2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Եթե դուք երբևէ այցելել եք սուշիի ռեստորան, ապա ձեզ հավանաբար հյուրասիրել են բուրավետ, բաց կանաչ մակարոնեղեն: Սա վասաբիի արմատն է, և նրա գեղեցիկ կանաչ գույնը թաքցնում է անհավանական ջերմություն:
Wasabia japonica այս փոքրիկ, բազմամյա բույսի գիտական անվանումն է, որը պատկանում է ընտանիքի ընտանիքին Խաչածաղիկ, կամ մանանեխ ծագող Japanապոնիայից:
Առողջության համար զարմանալի օգուտներ կան այս գործարանը սպառելուց, ներառյալ հակաբակտերիալ հատկությունները: Հաջորդ տողերում դուք կիմանաք, թե ինչու է այդքան օգտակար վասաբի օգտագործելը:
1. Արմատն ունի հակասնկային և հակաբորբոքային հատկություններ: Theապոնացիներն այն օգտագործում են վնասակար սննդային բակտերիաները ոչնչացնելու համար, որոնք հայտնաբերված են հում ձկան կերակրատեսակներում:
2. Արմատը պարունակում է հակաքաղցկեղային հատկություններ ունեցող նյութեր:
3. Վասաբին խթանում է ստամոքսային և աղիքային ֆերմենտները, որոնք օգնում են մարսողությանը:
4. Վասաբին վիտամին C- ի հիանալի աղբյուր է:
5. Այն նաև լավ հանքանյութերի լավ աղբյուր է `կալիում, մանգան, երկաթ, պղինձ, կալցիում և մագնեզիում: Արմատը պարունակում է նաև միջին վիտամին B6, ռիբոֆլավին, նիասին և պանտոտենաթթու:
6. Վասաբին իր կծու համի շնորհիվ օգնում է արագորեն ազատել գրիպի, մրսածության, քթանցքի սեկրեցները:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Քրքումի առողջության համար 5 օգուտ
Քրքումի օգուտները շատ են: Այս հակաբորբոքային համեմունքը կարող է բարելավել ձեր հիշողությունը, թեթեւացնել հոդացավերը և ավելին: Քրքումի օգուտները հայտնի էին հազարամյակներ, բայց վերջերս համեմունքը մեծ տարածում գտավ: Ամբողջ Հնդկաստանում և Ասիայի այլ մասերում աճեցված քրքումը Այուրվեդիկ բժշկության հիմնական բաղադրիչն է և կարրի փոշու հիմնական բաղադրիչն է:
Beակնդեղի հյութի առողջության համար 12 օգուտ
Beակնդեղը արմատային բանջարեղեն է, որը ոմանց դուր է գալիս, ոմանք ՝ ոչ այնքան: Այն աստիճանաբար ձեռք է բերում գերհագուստի համբավ, հատկապես վերջին տասնամյակում: Հետազոտությունները դա ցույց են տալիս ճակնդեղի հյութ խմելը կարող է օգտակար լինել ձեր առողջության համար:
Սառեցված սննդի վեց զարմանալի օգուտ
Երբ մտածում ենք առողջ ուտելու մասին, հաստատ սառեցված սնունդը առաջինը չէ, որ գալիս է մտքում: Ոչ բոլոր սառեցված մթերքներն են շատ վերամշակված, ոչ սննդարար և թանկ: Սառեցված ո՞ր մթերքները պետք է ընտրեք, որպեսզի համապատասխանեն ձեր կենսակերպին և բյուջեին, և որքանո՞վ են դրանք լավ:
Սեւ հաղարջի առողջության վեց օգուտ
Սեւ հաղարջը չափազանց օգտակար է մարմնի համար, և ըստ որոշ աղբյուրների, նույնիսկ ավելի լավ այլընտրանք է այսպես կոչվածին: գերֆրգեր, որոնք բավականին թանկ են: Այն պարունակում է հակաօքսիդիչներ և օգտակար նյութեր, որոնք նրան հնարավորություն են տալիս մրցակցել իր որոշ հեռավոր եղբայրների ՝ goji berry, acai berry և այլոց հետ:
Մանրունքներ վասաբիի մասին, որոնք հաստատ չգիտեք
Վասաբին և սուշին զուգահեռ են ընթանում: Սիսեռ-կանաչ մածուկը մի քանի վայրկյանում կիզիչ ջերմությամբ խայթում է բերանի խոռոչը և քիմքին տալիս է և՛ ցավ, և՛ հաճույք: Այն բնութագրվում է կծու բույրով և համով, բայց միանշանակ տարբերվում է մեր երկրում սիրված սեւ պղպեղից:
