2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Պարզվում է, որ հակառակ սպասումների, տաք շոկոլադը, օրինակ, արտադրանքը վնասակար է ոչ այնքան դրանց պարունակության մեջ պարունակվող շաքարի քանակի, այլ աղի մեծ պարունակության պատճառով:
Այս եզրակացությանն են հանգել բրիտանացի մասնագետների վերջին ուսումնասիրությունից հետո, ովքեր պարզել են, որ լուծվող տաք շոկոլադի մեջ աղի քանակը գերազանցում է առավելագույնը գրեթե 16 անգամ, ինչը այս համեղ ըմպելիքը շատ վտանգավոր է դարձնում մարդու առողջության համար:
Այս եղանակով գիտնականները հերքել են այն տեսությունը, որ նման ապրանքների մեջ ոչ միայն պետք է հաշվարկել շաքարի քանակը: Ուսումնասիրությունից հետո մասնագետները զգուշացնում են, որ հատուկ ուշադրություն պետք է դարձնել այնպիսի մթերքների, ինչպիսիք են չիպսերը, աղցանների սոուսները, տաք շոկոլադը, բուրգերները և այլն:
Մասնագետների կարծիքով, մի բաժակ տաք շոկոլադի վնասը համեմատվում է չիպսերի փաթեթի հետ: Տաք ըմպելիքի աղիությունը կարելի է համեմատել ծովային ջրի հետ:
Բժիշկները խորհուրդ են տալիս սահմանափակել աղի մեծ քանակի ընդունումը, քանի որ դա բացասաբար է ազդում ինչպես առողջության, այնպես էլ սրտանոթային համակարգի, երիկամների և ուղեղի վրա:
Այնուամենայնիվ, որոշ ուսումնասիրություններ ցույց են տալիս, որ առողջությանը վնաս է պատճառվում նույնիսկ ճաշացանկից աղի լիակատար բացառմամբ: Մինչ օրս աշխարհը չի դադարել պայքարել արտադրանքի բազմազանության մեջ աղի քանակը նվազեցնելու համար:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Արդյո՞ք դա ավելի առողջ է: Կոկոսի յուղն ավելի վնասակար է, քան խոզի ճարպը
Վերջին տարիներին առողջ սնունդը և հավերժական երիտասարդության որոնումը դարձել է մոլուցք, որը թույլ է տվել որոշ ապրանքներ ներկայացնել որպես ավելի օգտակար այլընտրանք այն սննդամթերքի, որին մենք սովոր ենք առօրյա կյանքում: Այդպիսին է դեպքը կոկոսի յուղ որը դարձել է առողջ ուտողների սիրված արտադրանքը:
Մենք ուտում ենք ավելի ու ավելի քիչ հայրենի պանիր և ավելի ու ավելի շատ Gouda և Cheddar:
Բուլղարիայում սպիտակ աղացած պանրի վաճառքը 2006-ի սպառման համեմատ շատ ավելի ցածր է, ցույց է տալիս Ագրարային տնտեսագիտության ինստիտուտի վերլուծությունը, որը մեջբերում է Trud թերթը: Նվազել է նաեւ դեղին պանրի օգտագործումը մեր երկրում: Կաթնամթերքի հաշվին բուլղարացիները ավելի ու ավելի են գնում իրենց այլընտրանքները արմավենու կամ այլ բուսական յուղերից:
Շոկոլադն ավելի շատ օգնում է հազին, քան մեղրը
Շոկոլադը հազի շատ ավելի արդյունավետ դեղամիջոց է, քան մեղրը, ըստ Հալլի համալսարանի սրտանոթային և շնչառական հետազոտությունների ղեկավար պրոֆեսոր Ալան Մորիսի: Առողջապահության փորձագետը տարիներ շարունակ ուսումնասիրել է այն միջոցները, որոնցով մենք կարող ենք պայքարել հազի դեմ, և պնդում է, որ շոկոլադը ամենաարդյունավետ դեղամիջոցն է:
Չիպսերը հոգեկան խնդիրներ են առաջացնում
Բրիստոլի համալսարանի գիտնականները նախազգուշացրել են, որ չիպսերով շատ ուտելը դանդաղեցնում է երեխաների մտավոր զարգացումը: Նոր ուսումնասիրությունը պարզել է, որ չիպսերը, բացի արյան խոլեստերինը վնասելուց և ավելորդ քաշի պատճառ դառնալուց, երեխաների մոտ բերում են նաև հոգեկան առողջության խնդիրների:
Կուպեշկի լոլիկները ավելի տաք և համեղ են տաք ջրով լվանալուց հետո
Լոլիկ ամենաօգտակար բանջարեղեններից են: Դրանք վիտամին A, վիտամին B1, վիտամին B4, վիտամին B5, ֆոլաթթու, ֆոսֆոր, պղինձ, մանգան, կալցիում, երկաթ և մի շարք այլ արժեքավոր նյութերի աղբյուր են: Լոլիկն օգնում է սակավարյունության, տարբեր տեսակի բորբոքումների, սրտի հետ կապված խնդիրների բուժմանը:
