2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Ոչինչ չկա ավելի համեղ, քան տաքն ու Նոր թխած հաց, Ձեզանից շատերը, հավանաբար, դեռ հիշում են մանկության հիշողությունը, խանութից հաց տեղափոխելիս պետք է մի փոքրիկ կտոր կծել, քանի որ դրան դիմադրելն ուղղակի անհնար էր:
Այժմ խանութի դարակներում կարող եք գտնել յուրաքանչյուր ճաշակի հաց: Դրան ավելացվում են հացահատիկային, ընկույզներ և համեմունքներ: Ընտրությունը պարզապես հսկայական է: Բայց այս հացը միշտ չէ, որ որակյալ ու համեղ է: Այդ պատճառով առաջարկում ենք հացը պատրաստել ջեռոցում ինքներդ:
Այո, այո, անհրաժեշտ չէ հացի մեքենա ունենալ, պարզ վառարանը հարմար է: Բառացիորեն մի քանի րոպեից և մի քանի բաղադրիչով ձեր տանը կզգաք համեղ և բույր տաք տնական հաց.
Մենք առաջարկում ենք ձեզ փորձված և փորձարկված բաղադրատոմսը ամենաարագ հացի համար որ կարող ես անել տանը.
Ամեն ինչ շատ հեշտ է պատրաստել, ուստի նույնիսկ սկսնակ տնային տնտեսուհին կարող է կարգավորել նման բաղադրատոմսը:
Ձեզ հարկավոր է
- ջուր (տաք) - 200 մլ;
- աղ - պտղունց;
- գերարագ խմորիչ - 20 գ;
- ցորենի ալյուր - կես կիլոգրամ;
- բուսական յուղ - 3 ճաշի գդալ;
- շաքար - երկու թեյի գդալ:
1. Թասի մեջ խառնել շաքարն ու խմորիչը մինչեւ յուղալի: Այս մածուկին ավելացնել մոտ 200 մլ տաք ջուր, թողնել տաք տեղում 10 րոպե:
2. Այդ ընթացքում ալյուրն ու աղը խառնել և մաղել մեծ ամանի մեջ:
3. Ալյուրի մեջ ջրհոր պատրաստեք, դրա մեջ լցրեք լուծարված խմորիչը, ինչպես նաև բուսական յուղ, հունցեք միատարր խմոր, որը չպետք է կպչի ձեր ձեռքերին կամ ամանի մեջ:
4. Խմորը տեղափոխել ալյուրավորված մակերեսի վրա և հունցել այնքան, մինչեւ խմորը դառնա առաձգական: Հունցված խմորը տեղափոխեք մի փոքր յուղացված ամանի մեջ, ծածկեք և դրեք տաք տեղում, որպեսզի բարձրանա (խմորը պետք է կրկնակի ծավալով):
5. Ձեր հացի համար ընտրված ձևը յուղեք բուսական յուղով:
6. Արդեն բարձրացված խմորը կրկին հունցել և դնել յուղացված վիճակում: Տեղադրեք ուտեստը տաք տեղում 20-30 րոպե: Միևնույն ժամանակ, միացրեք վառարանը, որպեսզի այն տաքանա 230 աստիճանով:
7. Տեղադրեք սպասքը նախապես տաքացրած ջեռոցում և թխիր քո հացը մոտ 30 րոպե մինչև ոսկե դարչնագույն ստացումը:
Պատրաստի սպիտակ հացը սառչում է մետաղալարով և այնուհետեւ հանում բորբոսից:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ձկների ամենատարօրինակ բաղադրատոմսերը, որոնք կարող եք պատրաստել տանը
Ձկն այն կերակուրն է, որը միշտ պետք է առկա լինի ժամանակակից մարդու ընտրացանկում: Այն չափազանց օգտակար է, համեղ և բուրավետ: Marովային ու գետային բնակիչների միսը պարունակում է օմեգա -3 չհագեցած ճարպաթթուներ, որոնց օգուտներն անչափելի են: Ձկների ավանդական բաղադրատոմսերից բացի, կարելի է պատրաստել շատ էկզոտիկ և ոչ ավանդական ուտեստներ:
Ինչու է օգտակար խմորիչ հացը և ինչպես պատրաստել տանը
Այսօր խմորիչ խմորով հաց դարձել է մակարոնեղենի ամենատարածված տեսակը: Այն առավել հաճախ առաջարկվում է արհեստավորական հացաբուլկեղենի կողմից անթիվ սորտերի մեջ. Ամբողջական հաց, ձիթապտուղով հաց, համեմունքներ, չոր լոլիկ: Դրա օգտակար հատկություններն այսօր ավելի շուտ փաստ են, որը քչերն են կասկածում, և ճիշտ է այդպես:
Փաթեթավորված սնունդ, որը կարող եք պատրաստել տանը
Փաթեթավորված սնունդ խանութներում ամենաօգտակարներից չեն: Այնուամենայնիվ, մեզանից շատերը դժվարանում են դիմակայել գայթակղություններին, ինչպիսիք են փխրուն չիպսերն ու ադիբուդը, օրինակ. Այնուամենայնիվ, դրանցից հրաժարվելը միայն առողջ դիետայի լուծումներից մեկն է:
Մանուշակագույն հացը նոր սուպեր սնունդ է, որը կպաշտպանի մեր առողջությունը
Հակաօքսիդիչներով հարուստ մանուշակագույն հացը քանդվում է 20 տոկոսով ավելի դանդաղ, քան սովորական սպիտակ հացը, և ըստ նախնական հետազոտության ՝ դրա մեջ պարունակվող բնական բաղադրիչները պաշտպանում են քաղցկեղից: Նոր գերհացը ստեղծողը Սինգապուրի ազգային համալսարանի սննդանյութերի հետազոտող պրոֆեսոր huու Վեյբիաոն է:
Դուք ուզում եք կայծքար: Ահա ամենաարագ և ամենահամեղ բաղադրատոմսերը:
Քսուքները պատրաստելու ամենահեշտ աղանդերից են, բայց դրանք նաև հարմար են տարբեր տորթեր, ռուլետներ և բոլոր տեսակի այլ խմորեղեն պատրաստելու համար: Կան քսուքներ, որոնք մեծ փորձ և համբերություն են պահանջում, բայց կան նաև քսուքներ, որոնք կարող եք պատրաստել ընդամենը մի քանի րոպեում: