2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Echinacea- ն խոտաբույս է, որը պարունակում է մի շարք բուժիչ օգուտներ: Բույսի արմատը, տերևները և ծաղիկները օգտագործվում են բուժական նպատակներով: Բայց առաջարկվող դոզայից ավելին օգտագործելը կարող է վնասակար լինել ձեզ համար: Եթե դուք լյարդի փոխպատվաստում եք կատարել և էխինացեա եք սպառում 8-10 շաբաթ, կարող եք հայտնվել լյարդի ծանր վնասով:
Խոտի մեծ չափաբաժինները զգալիորեն մեծացնում են լյարդի ֆերմենտների գործառույթները, ինչը փոխպատվաստված հիվանդին խոցելի է դարձնում լյարդի տարբեր խանգարումների նկատմամբ և, ի վերջո, վնասում է օրգանը: Այն կարող է նաև առաջացնել լյարդի բորբոքում այն մարդկանց մոտ, ովքեր պարբերաբար ընդունում են անաբոլիկ ստերոիդներ, մեթոտրեքսատ, ամիոդարոն և այլ նմանատիպ դեղեր:
Էխինացեայի չափազանց մեծ օգտագործումը կարող է ազդել իմունային համակարգի վրա: Արդյունքում կարող են զարգանալ ծանր աուտոիմուն հիվանդություններ, ինչպիսիք են համակարգային կարմիր գայլը, պեմֆիգուս վուլգարիսը, 1-ին տիպի շաքարախտը, ցրված սկլերոզը, ռևմատոիդ արթրիտը, տուբերկուլյոզը, ՄԻԱՎ / ՁԻԱՀ-ը և որոշ քաղցկեղներ:
Ըստ գիտնականների, էխինացեայի չափից ավելի օգտագործումը կարող է հանգեցնել արյան որոշակի խանգարման, որը կոչվում է թրոմբոցային թրոմբոցիտոպենիկ պուրպուրա, որը կարող է հանգեցնել մարմնի փոքր և մեծ արյան հյուսվածքի: Այն նվազեցնում է արյան մեջ թրոմբոցիտների, ինչպես նաև լեյկոցիտների քանակը և սահմանափակում է մաքուր, թթվածնով հարուստ արյան հոսքը դեպի ուղեղ, սիրտ և երիկամներ: Էխինացեայի այս ծանր կողմնակի ազդեցությունը կարող է հանգեցնել մի շարք առողջական խնդիրների:
Շատ այլ խոտաբույսերի նման, էխինացեա շատ ուտելը կարող է խանգարել ստամոքսը: Տարբեր ախտանիշներ, որոնք կարող եք զգալ ՝ որովայնի ցավեր, որովայնի ցավեր, փքվածություն, փորլուծություն և այլն:
Մարդիկ, ովքեր արդեն ունեն շնչառական խնդիրներ ՝ ասթմա, ատոպիա և այլն, պետք է հեռու մնան էխինացեայից, քանի որ դա կարող է վատթարացնել նրանց վիճակը:
Հաղորդվում է, որ էխինացեայի երկարատև օգտագործումը առաջացնում է սրտխառնոց և գլխապտույտ, հատկապես նրանց մոտ, ովքեր արդեն հակված են այդ խնդիրների: Կարող եք տառապել նաև գլխապտույտից, փսխումից, բերանի չորությունից, լեզվի սենսացիայի կորստից, ապակողմնորոշումից, կոկորդի ցավից, անքնությունից:
Չնայած որ ոչ մի ապացույց չկա, որ այս խոտը կարող է մահացու սրտանոթային խնդիրներ առաջացնել, հայտնի է, որ էխինացեայի չափազանց մեծ օգտագործումը կարող է հանգեցնել սրտի անկանոն բաբախման, ուղեկցվելով կրծքավանդակի մեղմ ցավով, ուշագնացությամբ, դողով և այլն: Հայտնի է, որ էխինացեան ունի հակագոուլանտ հատկություններ, որոնք դժվարացնում են արյան մակարդումը, ինչը մեծացնում է արյունահոսության վտանգը:
Այն մարդիկ, ովքեր զգայուն են ջրիմուռի, կալենդուլայի, երիցուկի և այլ նմանատիպ բույսերի նկատմամբ, ավելի խոցելի են էխինացեայով պայմանավորված ալերգիաների նկատմամբ, ինչպիսիք են ցաները, կարմրությունը, դեմքի այտուցը, բորբոքումը, քորը, եղնջացանը և երբեմն նույնիսկ անաֆիլակտիկ ցնցումը:
Չնայած հազվադեպ, էխինացեան կարող է նաև տենդ առաջացնել երեխաների և որոշ մեծահասակների մոտ: Սովորաբար դա ուղեկցվում է կուլ տալու դժվարությամբ:
Տեղյակ եղեք, թե էխինացեան որքանով է օգտակար ձեր առողջության համար և երբեք մի ընդունեք առաջարկվող չափաբաժնից ավելին. Եթե ցուցումներին հետևեք, կկարողանաք օգտվել այս խոտից ՝ չմտահոգվելով դրա կողմնակի ազդեցություններով:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Սննդամթերքի խմորիչի հնարավոր կողմնակի ազդեցությունները
Ուտելի խմորիչ վերջին տարիներին ձեռք է բերել հսկայական ժողովրդականություն: Պատճառը. Ավելի ու ավելի շատ մարդիկ են նախընտրում ուտել բուսական արտադրանք կամ, այսպես կոչված, բուսականություն: Օրինակ ՝ բուսական պանրի մեջ տարածված հավելանյութ է: Եվ շատ օգուտներ ունի.
Glutamine- ի կողմնակի ազդեցությունները, դոզաներն ու օգուտները
Մեր մարմնում գլուտամինը ամենատարածված ամինաթթուն է: Այն հայտնաբերվում է հիմնականում մկանների մեջ. Մկանների զանգվածի ավելի քան 61% -ը կազմված է գլուտամինից: Գլուտամինի մյուս մասը բաշխվում և օգտագործվում է մեր ուղեղի կողմից: Իր բաղադրության մեջ գլուտամինը ներառում է 19% ազոտ, ինչը նշանակում է, որ այն ազոտի հիմնական աղբյուրն ու փոխադրողն է մկանային բջիջներում:
Մեխակի վտանգավոր կողմնակի ազդեցությունները
Մեխակը հայտնի համեմունք է, որն օգտագործվում է հիմնականում որպես խոտաբույսերի հավելանյութ և անուշաբույր պատրաստման միջոց: Սննդամթերքի բուժիչ հատկությունները լավ հայտնի են, ուստի այն պետք է չափավոր ներառենք մեր կանոնավոր սննդակարգում: Կան նաև համեմունքի որոշ հավանական կողմնակի բարդություններ, որոնք կարող են զգալիորեն վնասել ձեզ:
Goji Berry- ի կողմնակի ազդեցությունները
Վերջին տարիներին լայն ժողովրդականություն վայելելով ՝ գոջի հատապտղի բույսը, որի պտուղները գունավոր են նարնջագույն-կարմիր գույնով, համարվում է «երիտասարդության աղբյուր»: Առողջության օգուտների հետ մեկտեղ, այդուհանդերձ, կողմնակի բարդություններ են հայտնաբերվել այս մրգերի չափազանց մեծ սպառման հետ կապված:
Ուշադրություն Կիվի ուտելու վտանգավոր կողմնակի ազդեցությունները
Կիվին լայնորեն տարածված մրգեր է, որն ունի մեծ քանակությամբ վիտամին C: Դրա միջուկը գունավորված է փոքր սեւ սերմերով, որոնք արևադարձային երանգ են հաղորդում բոլոր մրգային աղցաններին: Այս պտուղը հասանելի է ամբողջ տարվա ընթացքում: Այո, կիվին հայտնի է իր յուրահատուկ քաղցր բույրով և առողջության համար շատ օգտակար հատկություններով, և մարդիկ անկասկած սիրում են այն: