2025 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 10:23
Եթե արձակուրդի տեղ ընտրելիս ձեզ համար համեղ սնունդը պարտադիր է, ապա պետք է այցելեք աշխարհի տասը քաղաքներից գոնե մեկը, որը հայտնի է իր ֆենոմենալ խոհանոցով:
1. Բեյրութ, Լիբանան - Բեյրութը նշված է որպես արաբական խոհանոցի մայրաքաղաք: Այստեղ դուք կարող եք ուտել տնային հումուս և տաբբուլե աղցան: Այն միշտ եփում են թարմ մթերքներով և յուրաքանչյուր ուտեստ պարունակում է մի շարք անուշաբույր համեմունքներ, որոնք իսկական հաճույք են զգայարանների համար.
2. Սան Սեբաստիան, Իսպանիա - քաղաքը համատեղում է ավանդույթն ու նորարարությունը, ռեստորանների մեծամասնությունն առաջարկում է ավանդական բաղադրատոմսեր ՝ փոքր-ինչ բարելավմամբ: Սան Սեբաստիան ունի ամենաշատ Michelin- աստղերով ռեստորաններ:
3. Փարիզ, Ֆրանսիա. Ֆրանսիացիները սննդի ամենամեծ երկրպագուներից են և նրանց համար ճաշ կամ ընթրիք բաց թողնելն իսկական հանցագործություն է: Նրանք սիրում են վայելել ուտեստները, ուստի Փարիզում կարող եք փորձել աշխարհի լավագույն մասնագիտություններից մի քանիսը;
4. Ֆլորենցիա, Իտալիա - պարտադիր փորձել իտալական գինի, երբ գտնվում եք Ֆլորենցիայում, և դրանով դուք կարող եք պատվիրել անուշահոտ գլանափաթեթներ, որոնք լցված են գետնանուշով կարկանդակով և մոցարելլայով:
5. Բոլոնիա, Իտալիա - այս քաղաքը Բոլոնեզի սոուսի և տորտելինիի ծննդավայրն է, ուստի անհրաժեշտ է փորձել դրանք Բոլոնիա այցելելիս: Մակարոնեղենը պատրաստվում է այս քաղաքում ամենուր և այլ կերպ:
6. Հռոմ, Իտալիա - իտալական ավանդական մասնագիտություններից բացի, ինչպիսիք են Պիցցան, մակարոնեղենը և Տիրամիսուն Հռոմում, կարող եք վայելել համեմունքների, բանջարեղենի և սոուսների իրական բազմազանություն
7. Սան Միգել դե Ալյենդե, Մեքսիկա - այս քաղաքում վաճառվում է ամենահամեղ փողոցային սնունդը, իսկ ռեստորաններում դուք կարող եք ուտել մեքսիկական ավանդական ուտեստներ;
8. Չիանգ Մայ, Թաիլանդ - Կծու կերակուրի սիրահարները պետք է այցելեն Չիանգ Մայ: Ահա աշխարհի ամենաէժան ուտեստներից մի քանիսը, որոնք պատրաստվում են միայն թարմ ապրանքներից;
9. Բարսելոնա, Իսպանիա - Բարսելոնա այցելելու դեպքում դուք սոված չեք մնա, և պարտադիր ուտեստների շարքում պետք է փորձեք ծովամթերք և կատալոնական հայտնի սերուցք:
10. Բորդո, Ֆրանսիա - Բորդոյում խորհրդանշական կարմիր գինուց բացի կարող եք ուտել գառան, տավարի, բադի և ծովամթերքներից պատրաստված համեղ նրբաճաշակներ:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Լավագույն նրբաբլիթների լավագույն խորհուրդները
Կատարյալ նրբաբլիթներ , թխած ոսկե դարչնագույն, փափուկ միջուկով և մատուցված ձեր սիրած ջեմով կամ շոկոլադով շատերի համար երազած նախաճաշն ու աղանդերն են: Բայց ինչպես պատրաստել դրանք: 1. Նրբաբլիթների խմոր • Պատրաստել բոլոր բաղադրիչները սենյակային ջերմաստիճանում;
Նրբագեղ հաճույք ՝ թեթեւ աստիճանի հետ. Վարդերի լավագույն տեսակների լավագույն 6-ը
Ռոզետը , սպիտակ և կարմիր գինու հանդեպ այս վտանգավոր սերը վաղուց արդեն ավելին էր, քան պարզապես ժամանակավոր հեգնանք: Ռոզետն ավելի ու ավելի մշտապես է նստում ամառվա մեր ծովային լուսանկարներում, խանութների տաղավարներում և սոմելյեների ընթերցումների էջերում:
Ինչու հենց սրանք են նախաճաշի լավագույն կերակուրները
Նախաճաշը պարտադիր մաս է ժամանակակից մարդու առողջ ռեժիմից: Դա է օրվա ամենակարևոր կերակուրը ինչը չպետք է թերագնահատել ու բաց թողնել: Այն մարմինը հագեցնում է արժեքավոր սննդանյութերով և ամբողջ օրվա համար էներգիա է լիցքավորում մարմնին և մտքին: Առողջ նախաճաշը խթանում է ուղեղի աշխատանքը, մեզ ավելի կենտրոնացած է դարձնում և բարձրացնում է մեր գործունեության արդյունավետությունը:
Սրանք ձմերուկի սերմերի 5 լավագույն օգուտներն են
Գուցե դուք սովոր եք թքել ձմերուկի սերմեր ? Ոմանք նույնիսկ ձմերուկն են նախընտրում առանց սերմերի, բայց դրանց սննդային արժեքը ձեզ կստիպի փոխել ձեր կարծիքը: Ձմերուկի սերմերը ցածր կալորիաներով հարուստ են սննդարար նյութերով: Թխելիս դրանք դառնում են փխրուն և հեշտությամբ կարող են փոխարինել այլ անառողջ տարբերակներին:
Փորձագետներ. Սրանք քաղցկեղ առաջացնող լավագույն մթերքներն են:
Ըստ վերջին ուսումնասիրությունների, երկու տեսակի սննդամթերքի օգտագործումը մեր առողջության համար ամենավտանգավորն է: Բրիտանացի մասնագետները պարզել են այն կերակուրները, որոնք առավել հաճախ հանգեցնում են քաղցկեղի: Առաջին տեղում վերամշակվածներն են Կարմիր միս , Մասնագետների կարծիքով, մենք պետք է սահմանափակենք դրանց օգտագործումը, քանի որ դրանք մեծացնում են քաղցկեղի առաջացման հավանականությունը: