Պաշտպանեք ձեր սիրտը Earl Grey թեյով

Video: Պաշտպանեք ձեր սիրտը Earl Grey թեյով

Video: Պաշտպանեք ձեր սիրտը Earl Grey թեյով
Video: Пробуем Чай NIKTEA Collection EARL GREY Граф Грей с ароматом бергамота. Неплохой черный чай 2024, Նոյեմբեր
Պաշտպանեք ձեր սիրտը Earl Grey թեյով
Պաշտպանեք ձեր սիրտը Earl Grey թեյով
Anonim

Earl Grey թեյ թեյի համով խառնուրդի կատեգորիա է, որը շատ տարածված է արևմտյան աշխարհում: Սա ցիտրուսային բույրով սեւ թեյ է: Earl Grey- ն ունի հատուկ համ `շնորհիվ բերգամոտի կեղևից արդյունահանվող յուղի ավելացման: Դա դեղին անուշահոտ պտուղ է, շատ նման է կիտրոնի և նարնջի չափի:

Էրլ Գրեյին անվանակոչել են Մեծ Բրիտանիայի հանգուցյալ վարչապետ Չարլզ Գրեյի անունով: Նա Անգլիայի վարչապետն էր 1830-1834 թվականներին: Ասում են, որ մի չինացի Չարլզին տվել է այս եզակի անուշաբույր թեյի բաղադրատոմսը որպես երախտագիտության խորհրդանիշ: Earl Grey- ը պատրաստվում է սեւ թեյի տերևներով: Թեյի համն ու որակը կախված են կլիմայից, տարածքի աշխարհագրությունից, որտեղ այն աճեցվում է և մշակման եղանակից:

Քանի որ բերգամոտի համը զգալիորեն տատանվում է `կախված մշակման վայրից, վերամշակման ոճը և յուրաքանչյուր թեյի խառնուրդի համար օգտագործված բերգամոտի քանակը նույնպես կարևոր գործոն է, որն ազդում է թեյի որակի վրա: Իր յուրահատուկ համի հետ մեկտեղ, այս թեյն ունի առողջության համար օգտակար հատկությունների լայն տեսականի: Earl Grey թեյը պարունակում է զգալի քանակությամբ ֆտոր, և դա պաշտպանում է ձեր ատամները:

Այն նաև նվազեցնում է ցավոտ խոռոչների ռիսկը: Այս թեյը պարունակում է նաև բնական հակաբիոտիկ, որը կոչվում է կատեխին, որը կարող է պայքարել բերանի խոռոչի վարակների դեմ և կանխել գինգիվիտի վաղ փուլերը: Ըմպելիքները, ինչպիսիք են Earl Grey թեյը, թույլ չեն տալիս բակտերիաներ աճել ձեր բերանում և այդպիսով նվազեցնել թթվի արտադրությունը, որը վնասում է ատամի էմալը:

Կոմս Գրեյ զրոյական կալորիաներով անուշաբույր խմիչք է: Այն պարունակում է կալիում, որն օգնում է պահպանել հեղուկի հավասարակշռությունը մարմնում, ինչպես նաև օգնում է ձեզ խոնավ մնալ: Շաքարի փոխարեն մեղր և սերուցքի փոխարեն կիտրոն ավելացնելը ձեզ ավելի ուժեղ ազդեցություն է տալիս: Թեյը կարող է առողջ այլընտրանք լինել սուրճին, քանի որ այն ունի սովորական բաժակ սուրճի մեջ պարունակվող կոֆեինի մոտ կեսը:

Բերգամոտը օգնում է արագացնել մարսողությունը և կարող է շատ օգտակար լինել մարսողությունից տառապող մարդկանց համար: Ենթադրվում է նաև, որ այս թեյը կարող է թեթեւացնել փորկապությունը, սրտխառնոցը և նվազեցնել թթվային վերադարձի ախտանիշները: Ենթադրվում է, որ այն նաև պայքարում է միզուղիների ինֆեկցիաների դեմ և նույնիսկ օգտագործվում է աղիքային խնդիրներ, ինչպիսիք են որդերը:

Սեւ թեյ
Սեւ թեյ

Բերգամոտը շատ տարածված է իր հակաօքսիդիչ հատկությունների պատճառով: Հակաօքսիդիչները շատ կարևոր են, քանի որ նրանք պայքարում են ազատ ռադիկալների դեմ, որոնք կարող են վնասել մարմինը: Տարբեր ուսումնասիրություններ ապացուցում են, որ սեւ թեյը բնական հակաօքսիդիչ է: Սև թեյի և բերգամոտի համադրությունը այն ավելի առողջ է դարձնում: Այս թեյի կանոնավոր ընդունումը կարող է ձեզ առողջ և գեղեցիկ դարձնել իր հակաօքսիդիչ հատկությունների շնորհիվ, ինչպես նաև ապահովում է պաշտպանություն մրսածությունից և գրիպից:

Այս ամենի հետ մեկտեղ Կոմս Գրեյ այն նաև խթանում է ձեր անձեռնմխելիությունը: Դա բնական լուծում է դեպրեսիայից, սթրեսից կամ տրամադրության փոփոխությունից տառապող մարդկանց համար: Ենթադրվում է, որ բերգամոտի բույրը հանդես է գալիս որպես հանգստացնող միջոց և տեղաշարժում է այնպիսի զգացողություններ, ինչպիսիք են դեպրեսիան, անհանգստությունը, լարվածությունը, վախը և սթրեսը դրականորեն: Այս թեյի կոֆեինի պարունակությունը նվազագույն է, ուստի այն չի առաջացնի այնպիսի ախտանիշներ, ինչպիսիք են անքնությունը կամ ձեզ նյարդայնություն կպատճառեն:

Ենթադրվում է, որ այս թեյի երեք բաժակ խմելը կարող է նվազեցնել սրտի հիվանդության ռիսկը: Shownույց է տրվել, որ մարդիկ, ովքեր օրական խմում են 3 բաժակ սեւ թեյ, ունեն ցածր տրիգլիցերիդների մակարդակ, ինչպես նաև խոլեստերինի մակարդակ: Պարզվել է նաև, որ կա մարմնի հակաօքսիդիչների մակարդակի բարձրացում: Այսպիսով, դուք արդեն լավ առիթ ունեք վայելելու այս թեյի զարմանալի համը:

Խորհուրդ ենք տալիս: