2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Սեպտեմբերը հիմնականում դպրոցական առաջին օրվա հետ կապված ամիսն է, և աշակերտների մասին խոսելիս անխուսափելիորեն առաջանում է այն հարցը, թե ինչ են ուտում: Այս առիթով Sweetgreen ռեստորանային ցանցը համեմատում է աշխարհի 10 երկրների դպրոցական լանչերը:
Անկախ նրանից, թե որտեղ ենք գտնվում կիսագնդում, իշխանությունները միավորվում են երեխաների համար առողջ սնվելու շուրջ: Այնուամենայնիվ, շատ երկրներ հետևում են հին խոհարարական սովորություններին և հրաժարվում են մենյուներում փոխարինել իրենց ավանդական ուտեստները:
Օրինակ ՝ Իտալիայում և Հարավային Կորեայում նրանք շատ են սիրում թարմ աղցան, Ֆրանսիայում ՝ պանիր, իսկ Ֆինլանդիայում և Ռուսաստանում ՝ ապուր:
1. Իտալիա - դպրոցական տիպային ճաշը ներառում է ձկան ֆիլե ՝ ռուկուլայով, կապրեզե աղցան, լոլիկի սոուսով մակարոնեղեն, հաց և խաղող;
2. Ֆրանսիա. Ուսանողների համար ճաշը երկրում բաղկացած է տավարի սթեյքից, մի կտոր պանիրից, գազարից պատրաստված աղցան, կանաչ լոբի և մրգեր:
3. Հարավային Կորեա. Երկրում ուսանողներն առավել հաճախ լանչի ժամանակ ուտում են ձկան ապուր, բրնձով tofu, թթու կաղամբ, բրոկկոլի և թարմ պղպեղ:
4. ԱՄՆ - ամերիկացիների համար դպրոցական տիպային ճաշը ներառում է սոուսով, կարտոֆիլի պյուրեով կարտոֆիլի պյուրեով, ոլոռով, պահածոյացված մրգերով և թխվածքաբլիթներով հավի բնակիչներ:
5. Հունաստան. Lunchաշի ուսանողների համար երկրում ցանկանում են ուտել հավի ֆիլե ՝ orzo, խաղողի սարմա, թարմ մրգեր, աղցան և մածուն:
6. Ֆինլանդիա - ֆիննական երեխաների համար սովորական լանչը սիսեռով ապուրն է, շոգեխաշած կարմիր ճակնդեղը, գազարով աղցանը, հացը և նրբաբլիթները `թարմ ելակով:
7. Իսպանիա - ուսանողների ճաշը երկրում բաղկացած է ծովախեցգետինով բրինձով, գազպաչոյով, հացով և մրգային աղցանով
8. Բրազիլիա - բրազիլացի երեխաների համար ամենատարածված լանչը խոզի միսն է մրգերով, լոբին բրնձով, մրգային աղցանը, հացը և տապակած բանանը;
9. Մեծ Բրիտանիա. Ուսանողները լանչի համար ուտում են լոբիով, թխած կարտոֆիլով, կես եփած եգիպտացորենով, բնական հյութով և սեխի կտորով երշիկեղենով:
10. Japanապոնիա - Տիպիկ դպրոցական լանչերը ներառում են տապակած ձուկ, չոր ջրիմուռներ, լոլիկ, միսո ապուր, բրինձ և կաթ:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Հացի մի կտոր հեռացնում է ծաղկակաղամբի բնորոշ հոտը
Բանջարեղենը համեղ դարձնելու համար հարկավոր է իմանալ, թե ինչպես պատրաստել դրանք: Օրինակ ՝ թարմ բանջարեղենը միշտ պետք է եփել աղած ջրի մեջ. Մեկ թեյի գդալ աղը մեկ լիտրի համար: Երբ ջուրը եռա, բանջարեղենը դրեք դրա մեջ, կրճատեք կրակը և եփեք կափարիչի տակ:
Նախաճաշ և լանչ ուղեղի կենտրոնացման համար
Հանգստյան օրերից հետո դժվար է վերադառնալ ձեր սովորական աշխատանքային գրաֆիկին: Մարզավիճակը պահպանելու համար ճիշտ ուտեք: Նախքան գործը անցնելը, մուսլին կերեք կաթով կամ տաք ջրով: Հացահատիկները պարունակում են B խմբի վիտամիններ, որոնք բարելավում են ուղեղի աշխատանքը և օգնում ստրեսի դեմ:
Ինչպես պատրաստել սուրճ աշխարհի տարբեր երկրներում
Աշխարհում միլիոնավոր մարդիկ իրենց առավոտը սկսում են մի բաժակ սուրճով, իսկ տարբեր երկրներում թարմացնող ըմպելիք պատրաստելու տարբեր ավանդույթներ կան, որպեսզի այն նրանց հաճույք պատճառի: Պորտուգալիայում բնորոշ սուրճ պատրաստելու համար ձեզ հարկավոր է մի բաժակ սառը սուրճ, մի քանի սառույցի խորանարդներ, շաքար և կիտրոններ:
Happy Auver- ը կամ Happy Hour- ը `ինչն է մեզ գայթակղեցնում աշխարհի տարբեր երկրներում
Happy Auver- ի Happy Hour գաղափարը Անգլիայում հայտնվեց 80-ականների սկզբին: Լոնդոնի պանդոկներն առաջինն են, որ առաջարկում են երկու ըմպելիք մեկ ժամի դիմաց որոշակի ժամերին ՝ իրենց վաճառքը խթանելու համար: Սա հաճախորդների կողմից շատ լավ է ընդունվում և կայծակնային հաջողության է հասնում:
Որքան կարժենա գարեջրի գավաթը աշխարհի 15 երկրներում
Եթե գարեջուրը ձեր սիրած ըմպելիքն է, ապա պետք է իմանաք, որ դրա գինը կախված է ոչ միայն որակից, այլ նաև մի շարք այլ գործոններից: Արժեքի մեջ զգալի տարբերություն կա ՝ կախված նրանից ՝ դուք գավաթ եք խմում Դուբայում կամ Մեքսիկայում: Գարեջրի գնի ձևավորման հիմնական գործոններից մեկը տվյալ վայրում կյանքի մակարդակն է:
