Պաշտպանեք ձեր սիրտը Earl Grey թեյով

Պաշտպանեք ձեր սիրտը Earl Grey թեյով
Պաշտպանեք ձեր սիրտը Earl Grey թեյով
Anonim

Earl Grey թեյ թեյի համով խառնուրդի կատեգորիա է, որը շատ տարածված է արևմտյան աշխարհում: Սա ցիտրուսային բույրով սեւ թեյ է: Earl Grey- ն ունի հատուկ համ `շնորհիվ բերգամոտի կեղևից արդյունահանվող յուղի ավելացման: Դա դեղին անուշահոտ պտուղ է, շատ նման է կիտրոնի և նարնջի չափի:

Էրլ Գրեյին անվանակոչել են Մեծ Բրիտանիայի հանգուցյալ վարչապետ Չարլզ Գրեյի անունով: Նա Անգլիայի վարչապետն էր 1830-1834 թվականներին: Ասում են, որ մի չինացի Չարլզին տվել է այս եզակի անուշաբույր թեյի բաղադրատոմսը որպես երախտագիտության խորհրդանիշ: Earl Grey- ը պատրաստվում է սեւ թեյի տերևներով: Թեյի համն ու որակը կախված են կլիմայից, տարածքի աշխարհագրությունից, որտեղ այն աճեցվում է և մշակման եղանակից:

Քանի որ բերգամոտի համը զգալիորեն տատանվում է `կախված մշակման վայրից, վերամշակման ոճը և յուրաքանչյուր թեյի խառնուրդի համար օգտագործված բերգամոտի քանակը նույնպես կարևոր գործոն է, որն ազդում է թեյի որակի վրա: Իր յուրահատուկ համի հետ մեկտեղ, այս թեյն ունի առողջության համար օգտակար հատկությունների լայն տեսականի: Earl Grey թեյը պարունակում է զգալի քանակությամբ ֆտոր, և դա պաշտպանում է ձեր ատամները:

Այն նաև նվազեցնում է ցավոտ խոռոչների ռիսկը: Այս թեյը պարունակում է նաև բնական հակաբիոտիկ, որը կոչվում է կատեխին, որը կարող է պայքարել բերանի խոռոչի վարակների դեմ և կանխել գինգիվիտի վաղ փուլերը: Ըմպելիքները, ինչպիսիք են Earl Grey թեյը, թույլ չեն տալիս բակտերիաներ աճել ձեր բերանում և այդպիսով նվազեցնել թթվի արտադրությունը, որը վնասում է ատամի էմալը:

Կոմս Գրեյ զրոյական կալորիաներով անուշաբույր խմիչք է: Այն պարունակում է կալիում, որն օգնում է պահպանել հեղուկի հավասարակշռությունը մարմնում, ինչպես նաև օգնում է ձեզ խոնավ մնալ: Շաքարի փոխարեն մեղր և սերուցքի փոխարեն կիտրոն ավելացնելը ձեզ ավելի ուժեղ ազդեցություն է տալիս: Թեյը կարող է առողջ այլընտրանք լինել սուրճին, քանի որ այն ունի սովորական բաժակ սուրճի մեջ պարունակվող կոֆեինի մոտ կեսը:

Բերգամոտը օգնում է արագացնել մարսողությունը և կարող է շատ օգտակար լինել մարսողությունից տառապող մարդկանց համար: Ենթադրվում է նաև, որ այս թեյը կարող է թեթեւացնել փորկապությունը, սրտխառնոցը և նվազեցնել թթվային վերադարձի ախտանիշները: Ենթադրվում է, որ այն նաև պայքարում է միզուղիների ինֆեկցիաների դեմ և նույնիսկ օգտագործվում է աղիքային խնդիրներ, ինչպիսիք են որդերը:

Սեւ թեյ
Սեւ թեյ

Բերգամոտը շատ տարածված է իր հակաօքսիդիչ հատկությունների պատճառով: Հակաօքսիդիչները շատ կարևոր են, քանի որ նրանք պայքարում են ազատ ռադիկալների դեմ, որոնք կարող են վնասել մարմինը: Տարբեր ուսումնասիրություններ ապացուցում են, որ սեւ թեյը բնական հակաօքսիդիչ է: Սև թեյի և բերգամոտի համադրությունը այն ավելի առողջ է դարձնում: Այս թեյի կանոնավոր ընդունումը կարող է ձեզ առողջ և գեղեցիկ դարձնել իր հակաօքսիդիչ հատկությունների շնորհիվ, ինչպես նաև ապահովում է պաշտպանություն մրսածությունից և գրիպից:

Այս ամենի հետ մեկտեղ Կոմս Գրեյ այն նաև խթանում է ձեր անձեռնմխելիությունը: Դա բնական լուծում է դեպրեսիայից, սթրեսից կամ տրամադրության փոփոխությունից տառապող մարդկանց համար: Ենթադրվում է, որ բերգամոտի բույրը հանդես է գալիս որպես հանգստացնող միջոց և տեղաշարժում է այնպիսի զգացողություններ, ինչպիսիք են դեպրեսիան, անհանգստությունը, լարվածությունը, վախը և սթրեսը դրականորեն: Այս թեյի կոֆեինի պարունակությունը նվազագույն է, ուստի այն չի առաջացնի այնպիսի ախտանիշներ, ինչպիսիք են անքնությունը կամ ձեզ նյարդայնություն կպատճառեն:

Ենթադրվում է, որ այս թեյի երեք բաժակ խմելը կարող է նվազեցնել սրտի հիվանդության ռիսկը: Shownույց է տրվել, որ մարդիկ, ովքեր օրական խմում են 3 բաժակ սեւ թեյ, ունեն ցածր տրիգլիցերիդների մակարդակ, ինչպես նաև խոլեստերինի մակարդակ: Պարզվել է նաև, որ կա մարմնի հակաօքսիդիչների մակարդակի բարձրացում: Այսպիսով, դուք արդեն լավ առիթ ունեք վայելելու այս թեյի զարմանալի համը:

Խորհուրդ ենք տալիս: