2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Մենք ձեզ կառաջարկենք սմբուկի ստերիլիզացման երկու բաղադրատոմս: Մեկ բաղադրատոմսը ստերիլիզացված սմբուկն է ուտեստների համար. Այն կաթսայի կամ որոշ այլ ուտեստների համար է, որոնց ցանկանում եք ավելացնել սմբուկ:
Լավն այն է, որ համեմունքներ չկան, և եփելիս ուտեստին կարող եք ավելացնել այն, ինչ ձեզ հարկավոր է: Մյուս բաղադրատոմսը քյոպուլուի համար է. Մենք ձեզ առաջարկում ենք ամբողջական սմբուկները ստերիլիզացնելու շատ հեշտ միջոց, որը հետագայում ստիպված կլինեք մանրացնել:
Ստերիլացված սմբուկներ
Անհրաժեշտ ապրանքներ1 կգ սմբուկ, 8 լոլիկ, սխտոր, աղ `ըստ ճաշակի
Պատրաստման եղանակը բադրիջաններ գնելիս ընտրեք ավելի երիտասարդ բանջարեղեն: Լոլիկը պետք է շատ լավ հասունանա: Սմբուկները մաքրվում են - կտրեք բանջարեղենի պոչը, բացի այդ, կեղևը:
Դրանից հետո բանջարեղենը կտրվում է ավելի մեծ խորանարդի մեջ և դրվում է քամիչի կամ այլ հարմար տարայի մեջ ՝ դառը հյութը ջրահեռացնելու և ջրահեռացնելու համար: Լավ է աղ անել:
Մոտ 40 րոպե անց, երբ հյութը վերջանա, սմբուկները թեթևակի քամեք և դասավորեք համապատասխան բանկաների մեջ: Յուրաքանչյուր բուռ սմբուկի մեջ, որը դնում եք բանկայի մեջ, ավելացնել սխտորի մեխակները ՝ ըստ ճաշակի:
Հարմար ամանի մեջ տեղադրեք նախապես քերած կամ շատ նուրբ թակած լոլիկները: թող եռա ու հետ քաշվի: Լրացրեք սմբուկով լցված բանկաները տաք լոլիկի հյութով ՝ բանկայի եզրից մոտավորապես մեկ սանտիմետր հեռավորության վրա թողնելով:
Դուք պետք է գլխարկներ դրեք և փակեք դրանք `կես ժամով ստերիլիզացրեք դրանք, ապա հանեք հովացնելու համար: Եթե նախընտրում եք որոշ համեմունքներ (օրինակ ՝ մաղադանոս), կարող եք ավելացնել լոլիկի սոուսին:
Հաջորդ առաջարկը, որը մենք կտանք ձեզ, այն է, թե ինչպես պատրաստել ստերիլացված սմբուկներ կիոպուլուի համար: Ահա այն, ինչ ձեզ հարկավոր է.
Ստերիլացված սմբուկներ քյոպուլուի համար
Անհրաժեշտ ապրանքներ1 կգ սմբուկ, 6 պղպեղ, 5 լոլիկ, աղ `ըստ ճաշակի
Պատրաստման եղանակը Ձեր ընտրած լոլիկը պետք է նորից լավ հասունանա: Թխել սմբուկները `ամբողջությամբ, բարձր կրակի վրա կամ խորովածի վրա, այնուհետև մաքրել դրանք, հեռացնել ցողունները և դնել բանկաների մեջ, քանի որ դրանք տաք են:
Պղպեղը նույնպես խորովվում է, այնուհետեւ մաքրվում է կեղևից և կտրվում է կտորների: Սմբուկին ավելացնել պղպեղը և մի քանի կտոր կարմիր լոլիկ, աղ դնել և փակել բանկաները: Ստերիլացրեք մոտ 50 րոպե:
Երբ սմբուկներն օգտագործելու ժամանակն է. Բացեք, աղացրեք պարունակությունը և անհրաժեշտության դեպքում ավելացնել մանրացված սխտոր, յուղ, թակած մաղադանոս և աղ:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ինչպես լվանալ մրգերն ու բանջարեղենը
Բոլորն էլ գիտեն, որ մրգերն ու բանջարեղենը շատ վիտամինների, հանքանյութերի և սննդանյութերի հիմնական աղբյուրն են, այդ իսկ պատճառով դրանք օգնում են պահպանել առողջությունն ու ուժեղ իմունային համակարգը: Մրգերն ու որոշ բանջարեղենները լավագույնս ուտում են հում, որպեսզի այն օգտակար նյութերը, որոնք նրանք կարող են հասնել մարմնին:
Ինչու պղպեղը և սմբուկը ծանր սնունդ են
Սմբուկները բավականին ծանր սնունդ են, չնայած դրանք բանջարեղեն են և պետք է հեշտությամբ ու արագ մարսվեն: Դրանք խորհուրդ չեն տրվում 2 տարեկանից ցածր երեխաների համար, քանի որ երեխայի ստամոքսը կարող է դրանք լավ չընդունել: Սմբուկները շատ օգտակար և համեղ բանջարեղեն են:
Սմբուկը նվազեցնում է վատ խոլեստերինը
Աթերոսկլերոզի կանխարգելման և բուժման ամենաարդյունավետ մեթոդներից մեկը սմբուկի մեծ սպառումն է: Պարզվել է, որ այսպես կոչված: կապույտ լոլիկը օգնում է նվազեցնել վատ խոլեստերինը մարմնում: Իր կանոնավոր ընդունման արդյունքում արյան մեջ և արյան անոթների պատերում դրա քանակը զգալիորեն կրճատվում է:
Պատրաստեք ինչպես իսկական խոհարար, ինչպես NOVA Katherine- ի խորհուրդը
NEW Catering- ն ունի խոհարարների և փորձառու խոհարարների հրաշալի թիմ: Ահա նրանց պատրաստման մի քանի խորհուրդներ և հնարքներ. Օգտակար խոհարարական խորհուրդներ և առաջարկներ NOVA Catering- ի խոհարարական թիմի կողմից. Կաթնաշոռով պատրաստելիս զգույշ եղեք աղի ավելացման հետ.
Ինչպես իմանալ լավ ավոկադոն և ինչպես պահել այն
Ավոկադոն հարուստ է միահագեցած թթուներով, որոնք օգնում են պայքարել իրանում գտնվող ճարպերի դեմ, ինչը, իր հերթին, ստեղծում է սրտանոթային հիվանդությունների ռիսկ: Բացի այդ, ավոկադոն հարուստ է կալիումով, մագնեզիումով, ֆոլաթթվով, սպիտակուցով, B6, K և E.
