2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Երբևէ մտածե՞լ եք, թե որն է ամենահին բուսական տեսակը, որը ծաղկել է մեր մոլորակի վրա: Այս հարցը տարիներ շարունակ հետաքրքրել է մի շարք կենսաբանների ու գիտնականների: Պարզվում է, որ այս բույսը ջրիմուռ է, որը կարելի է գտնել մինչ օրս:
Կաղամբը շագանակագույն ջրիմուռների տեսակ է: Նրանց սպառման առաջին տվյալները Չինաստանում մ.թ.ա. Միևնույն ժամանակ, պոլինեզիական և ասիական շատ քաղաքակրթություններ բույսն օգտագործել են որպես աստվածներին հատկապես արժեքավոր նվեր:
Այսօր կաղամբն օգտագործվում է բազմաթիվ դեղամիջոցների ՝ հակաբիոտիկների, հակագոուլուլանտների, խոլեստերինի նվազեցման և հիպերտոնիկ միջոցների արտադրության մեջ:
Կաղամբը պարունակում է եզակի սննդային և օգտակար հատկություններ: Gaրիմուռների հնագույն տեսակները պարունակում են ամենամեծ քանակությամբ վիտամիններ և հանքանյութեր մարդկությանը հայտնի ցանկացած այլ սննդամթերքից:
Այն պարունակում է սպիտակուցների, բետա կարոտինի, ամինաթթուների, մանրաթելերի, բոլոր ալկալային օգտակար հանածոների և շատ ավելին լիարժեք տեսականի: Նրանց բարդ գործողությունը բարենպաստ ազդեցություն ունի աղեստամոքսային տրակտի վրա: Alրիմուռների ցանկացած այլ տեսակների նման, կաղամբը մաքրող ազդեցություն ունի օվկիանոսի վրա: Նույն կերպ է գործում մարդու մարմնի վրա:
Պարզվել է, որ ջրիմուռների ընդունումից բավարար հանքայնացումը հնարավորություն է տալիս նորմալացնել և հանգստացնել նյարդային համակարգը: Ապացուցված է, որ օգտակար հանածոների պակասը հանգեցնում է առողջության և ընդհանրապես վարքի վատթարացմանը:
Կաղամբի ջրիմուռների մեկ այլ օգտակար տարրը յոդն է: Բանջարեղենի մեջ այն ամենաբարձր մակարդակներում է: Ապացուցված է, որ յոդի բավարար ընդունումը վերականգնում է վահանաձեւ գեղձի գործառույթը, որն էլ իր հերթին կարգավորում է քաշը: Այլ օգտակար հանածոների հետ համատեղ ՝ յոդը մեծացնում է բոլոր օրգանների հանքանյութերի պարունակությունը ՝ բարձրացնելով դրանց արդյունավետությունը:
Եվ որքան լավ գործեն, այնքան լավ կընթանան մարմնի բոլոր գործընթացները, ինչպիսիք են տոքսինների վերացումը և դրանք առողջ օգտակար հանածոներով փոխարինելը:
Այս ամենի շնորհիվ ենթադրվում է, որ կաղամբը կարող է նաև օգտագործվել որպես սննդի մեջ աղի փոխարինող նյութ, որն օգնում է օրգանիզմից դուրս հանել ավելորդ ճարպը:
Եթե որոշեք փորձել այս եզակի և ամենահին մշակույթը, ապա ստիպված կլինեք ընտրություն կատարել կանաչ, կապույտ, շագանակագույն կամ կապույտ ջրիմուռների միջև:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Բույսերի լիգնան - ինչու՞ են դրանք այդքան օգտակար:
Դուք երևի չեք լսել այդ մասին տնկել lignans , Պատճառն այն է, որ նրանց առողջության օգուտները դրանք համեմատաբար շուտ պարզվեցին, և իրենք դեռ շարունակում են ժողովրդականություն ձեռք բերել: Ի՞նչ են բույսերի լիգնաները: Դրանք մի տեսակ բաղադրիչ են այն բույսերի մեջ, որոնք հայտնի են որպես պոլիֆենոլներ:
Բույսերի ուժը: Դրանք սպառելու 5 լավ պատճառ
Շատերը թերահավատորեն են վերաբերվում տարբեր բույսեր ուտելուն: Ամենատարածված պատճառն այն է, որ դրանք չեն հագեցնում, ինչպես նաև միս կամ ինչ-որ այլ սնունդ սառեցված կանգառից: Բայց ճշմարտությունը շատ տարբեր է: Ահա 5 պատճառ, թե ինչու պետք է շեշտը դնել բույսերի սնուցման վրա:
Բույսերի դիետա `թունազերծման և քաշի կորստի համար
Նոր դիետան եզակի արդյունքներ է տալիս: Բույսերի դիետան դետոքսիկացման և քաշի կորստի համար ցելյուլոզայի մեծ մասը և ցածր յուղայնությունը, ինչը թույլ է տալիս մարմնին հեշտությամբ ազատվել ավելորդ կիլոգրամներից: Հետազոտությունները ապացուցում են, որ հսկայական ազդեցությունը կարող է ունենալ ցելյուլոզան սննդակարգում:
Կաղամբ կաղամբ - քաղցր ամբողջ աշխարհում
Ձմռանը կան մի քանի անփոփոխ բաներ, և դրանց մեջ այն անվիճելի է թթու կաղամբ , Դա հոմանիշ է ձյան ու ցրտի, Սուրբ Christmasննդյան և Ամանորի `կոնյակի և կարմիր գինու հավատարիմ ուղեկիցի հետ: Արդեն կաղամբի կաղամբով սարմայի ու խոզի մսի հոտ ունեք: Աշնանը Բուլղարիայում շուկաները սկսում են կաղամբ լցնել, իսկ նկուղներն ու պատշգամբները դատարկվում են ՝ պահածոների համար տեղ բացելու համար:
Բույսերի կաթը և դրա օգտակար հատկությունները
Բոլորը լսել են կովի կաթի օգտակար հատկությունների մասին ՝ լինի դա թարմ, թե թթու: Սակայն վերջերս շուկայում առկա է բուսական կաթի համեմատաբար մեծ բազմազանություն, որի մասին քիչ բան ենք լսել: Դրանք պատրաստվում են տարբեր բույսերի հատիկներից, որոնք երկար ժամանակ ներծծվում են ջրի մեջ, քամվում, դրանցից ստացված հեղուկը զտվում և եռացնում եւս մեկ անգամ:
