2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Վերջին տարիներին լայն ժողովրդականություն վայելելով ՝ գոջի հատապտղի բույսը, որի պտուղները գունավոր են նարնջագույն-կարմիր գույնով, համարվում է «երիտասարդության աղբյուր»: Առողջության օգուտների հետ մեկտեղ, այդուհանդերձ, կողմնակի բարդություններ են հայտնաբերվել այս մրգերի չափազանց մեծ սպառման հետ կապված:
Goji berry- ն ունի բավականին նման հատկություններով երկու ենթատեսակ: Այս հատապտուղ բույսերը լայնորեն հայտնաբերված են բարեխառն և մերձարևադարձային շրջաններում: Դրանք աճեցվում են Չինաստանում հիմնականում իրենց առողջության անհավատալի օգուտների պատճառով: Չինաստանից բացի, դրանք լայն տարածում ունեն Տիբեթի և Հիմալայների շրջաններում, ինչպես նաև Մոնղոլիայում:
Չնայած պայծառ, նարնջագույն մրգերը դարեր շարունակ օգտագործվել են չինացիների և տիբեթցիների կողմից ՝ իրենց բուժիչ հատկությունների պատճառով, վերջերս փոքր պտուղները գրավել են ամբողջ աշխարհի ուշադրությունը և ենթադրաբար ազդել մարդու երկարակեցության վրա:
Եթե չափավոր ընդունվում են, գոջի հատապտուղները յուրաքանչյուր անձի համար միայն դրական արդյունքներ են բերում: Այնուամենայնիվ, ավելի մեծ քանակությամբ ընդունելու դեպքում դրանք կարող են որոշ կողմնակի բարդություններ առաջացնել:
Polաղկափոշիից ալերգիա ունեցող մարդիկ նախքան դրանք վերցնելը պետք է խուսափեն այդ պտուղներից կամ խորհրդակցեն բժշկի հետ: Կողմնակի ազդեցությունները այս դեպքում ներառում են շնչառության դժվարություն, ցան, սրտխառնոց և գլխապտույտ:
Goji հատապտուղները պարունակում են ալկալոիդ ատրոպին: Դրանով չափից մեծ դոզա կարող է առաջացնել փսխում, աղոտ տեսողություն, բերանի չորություն և խառնաշփոթություն:
Տարբեր գոջի հատապտուղների քաղվածքներից լուրջ կողմնակի ազդեցությունները պայմանավորված են պտղի որոշ դեղամիջոցների, հատկապես արյան ճնշման հետ փոխազդեցությամբ: Հնարավոր է արյան ճնշման կամ հիպոթենզիայի անսովոր անկում:
Պտուղը ազդում է նաև շաքարախտով դեղեր ընդունող մարդկանց վրա: Դա կարող է հանգեցնել արյան մեջ շաքարի մակարդակի անկման և ախտանիշների ի հայտ գալու, ինչպիսիք են գլխապտույտը և սրտխառնոցը:
Բացի արյան ճնշման և շաքարախտի դեղամիջոցներից, այս պտուղները կարող են փոխազդել վարֆարինի հետ: Դա հակակոուլանտ է ՝ դեղամիջոց, որը կանխում է արյան անոթներում արյան հյուսվածքի առաջացումը: Այս պտուղների օգտագործումը այս դեպքում մեծացնում է արյունահոսության վտանգը:
Goji հատապտուղները հարուստ են սելենում: Չնայած սելենը մարմնի համար կարևոր հետքի տարր է, հազվադեպ դեպքերում, նրա բարձր դոզաները հանգեցնում են ծննդյան արատների զարգացմանը և կանանց մոտ պտղաբերության նվազմանը, նյարդերի վնասմանը և (կամ) աղեստամոքսային համակարգի խնդիրներին:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Սննդամթերքի խմորիչի հնարավոր կողմնակի ազդեցությունները
Ուտելի խմորիչ վերջին տարիներին ձեռք է բերել հսկայական ժողովրդականություն: Պատճառը. Ավելի ու ավելի շատ մարդիկ են նախընտրում ուտել բուսական արտադրանք կամ, այսպես կոչված, բուսականություն: Օրինակ ՝ բուսական պանրի մեջ տարածված հավելանյութ է: Եվ շատ օգուտներ ունի.
Glutamine- ի կողմնակի ազդեցությունները, դոզաներն ու օգուտները
Մեր մարմնում գլուտամինը ամենատարածված ամինաթթուն է: Այն հայտնաբերվում է հիմնականում մկանների մեջ. Մկանների զանգվածի ավելի քան 61% -ը կազմված է գլուտամինից: Գլուտամինի մյուս մասը բաշխվում և օգտագործվում է մեր ուղեղի կողմից: Իր բաղադրության մեջ գլուտամինը ներառում է 19% ազոտ, ինչը նշանակում է, որ այն ազոտի հիմնական աղբյուրն ու փոխադրողն է մկանային բջիջներում:
Մեխակի վտանգավոր կողմնակի ազդեցությունները
Մեխակը հայտնի համեմունք է, որն օգտագործվում է հիմնականում որպես խոտաբույսերի հավելանյութ և անուշաբույր պատրաստման միջոց: Սննդամթերքի բուժիչ հատկությունները լավ հայտնի են, ուստի այն պետք է չափավոր ներառենք մեր կանոնավոր սննդակարգում: Կան նաև համեմունքի որոշ հավանական կողմնակի բարդություններ, որոնք կարող են զգալիորեն վնասել ձեզ:
Սորբիտոլի կողմնակի ազդեցությունները
Այսօր մեզ ծայրաստիճան արտոնյալ է այն փաստը, որ կարող ենք գործնականում գնել ամեն ինչ և բավարարել մեր հոգին ՝ որպես համեղ սիրահար: Իհարկե, սա ունի իր բացասական կողմերը, ինչպես օրինակ այն փաստը, որ որոշակի հավելումների ոչ պատշաճ օգտագործումը կարող է հանգեցնել մի շարք առողջական խնդիրների:
Կողմնակի ազդեցությունները վայրի յամերի սպառումից
Չկա որևէ հաստատուն ապացույց որևէ մեկի դրական ազդեցության մասին մեքսիկական քաղցր կարտոֆիլ և նրա համար Կողմնակի ազդեցություն . Առաջարկվում է տեսնել yams չդառնալ փոքր երեխաների բուժման մաս հենց այն բանի համար, որ բավարար օգտակար ուսումնասիրություններ չկան դրա օգտակար հատկությունների ուժի վերաբերյալ:
