2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Mahonia- ն մշտադալար թուփ է, որը շատ դանդաղ է աճում: Դրա ճյուղերը տարածված են գետնին: Մախոնին ծաղկում է գեղեցիկ դեղին ծաղիկներով, որոնք իրենց նուրբ բույրով գրավում են միջատներին:
Mahonia- ն տալիս է մրգերի առատություն. Դրանք փոքր են և կլոր, մոտավորապես մեկ սանտիմետր երկարությամբ: Քանի որ կարմրափայտ ծառի պտուղը շատ նման է խաղողին, բույսը հայտնի է նաև որպես Օրեգոնի խաղող:
Կարմրափայտ ծառի պտուղները սկզբում կանաչ են, այնուհետև դառնում են մուգ կապույտ, հապալասի նման փոքր գորշ ծածկույթով: Շատերը կարմրափայտ ծառ են աճեցնում ՝ որպես դեկորատիվ բույս, բայց այս արժեքավոր թուփի պտուղներն ունեն բազմաթիվ օգտակար հատկություններ մարդու առողջության համար:
Կարմիր ծառի պտուղները պարունակում են մարդկային արժեքավոր նյութերի հարուստ համալիր: Դրանք պարունակում են ասկորբինաթթու, որը հայտնի է նաև որպես վիտամին C: Բացի այդ, դրանք պարունակում են տարբեր տեսակի ալկալոիդներ և օգտակար օրգանական թթուներ:
Երկար տարիներ Միացյալ Նահանգներում կարմրափայտ ծառի մրգերը սպառվել են ախորժակը բարձրացնելու և անձեռնմխելիությունը բարձրացնելու համար:
Կարմիր ծառի մրգերը պայքարում են ծերացման նշանների դեմ, ամրացնում սրտանոթային համակարգը, պաշտպանում հյուսվածքները և չեզոքացնում ազատ ռադիկալների վնասակար ազդեցությունը:
Շնորհիվ կարմրափայտ ծառի մեծ քանակությամբ վիտամին C- ի, դրանք օգտակար են տարբեր մրսածությունների ժամանակ: Կարմիր ծառի պտուղը արդյունավետ հակաբակտերիալ և հակավիրուսային միջոց է:
Այս օգտակար պտուղները ուժեղացնում են անոթների պատերը:
Կարմիր ծառի մրգահյութը կիրառվում է արտաքինից, այն բուժում է տարբեր տեսակի մաշկի հիվանդություններ:
Այս արժեքավոր բույսի պտուղները ոչնչացնում են մանրէների լայն տեսականի և շատ արժեքավոր են սնկային հիվանդությունների տարբեր տեսակների բուժման համար:
Դրանք օգտակար են նաև լուծի վիրուսային սորտերի բուժման համար:
Կարմիր ծառի պտուղներում վիտամին C- ի բարձր մակարդակն օգնում է վերականգնել մարմինը վիրահատությունից հետո և ծանր հիվանդությունից հետո:
Մինչ կարմրափայտ ծառի միրգ վերցնելը, խորհրդակցեք մասնագետի հետ, քանի որ խոցերի, հղիության և մարմնի այլ պայմաններում դրանք կարող են ավելի շատ վնաս պատճառել, քան օգուտ բերել:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Վիտամին A- ով հարուստ 15 սնունդ:
Վիտամին A աջակցում է իմունային համակարգի գործառույթին և օգնում է պահպանել առողջ տեսողությունը, ատամները, ոսկորները, մաշկն ու եղունգները: Այն նաև նպաստում է բջիջների աճին և կարևոր դեր ունի սրտի, թոքերի և երիկամների առողջության համար: Ապահովելը վիտամին A- ով հարուստ սնունդ:
Superfoods, որոնք հարուստ են վիտամին E- ով:
Վիտամին E մնացած բոլոր վիտամինների հետ մեկտեղ դա չափազանց կարևոր է մարդու մարմնի համար: Նաև հայտնի է որպես տոկոֆերոլ, նրա հիմնական գործառույթը մարմինը պաշտպանելն է վիտամին A- ի, կարոտինի և չհագեցած ճարպաթթուների ինքնաօքսիդացումից: Այն նաև բարելավում է լյարդի, մկանների, սեռական բջիջների, նյարդային հյուսվածքի և այլնի գործունեությունը:
Վիտամին E- ով առավել հարուստ սնունդ:
Բոլորս գիտենք, որ առողջ, էներգետիկ և կայուն իմունային համակարգ ունենալու համար ոսկե կանոններից մեկն է հավասարակշռված և լիարժեք դիետա ուտել մարմնի համար անհրաժեշտ սննդանյութերով և վիտամիններով հարուստ մի շարք սնունդներով: Դրանք բոլորը արժեքավոր և կենսական նշանակություն ունեն մեր բարեկեցության համար, և այսօր մենք հատուկ ուշադրություն ենք դարձնելու դրան վիտամին E .
Վիտամին K- ով հարուստ սնունդ:
Վիտամինները հիմնականում բաժանվում են երկու տեսակի `ճարպ լուծելի կամ ջրի մեջ լուծվող: Ընդհանուր առմամբ կան 13 վիտամիններ, որոնցից 9-ը հեղուկով լուծվող են, 4-ը ՝ ճարպալուծվող: Վիտամին K- ն ճարպի մեջ լուծելի է, ինչը նշանակում է, որ այն կուտակվում է մարմնի ճարպային բջիջներում:
Կովի կաթն ավելի հարուստ է վիտամին D- ով, քան ոչխարի կաթը
Տարբեր գործոններ ավելի ու ավելի շատ մարդկանց են նախատրամադրում այլ կաթ օգտագործել ՝ բացի կովի կաթից ՝ այծի, ոչխարի, նուշ, պատրաստված սոյայից և այլն: Պատճառները հաճախ կովի կաթի մեջ լակտոզայի անհանդուրժողականությունն են կամ առաջարկվող կաթնամթերքի այլ համային տեսականի նախասիրությունները:
