերը իրենց երեխաներին գնում են մրգային համով կաթ: Իրականում դրանում ոչ մի մրգային բան չկա, բայց քաղցրացնողներն ու գույները ստիպում են դրանք գերադասել հասարակ մածունից, որը կարող է օգտակար լինել, բայց համը թթու է: Նույնիսկ եթե փորձեք ավելի ուշ փուլ մրգեր դնել ձեր սովորական կաթի մեջ, այն կրկին անճաշակ ու ձանձրալի կթվա:

Երբ դուք գտնվում եք ռեստորանում և գնում եք նարնջի համով զովացուցիչ ըմպելիք, այն միաժամանակ համատեղելու է նարնջի բույրի թարմությունը և հագեցնելու ձեր ծարավը: Այդ պատճառով հաջորդ անգամ, երբ որոշեք նարինջ ուտել, ձեր ուղեղը կհիշի, թե որքան ավելի թարմեցնող էր զովացուցիչ ըմպելիքը, և դուք նորից կհասնեք դրան:

Լավ նորությունն այն է, որ դուք կարող եք հիմարացնել ձեր քիմքը և հետ բերել լավ համը, քանի դեռ վերադառնում եք թարմ և բնական արտադրանքներին: Փորձեք ինքներդ դրանք աճեցնել կամ գոնե գնել դրանք հուսալի աղբյուրներից:

Եթե նույնիսկ փորձեք խմել ձեր առավոտյան սուրճը առանց շաքարի և սերուցքի, ապա հաստատ կհասկանաք, որ այն բավականաչափ ուժեղ է համով և հիանալի բույրով, և ժամանակի համար դրա համար այլևս ոչ մի բան ձեզ հարկավոր չէ: Այդպես է մնացած բոլոր դեպքերում: Փորձեք ավելի մաքուր և պարզ բաներ: