2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Փոքր երեխաների ստամոքսը շատ զգայուն է, ուստի պետք է զգույշ լինել, թե ինչ ենք տալիս նրանց ուտելու: Չնայած մոր խնամքին, երբեմն երեխաները տառապում են խանգարումից կամ փորկապություն, Երբ երեխայի ստամոքսը նյարդայնացնում է, լավագույն սնունդը կրծքի կաթն է:
Եթե երեխան բավականաչափ մեծ է կարտոֆիլի պյուրե ուտելու կամ ամեն ինչ կերակրելու համար, ապա կարող եք տալ բանան, թխվածքաբլիթ, մրգահյութ, պանիր, թխած խնձոր, գազարի խյուս, կարտոֆիլի պյուրե, բրինձ, սեմինար, մակարոնեղեն, աղցաններ:
Կարելի է նաև մասուրի թեյ տալ: Այն ունի նաև այրման ազդեցություն: Նորածինների համար կան նաև պատրաստի շիլաներ, որոնք ունեն նույն ազդեցությունը: Եթե ձեր երեխային կրծքով չեք կերակրում, կարող եք նաև նրան կերակրող կաթ տալ: Հայտնի փաստ է, որ բանաձևերը այրվող ազդեցություն ունեն նորածինների և փոքր երեխաների վրա:
Couldանկալի արդյունքին հասնելու համար կարող եք պատրաստել տարբեր համադրություններ: Կարող եք պատրաստել գազարի և կարտոֆիլի համադրություն ՝ խաշած և պյուրեով: Այս համադրությանը կարող եք ավելացնել նաև մի փոքր պանիր:
Երեխային կամ փոքր երեխային թխելու համար կարող եք նաև տալ մասուրի թեյ, բրնձի ջուր կամ անանուխի թեյ:
Մեկ այլ հարմար համադրություն `մանրացված թխվածքաբլիթները պյուրե բանանով` այն գործում է անթերի:
Պանիրով չորահացը, գազարով խաշած բրինձը ևս մեկ հարմար համադրություն է: Դուք կարող եք պարզ ջրի փոխարեն ձեր երեխային տալ բրնձի ջուր: Մակարոնեղենը կարող եք համատեղել նաև պանրի հետ: Հաճախ աղ ու պասեր տվեք, որպեսզի երեխան կրծոտի:
Եթե երեխան 1 տարեկանից ցածր է, ապա կարող եք պատրաստել խիտ պոպարա ՝ խառնուրդով, մրգահյութերով և պանրով:
Երբ ձեր երեխայի ստամոքսը խանգարում է, մի տվեք կովի կաթ կամ այլ կաթնամթերք: Թույլատրվում է միայն մի փոքր պանիր:
Այս ժամանակահատվածներում շատ կարևոր է երեխային ավելի շատ ջուր տալ, որպեսզի նա ջրազրկվի:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ինչպես հաղթել չար երեխային
Շատ փոքր երեխաներ չարաճճի են և խնդիրներ են ստեղծում իրենց ծնողների համար: Բայց մի հուսահատվեք: Կան բազմաթիվ եղանակներ, որոնցով դուք կարող եք վերակրթել դրանք: Դուք պարզապես պետք է ազատություն հաղորդեք ձեր երեւակայությանը: Ահա որոշ խորհուրդներ, որոնք մասնագետների կարծիքով անթերի են գործում:
Կերակրեք ձեր երեխային այս հեշտ և սննդարար բաղադրատոմսերը
Բոլորս էլ գիտենք, որ երեխայի սնունդը պետք է պահվի համապատասխան պայմաններում `տալով միայն թարմ կամ ոչ ավելի, քան մեկ օրվա չափաբաժին, զգույշ եղեք դրա պատրաստման մեջ օգտագործվող ապրանքների հետ: Որքան էլ բարդ է ձեզ թվում այս փուլում, դա այնքան էլ հուսահատեցնող խնդիր չէ:
Որպեսզի երեխային չնեղացնեք. Օգտակար և համեղ տնական ապուրներ և արգանակներ
Ապուրները և տնական արգանակները անհրաժեշտ սնունդ են փոքր երեխաների համար: Դա պայմանավորված է նրանց մեջ պարունակվող սպիտակուցների, ճարպերի և ածխաջրերի փոքր քանակությամբ: Ապուրներն ու արգանակները, հատկապես միսը, մեծացնում են ստամոքսային սեկրեցիան և բարելավում մարսողությունը:
Ինչպես ստիպել երեխային ուտել մրգեր և բանջարեղեն
Հավանաբար արդեն գիտեք, որ մրգերն ու բանջարեղենը առողջության համար անհրաժեշտ են, բայց ձեր երեխան պարզապես չի խաղա ձեր սուլիչը, եթե չունեք պատրաստի ռազմավարություն: Մի հուսահատվեք, այս հոդվածը պետք է ձեզ որոշ գաղափարներ տա: Նախ `մի խուճապի մատնվեք:
Տասը դոլար կանխիկ, եթե ձեր երեխային անվանում եք Կինոա
Հայտնի է, որ առողջ սնունդը չափազանց կարևոր է, և, ընդհանուր առմամբ, վերջին շրջանում մեզ մոտ այդ մասին ամենուր տեղեկացնելու միտում կա: Մենք կարող ենք ամեն տեղ լսել, կարդալ կամ տեսնել խորհուրդներ, թե ինչպես հավասարակշռված և բազմազան դիետա ուտել:
