2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Բրիստոլի համալսարանի գիտնականները նախազգուշացրել են, որ չիպսերով շատ ուտելը դանդաղեցնում է երեխաների մտավոր զարգացումը:
Նոր ուսումնասիրությունը պարզել է, որ չիպսերը, բացի արյան խոլեստերինը վնասելուց և ավելորդ քաշի պատճառ դառնալուց, երեխաների մոտ բերում են նաև հոգեկան առողջության խնդիրների:
Ուսումնասիրվել են 3-ից 4 տարեկան երեխաներ, որոնցից ոմանք ամեն օր չիպսեր են օգտագործել:
Փորձի վերջնական արդյունքները ցույց տվեցին հիշողության վատթարացում, ստեղծագործական մտածողության ցածր մակարդակ և կենտրոնացվածության անկում:
Նմանատիպ խնդիրներ ունեցող երեխաները հետագայում ունենում են ցածր դպրոցական կատարողականություն և կարգապահության խնդիրներ ընտանիքում և դասարանում:
Այս խնդիրների պատճառը չիպսերի հագեցած ճարպն է: Դրանք խանգարում են ուղեղի բջիջների պատշաճ գործունեությանը և վնասում հորմոնալ հավասարակշռությունը:
Չիպսերի անվերահսկելի օգտագործման հետևանքներն անշրջելի են: Մասնագետները խորհուրդ են տալիս մանկական մենյուում չիպսերի օգտագործումը նվազագույնի հասցնել:
Պարզվել է, որ օրական 1 փաթեթի չիպսերի սպառումը հավասար է 5 tbsp- ի սպառմանը: յուղ.
Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ սննդի ձեռնարկությունները չիպսերը ներկայացնում են որպես թեթև և գայթակղիչ խորտիկ ՝ արտադրանքը լցնելով քիմիական հավելումներով, որոնցից կախվածություն ունեն մարդիկ:
Չիպսերը պարունակում են թունավոր քիմիական նյութ ՝ ակրիլամիդ, որն անգույն է, անճաշակ և առանց հոտի: Քիմիական նյութը կապված է ԴՆԹ-ի կառուցվածքների վնասման հետ:
Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպությունն ասում է, որ հղիության ընթացքում մեծ քանակությամբ չիպսեր օգտագործելը հավասարազոր է ծխելու եւ կարող է վնասել պտղին:
Դրանում պարունակվող մեծ քանակությամբ աղը նպաստում է սրտի և քաղցկեղի, II տիպի շաքարախտի, երեխաների մոտ գերակտիվության և այլոց զարգացմանը:
Չիպսերի կանոնավոր օգտագործումը կարող է առաջացնել անոթների խցանում, ինսուլտ և աթերոսկլերոզ:
Չիպսերի ճարպը, աղը և շաքարը խթանում են ուղեղի հաճույքի կենտրոնները և հանգեցնում դրանք սպառելու անդիմադրելի ցանկության:
Փորձագետները կոչ են անում օրենք ընդունել, որով պարենային ընկերությունները պարտավոր են պիտակավորել արտադրանքը ՝ մարդկանց նախազգուշացնելու համար դրանք սպառելու վտանգի մասին:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ո՞ր մթերքներն են ստամոքսային խնդիրներ առաջացնում:
Անկախ նրանից, թե որքան հաջող է ձեր օրը, եթե փքվածություն և գազեր եք ունենում. Ստամոքսի խանգարման ընդհանուր կողմնակի բարդություններ, իսկապես դժվար է ժպիտ պահել դեմքին: Unfortunatelyավոք, ստամոքսի խնդիրների և դրա հետ կապված անհարմարության համար կարող են մեղավոր լինել շատ տարբեր սնունդ:
Տաք շոկոլադն ավելի աղի է, քան չիպսերը
Պարզվում է, որ հակառակ սպասումների, տաք շոկոլադը, օրինակ, արտադրանքը վնասակար է ոչ այնքան դրանց պարունակության մեջ պարունակվող շաքարի քանակի, այլ աղի մեծ պարունակության պատճառով: Այս եզրակացությանն են հանգել բրիտանացի մասնագետների վերջին ուսումնասիրությունից հետո, ովքեր պարզել են, որ լուծվող տաք շոկոլադի մեջ աղի քանակը գերազանցում է առավելագույնը գրեթե 16 անգամ, ինչը այս համեղ ըմպելիքը շատ վտանգավոր է դարձնում մարդու առողջության համար:
Ո՞վ. Բուսակերությունն ու հում սննդի օգտագործումը հոգեկան խանգարումներ են:
Բուսակերությունն ու հում սնունդը հոգեկան խանգարումների ցուցակում էին: Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպության մասնագետները հրապարակել են հիվանդությունների նոր ցուցակ, որոնց վրա հոգեբույժները պետք է ուշադրություն դարձնեն: Այն ներառում է հում ու բուսակերություն ուտելու միտումը ՝ որպես հոգեկան խանգարման պոտենցիալ ախտանիշ:
Ահա թե ինչպես են տարբեր սնունդներն ազդում մեր հոգեկան վիճակի վրա
Կան սնունդ, որոնք կարող են օգնել մեզ ավելի լավ զգալ: Կան մարդիկ, ում մենք շատ ենք սիրում, բայց նրանցից հետո մենք ավելի շուտ մեղավոր ենք զգում, քան բավարարված: Դա պայմանավորված է նրանով, որ որոշ ապրանքներ ունակություն ունեն ազդելու նյարդային համակարգի և մարդկանց հոգեկանի վրա:
Ինչու սննդային հոգեբուժությունը հոգեկան առողջության ապագա է
Հայտնի է, որ էական սննդանյութերի պակասը նպաստում է անհանգստության և դեպրեսիայի, երկբևեռ խանգարման, շիզոֆրենիայի տառապող մարդկանց հոգեկան առողջության վատթարացմանը: Սննդային հոգեբուժություն աճող կարգապահություն է, որը կենտրոնանում է սննդի և հավելումների օգտագործման վրա ՝ այս հիմնական սննդանյութերը ապահովելու համար որպես մտավոր խանգարումների ինտեգրված կամ այլընտրանքային բուժման մաս:
