2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Նոր հետազոտությունը ցույց է տալիս, որ հացամթերքի մեջ սնձանը հանգեցնում է 21-րդ դարի ամենավտանգավոր ու կյանքին սպառնացող հիվանդություններից մեկին:
Փաստերը ցույց են տալիս, որ սնձանազերծ դիետան ամեն օր տանում է հազարավոր զոհերի:
Wheatորենի հացի անվերահսկելի օգտագործումը առաջացնում է ավելորդ սով, չափազանց շատ սնունդ և հոգնածություն:
Սնձանը, որը պարունակվում է ցորենի մեջ, ամենավնասակար սպիտակուցներից մեկն է ՝ ներքին օրգանիզմի ճարպի առաջացման մեղավորը:
Հետազոտությունների համաձայն, հացահատիկի հացը սպիտակուցից ավելի վնասակար է:
Հացահատիկային ձավարեղենը բարձրացնում է արյան շաքարը, ինչը հատկապես վնասակար է վաղ փուլում գտնվող շաքարախտով տառապող մարդկանց համար:
Համաձայն ամերիկյան սրտաբան Ուիլյամ Դեվիսի ՝ «atորեն - Դիմակավորված մարդասպան» գրքի հեղինակ, 2 կտոր հացահատիկի հաց ուտելը արյան մեջ շաքար է բարձրացնում, քան 2 ճաշի գդալ սպիտակ շաքար:
Բուլղարական շուկայում, այսպես կոչված, սեւ հացը իրականում սպիտակ հաց է, որի ալյուրը տոստացվում է այնքան ժամանակ, քանի դեռ այլ գույն ու համ չի ստացվում:
Բայց որակների տեսանկյունից սեւ ու սպիտակ հացը բոլորովին նույնական է:
Շատ գովազդներում ներկայացված են մակարոնեղենի տարբեր մթերքներ, որոնք չեն պարունակում վտանգավոր սնձան, օրինակ ՝ առանց սնձանի մակարոնեղեն:
Փորձագետների կարծիքով, նման ապրանքների արտադրությունն անհնար է, քանի որ եթե ապրանքը պարունակում է ցորեն, ապա այն անպայման պարունակում է սնձան:
Սա նշանակում է, որ չկա սնձան պարունակող մակարոնեղեն կամ առանց սնձանի հաց ցորենից:
Նորարարական գիտությունը, որը կոչվում է սննդարարգեներաբանություն, ուսումնասիրել է սննդի յուրաքանչյուր կծվածքի և գեների կողմից այն «մերը» և «օտար» ճանաչելու ունակությունը:
Մարդու մարմինը բարդ համակարգ է `ներկառուցված ծածկագրով` մարմնի համար օգտակար արտադրանքներն արագ ճանաչելու համար:
Մրգերը, բանջարեղենը և միսը այն սննդամթերքներից են, որոնք մարմինը անմիջապես ճանաչում է որպես «մերոնք»:
Այս ապրանքները վերցվում են անմիջապես ստամոքսի կողմից, հեշտությամբ մարսվում և ամբողջությամբ օգտագործվում են յուրաքանչյուր բջիջների կարիքների համար:
«Արտասահմանյան» կերակուրները, ինչպիսիք են ցորենը և բոլոր կիսաֆաբրիկատները, մարմնի կողմից ավելի դժվար է քայքայվել, և դա կարող է հանգեցնել ստամոքսի և աղիքային տրակտի տարբեր հիվանդությունների զարգացմանը:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Հոթ դոգը կարող է ձեզ սպանել. Տեսեք, թե որքան վնասակար է դա:
Սնունդը կենսական նշանակություն ունի մեր գոյատևման համար: Դրանից շատ բան է կախված, այդ թվում `պաշտպանված կլինենք քաղցկեղից, թե ոչ: Որոշ սննդամթերքներ չափազանց օգտակար են մեր առողջության համար: Դրանք անհրաժեշտ են քաղցկեղի դեմ պայքարի և կանխարգելման համար:
Օրական 4 բաժակ սուրճ կարող է սպանել մեզ
Սուրճը թիվ մեկ թարմացնող ըմպելիքն է աշխարհում: Ուստի դրա ազդեցությունը մարդու առողջության վրա ամենաքննարկվող թեմաներից մեկն է: ԱՄՆ գիտնականների վերջին ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ շաբաթական 28 բաժակ սուրճ 50% -ով մեծացնում է վաղաժամ մահվան հավանականությունը:
Ամենաարագ հացը, որը կարող եք պատրաստել տանը
Ոչինչ չկա ավելի համեղ, քան տաքն ու Նոր թխած հաց , Ձեզանից շատերը, հավանաբար, դեռ հիշում են մանկության հիշողությունը, խանութից հաց տեղափոխելիս պետք է մի փոքրիկ կտոր կծել, քանի որ դրան դիմադրելն ուղղակի անհնար էր: Այժմ խանութի դարակներում կարող եք գտնել յուրաքանչյուր ճաշակի հաց:
Ինչու տնական հացը նույնպես կարող է վնասակար լինել
Մեր ապրած ժամանակներն առաջարկում են բազմաթիվ հարմարություններ: Բժշկությունը, տեխնոլոգիաները և սոցիալական ցանցերը զարգանում են ամեն րոպե: Այժմ ամեն ինչ վաճառվում է պատրաստի տեսքով, ինչը հեշտացնում և նվազեցնում է ամենօրյա պարտավորությունները: Բայց խորը կասկածը մնում է, թե որքանով է դա առողջ:
Վեց տեսակի շաքար, որոնք կարող են սպանել ձեզ
Շաքարի օգտագործումը կարող է շատ վնասակար լինել մարդու առողջության համար: Պարզվել է, որ ամենօրյա չափից ավելի օգտագործումը վնասակար ազդեցություն է ունենում լյարդի վրա ՝ առաջացնելով ճարպի կուտակում: Դա նաև հանգեցնում է արյան մեջ խոլեստերինի և տրիգլիցերիդների ավելացմանը, իսկ այնտեղից ՝ սրտանոթային համակարգի հիվանդությունների:
