2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Տուփ կամ ձուն խնձորի չափ է և ունի դեղնավունից նարնջագույն գույն: Այն ունի փոքր փափուկ խառնուրդ, արտաքին տեսքով և կառուցվածքով նման է խաշած ձվի դեղնուցին, ուստի ՝ դրա անուններից մեկը:
Canistel պտուղը ծագել է Մեքսիկայում և Կենտրոնական Ամերիկայում և այժմ աճում է այլ արևադարձային շրջաններում, այդ թվում ՝ Հարավարևելյան Ասիայում և Աֆրիկայի մասերում: Այն կարելի է հեշտությամբ ուտել թարմ վիճակում, բայց այն նաև օգտագործվում է աղանդերի և խմորեղենի համար:
Կանզիլները հարուստ են նիասինով և կարոտինով (պրովիտամին A) և ունեն բավարար քանակությամբ ասկորբինաթթու, ինչպես նաև կալցիում և վիտամին C: Դրա շնորհիվ այս պտուղը որոշ օգուտներ է բերում մեր մարմնի համար: Canistilla պտուղները օգնում են իջեցնել արյան ճնշումը: Դա պայմանավորված է մրգերում առկա օգտակար հանածոների բարձր մակարդակով: Դա լավ օգնական է մեր մարմնի տարբեր բորբոքումները կանխելու և վերացնելու գործում:
Պտուղը բնական միջոց է օրգանիզմում մանրեների և սնկային վարակների մաքրման համար, երբ դրանք կանոնավոր կերպով սպառվում են: Պատրաստի տուփը երկաթի բարձր մակարդակ ունի, ինչը բարձրացնում է արյան մեջ արյան մակարդակը և պաշտպանում սակավարյունությունից: Խորհուրդ է տրվում այն ուտել ուժեղ արյունահոսություն ունեցող կանանց կողմից ՝ դաշտանային ցիկլի ընթացքում և ծննդաբերությունից հետո:
Լուսանկարը `SamalinRu
Այս արևադարձային նվերն օգնում է ամրացնել ոսկորները երեխաների, մեծահասակների և հարակից հիվանդություններով տառապողների շրջանում: Դա պայմանավորված է նրանով, որ պտուղը պարունակում է բարձր կալցիումի և ֆոսֆորի հանքանյութեր, որոնք օգտակար են ոսկորների համար:
Պարբերաբար օգտագործվածը կանխում է քաղցկեղի բջիջների տարածումը:
Այն բնական միջոց է գրիպի և հազի դեմ: Դա հնարավոր է վիտամին C- ի բարձր պարունակության պատճառով, որը վերացնում է մրսածության հետ կապված ախտանիշները: Այն շատ օգտակար է ալերգիայի հակված մարդկանց համար, քանի որ նվազեցնում է ալերգիկ ռեակցիաների զարգացման հավանականությունը: Պատյանում պարունակվող օգտակար հանածոների շնորհիվ դա արթրիտի ախտանիշները վերացնելու արդյունավետ միջոց է:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ինչու չպետք է երեկոյան միրգ ուտենք
Մասնագետների կողմից վերջերս կատարված ուսումնասիրությունը ցույց է տալիս, թե որքան վնասակար կարող է լինել երեկոյան մրգերի օգտագործումը: Որքան էլ դրանք սկզբունքորեն օգտակար լինեն, իրական վտանգ կա, եթե դրանք չափավոր չեն սպառվում: Պտուղները հարուստ են շաքարով:
Բաոբաբ. Հրաշք պտուղը ՝ զարմանալի առողջական օգուտներով
Բաոբաբը հսկայական աֆրիկյան ծառ է, որն ապրում է ավելի քան 5000 տարի, և նրա միջքաղաքային շրջագիծը հասնում է ավելի քան քսան մետրի: Բաոբաբի կանաչ պտուղները հասնում են 10-20 սմ չափի և ունեն թավշյա մակերես: Պտուղը պարունակում է փոշիով ծածկված խոշոր սերմեր, ինչպես փոշոտ բորբոսը:
Կանեփի յուղի առողջության անթիվ օգուտները
Կանեփի յուղ տարիներ շարունակ այն համեմատել են կանեփի և մարդու վրա նրա հոգեբանական ազդեցության հետ: Եվ չնայած դրա առողջության օգուտների վերաբերյալ նախապաշարմունքները, բժշկության և հետազոտությունների զարգացումը սկսում են փոխել մարդկանց աշխարհայացքը:
9 ուտելի ծաղիկ ՝ առողջության համար պոտենցիալ օգուտներով
Ersաղիկներն օգտագործվում են տարբեր խոհանոցներում և կարելի է գտնել աշխարհի մենյուներում: Ոչ բոլոր ծաղիկներն են անվտանգ ուտել, բայց նրանք, ովքեր կան, կարող են փոխանցել շատ ուտեստների, ներառյալ աղցանների, սոուսների, խմիչքների և նախուտեստների, յուրահատուկ համն ու գույնը:
Առօրյա փոքր սովորություններ ՝ հսկայական առողջական օգուտներով
Երբ մեկը մեծահասակ է դառնում, նա սկսում է ավելի լուրջ մտածել իր առողջության մասին: Դրա պատճառը ոչ միայն կյանքի փորձի կուտակման մեջ է, որն օգնում է ընկալել և վերադասավորել կյանքի առաջնահերթությունները, այլև մարմնական նոր սենսացիաներում: Դրանք առաջանում են մարմնի օրգանների և համակարգերի մաշվածության և վնասման գործընթացների արդյունքում:
