2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Վճռական ավստրալացին ընդունել է կարտոֆիլի խիստ դիետա: 36-ամյա Էնդրյու Թեյլորը 2016-ին խոստացել էր ուտել միայն կարտոֆիլ, որպեսզի դադարեցնի իր անխտիր դիետան ՝ մեղադրելով ավելորդ քաշի համար, հայտնում են արեւմտյան լրատվամիջոցները:
Երիտասարդն ապրում է Մելբուռնում: Մինչ վերջերս նա ուտում էր ծայրաստիճան անառողջ, այդ իսկ պատճառով նրա քաշը հասնում էր տագնապալի 151 կիլոգրամի: Սա էական ազդեցություն ունեցավ Էնդրյուի ինքնագնահատականի վրա, և նա որոշեց իր ձեռքը վերցնել իրավիճակը և վերջապես փոխել իր տեսքի և զգալու տեսքը:
Տղամարդը մշակել է կարտոֆիլի դիետա և նախատեսում է այն պահպանել մինչև այս օրացուցային տարվա ավարտը: Նրա կերած կարտոֆիլը կարելի է եփել կամ թխել: Կարևոր է նշել, սակայն, որ ճաշատեսակներին յուղ չի ավելացվում:
Էնդրյուն կարտոֆիլի իր առաջին ուտեստը կերավ այս տարվա հունվարի 1-ին և մինչ օրս խստորեն պահպանում է իր նոր ուտելիք սովորությունները: Նրանց շնորհիվ նա առանց մեծ ֆիզիկական ջանքերի կարողացավ նիհարել 10 կիլոգրամով:
Երիտասարդ ավստրալացին իր անսովոր փորձը փաստեց սոցիալական ցանցերում տարածած տեսանյութերում: Այնպես որ, նա հույս ունի օգտակար լինել այլ մարդկանց:
Մասնագետի հրամանով Էնդրյուն իր սննդակարգում ներառել է քաղցր կարտոֆիլը: Նա կարող էր ընտրություն կատարել արմատային բանջարեղենի և բանանի միջև, բայց նախընտրում էր կարտոֆիլը ցածր գնի և ավելի հագեցած լինելու պատճառով:
Մինչ վերջերս չէի կարողանում ուտել: Եթե դուք կախված եք ինչ-որ բանից, և այն սպանում է ձեզ, ապա ամենալավը դա դադարեցնելն է: Այդ պատճառով ես որոշեցի բացառել մնացած բոլոր կերակուրները իմ ամենօրյա մենյուից և թողնել միայն կարտոֆիլը, - բացատրում է Թեյլորը:
Նա պնդում է, որ կարտոֆիլը դեռ համեղ է, և իրեն լավ է զգում: Էնտուզիաստը ասում է, որ կարտոֆիլի ուտեստները ինքը չի համեմում յուղով, բայց դրանք համեմում է բուսական կաթով և որոշ համեմունքներով:
Չնայած դրական արդյունքներին, այնուամենայնիվ, ոչ բոլոր սննդաբաններն են համաձայն երիտասարդ երիտասարդի սննդակարգի հետ: Մասնագետների կարծիքով ՝ Էնդրյուն ապագայում մեծ շանս ունի զարգացնել կարևոր վիտամինների և հանքանյութերի պակասություն, որը կարելի է ձեռք բերել միայն բազմազան և ամբողջական սննդակարգով:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Աճող կարտոֆիլ Քաղցր կարտոֆիլ
Քաղցր քաղցր կարտոֆիլը շատ ավելի դիետիկ և օգտակար է, քան սովորական կարտոֆիլը: Որոշ մարդկանց համար դրանք նրբաճաշակություն են, իսկ ոմանց համար ՝ ամենօրյա մենյուի մաս: Այս տեսակի կարտոֆիլը ծագում է Կենտրոնական Ամերիկայից: Աստիճանաբար քաղցր կարտոֆիլը մեծ տարածում գտավ, քանի որ այն տարածում էին իսպանական առևտրային նավերով Ֆիլիպիններում և Հյուսիսային Ամերիկայում, իսկ պորտուգալացիների կողմից Հնդկաստանում, Հարավային Ասիայում և Աֆրիկայի երկրներում:
Տարիներ շարունակ միայն չիպսեր և կարտոֆիլ ֆրի ուտելուց հետո. Դեռահասը կորցրեց լսողությունը և տեսողությունը
Պատանիները հաճախ նախընտրում են անառողջ սնունդ: Եվ ոչ միայն նրանք. Շատերը թույլ են տալիս իրենց շոյել կարտոֆիլով կարտոֆիլով, չիպսերով կամ այլ տեսակների հետ անառողջ սնունդ , Սակայն երբեմն անառողջ սնունդը դառնում է վտանգավոր ծայրահեղություն: Այդպիսին է դեպքը 17-ամյա մի տղա Բրիստոլից , Երկար տարիներ նա ուտում էր միայն կարտոֆիլ ֆրի, չիպսեր, սպիտակ հաց, երշիկեղեն:
Բելգիան ցանկանում է կարտոֆիլ կարտոֆիլ ՅՈՒՆԵՍԿՕ-ի ցուցակում
Բելգիացիները միավորվում են ՅՈՒՆԵՍԿՕ-ի ցանկության շուրջ `կարտոֆիլ կարտոֆիլը ներառել համաշխարհային մշակութային ժառանգության ցուցակում` ֆրանսիական նուրբ ուտեստների կողքին: Բելգիայում նրանք նույնիսկ նախաձեռնություն են կազմակերպել տապակած կարտոֆիլի շաբաթվա կապակցությամբ, որի ժամանակ կստորագրվեն միջնորդագրեր ՝ կարտոֆիլը մշակութային գանձ հռչակելու մասին:
ABS դիետա. Ռեժիմը, որով դուք նիհարում եք միայն 12 սննդով
Ավելորդ քաշի պատճառով առաջացած խնդիրները հայտնի են ամբողջ աշխարհում: Իսկ ավելորդ քաշի դեմ պայքարը շատ մարդկանց կյանքի ուղին է: Մարդու համար հեշտ չէ նիհարել և ստանալ գեղեցիկ և տափակ ստամոքս: Այնուամենայնիվ, տարբերակը ծանոթ է մեզ ABS դիետա . Այն կենտրոնանում է մկանների զանգվածի կառուցման վրա ուժի մարզման, աերոբիկ վարժությունների և ածխաջրերի և ճարպերի ընդունման հավասարակշռության միջոցով:
BGN- ից 1 ավելի թանկ թխվածքաբլիթ և կարտոֆիլ կարտոֆիլ վնասակար մթերքների հարկման պահից հետո
Մոտ մեկ լեվ ավելի թանկ թխվածքաբլիթով և մոտ 1.12 լեվ ավելի թանկ տապակած կարտոֆիլով, մենք ձեռք կբերենք վնասակար սննդամթերքի հարկ սահմանելուց հետո, կամ ինչպես նախարարությունն է անվանում ՝ Առողջության հարկ: Գինը կթանկանա կոֆեին պարունակող բոլոր ըմպելիքների համար, քանի որ 250 միլիլիտր խմիչքը կթանկանա միջինը 60 ցենտով:
