2025 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 10:23
Տաք սեզոնի գալուստով նյարդայնացնող ու խայթող մոծակներ են հայտնվում: Դրանք ամենուր են, երբ մենք գնում ենք օրվա ցանկացած պահի, հատկապես երեկոյան: Նրանք մեզ նեղում են նույնիսկ մեր տներում. Չնայած ցանցերին, մոծակները դեռևս միջոց են գտնում մեզ հիմնական սննդի համար օգտագործելու համար: Այդ պատճառով լավ է իմանալ դրանք հեռու պահելու որոշ հնարքներ:
Մոծակները վանելու գերխելացի միջոցն այն է, երբ մենք ուտում ենք որոշակի սնունդ, որոնք պարունակում են B1 վիտամին: Մենք դա հոտ չենք առնի, բայց մոծակները դա զգում են մեր արյան մեջ և չեն կծում մեզ: Մենք միայն պետք է ուտենք ցորենի սերմ, լոլիկ, արեւածաղկի սերմեր, բրնձի թեփ, սմբուկ, հազար, սպանախ և այլն:
Որոշ ծաղիկներ կարող են օգնել վանել մոծակները: Բավական է մի քանի կաթսա դնել եզրին, դռան կողքին, և դրանց բույրը հեռու կպահի փոքր զայրույթները: Նման ծաղիկներն են խորդենին, կալենդուլան, մանանեխը և հատկապես քրիզանտեմները: Նրանց օգնությամբ մենք կազատվենք մոծակներից և զարդարում ենք մեր տունը որպես բոնուս:
Flowersաղիկների բույրը ոչ միայն վանում է մոծակներին, որոշ խոտաբույսեր ունեն նույն ազդեցությունը: Մենք կարող ենք ապահով ցանել դրանք և վայելել թարմ համեմունքներ ՝ ռեհան, խնկունի, կիտրոնախոտ և նարդոս:
Լոլիկը մի բույս է, որը մոծակներին հաստատ դուր չի գալիս, ուստի դրա մեկ կամ երկու ցողունը տեռասում կամ սենյակում նույնիսկ դեկորատիվ նպատակներով կզրկի մեզ ամռանը արյան պղտորների առկայությունից:
Մենք կարող ենք նաև օգտագործել բուրավետ յուղեր ՝ որպես մոծակների դեմ զենք: Մենք պարզապես պետք է ցրենք այս յուղերից մեկի բույրը օդում `սոճու յուղ, վերբենա, խորդենի, մեխակ, դարչին, նարդոս, անանուխ, խնկունի, թեյի ծառ, ցիտրոնելլա: Մենք պարզապես պետք է հրաժեշտ տանք, մոծակներ:, Մեկ այլ հնարք է կիտրոնը կտրելը և մեխակի համեմունքը երկու կեսին էլ կպցնելը, ավելին: Մենք պետք է կիտրոնը կիսեմուն համեմունքներով տեղադրենք մեր կողքին, որպեսզի մոծակները հեռու մնան: Այս թիվը կարող ենք կիրառել ինչպես տանը, այնպես էլ դրսում:
Մենք կարող ենք նաև տնական լակի պատրաստել հետևյալ ձևով. Ջրից և կիտրոնի հյութից, ջրից և նարդոսի չոր տերևներից կամ վարդի տերևներից, վերը նշված եթերայուղերի ջրից և կաթիլներից:
Դրեք խառնուրդը լակի շշի մեջ և պարբերաբար ցողեք այն օդում: Օրինակ ՝ դրսում կարող ենք նաև ընթրելիս, այն կարող ենք օգտագործել դրսում:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Կերեք ինչպես բուլղարացիները 1920-ականներին, որպեսզի չաղանաք:
Իշտ սնունդը սովորության և մի քանի հիմնական սկզբունքների պահպանման խնդիր է, ինչպիսիք են ընտրությունը որակյալ բնական արտադրանք ըստ սեզոնի, սննդի ճիշտ համադրություն ՝ ըստ տարիքի և առողջության: Սննդամթերքի ճիշտ պատրաստումը նույնպես կարևոր է ավելի հեշտ մարսելու, չափավոր քանակությամբ սնունդ ստանալու և մանրակրկիտ ծամելու համար:
Կերեք սալորաչիր, որպեսզի նիհար մնաք
Սալորաչիրը մեր լավագույն դաշնակիցներն են ավելորդ քաշի դեմ պայքարում, քանի որ դրանք վերացնում են սովի զգացումը, հայտնում է Daily Mail- ը: Սննդաբանները սովորաբար դիետա ունեցողներին խորհուրդ են տալիս խուսափել չրերից, քանի որ դրանք շատ շաքար են պարունակում:
Կերեք թթու կաղամբ, որպեսզի պաշտպանեք ձեզ սրտի կաթվածից
Բուլղարիան աշխարհում սրտամկանի ինֆարկտ ստացած առաջին տեղերից մեկն է: Կյանքին սպառնացող վտանգավոր հիվանդությունը հաճախ կապված է անառողջ սննդակարգի հետ: Հետեւաբար, փորձագետների առաջարկությունները ներառում են խորհուրդներ. - ապավինել մանրաթելերով հարուստ ցածր յուղայնությամբ սննդամթերքներին.
Կերեք այս մթերքները աշնանային ալերգիայի դեմ
Աշնան սկզբին աշնանային անհանգստացնող ալերգիաները գալիս են: Բնությունն, անկասկած, լավագույն բուժիչն է և մեզ տրամադրել է կատարյալ միջոցներ այս փոքր սեզոնային հիվանդությունների դեմ պայքարելու համար: Ահա աշնանային ամենաարդյունավետ սննդի օգտակար ցուցակը ալերգիայի դեմ.
Ավելի շատ մանրաթել կերեք, որպեսզի հաճախ սոված չմնաք
Մանրաթելը կամ մանրաթելը բուսական ծագման արտադրանքի նորմալ բաղադրիչ է: Դրանք տարբեր կազմի և ծագման միացություններ են և կարող են լինել միայն բուսական: Դրանք կարելի է գտնել բուսական նյութեր պարունակող բոլոր մթերքներում, որոնք կազմում են որոշակի բույսերի բջջային պատերը: