2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Տեսակների մեծ մասը կաղամբ, բողկ և մանանեխը աճեցվում և հայտնաբերվում են Չինաստանում և Japanապոնիայում, և միայն նրանցից ոմանք են աճում Ամերիկայի այգիներում:
Այս բանջարեղենի անունների մեծ մասը գալիս է հնությունից և արդիականացվել է տարիների ընթացքում ՝ աճեցվել և մշակվել է շատ ժողովուրդների կողմից: Չինաստանը այն երկիրն է, որտեղից ծագում են այս անունների մեծ մասը բանջարեղեն քանի որ շատ տարիներ առաջ նրանք այնտեղ հայտնաբերվել էին իրենց բնօրինակ տեսակների մեջ: Կենտրոնական Ասիան այս տեսակների կենտրոնում զբաղեցնում է երկրորդ տեղը բանջարեղեն քանի որ դրանք արդեն հայտնաբերվել էին Չինաստանում նախապատմական ժամանակներում:
Հին եգիպտական աղբյուրներից ստացված ապացույցները ցույց են տալիս, որ բողկը նրանց հիմնական կերակուրներից մեկն է եղել այն բանից հետո, երբ բուրգերը չեն կառուցվել: Բողկը մեծ արժեք ուներ հին հույների համար, նույնիսկ դրանց փոքր օրինակները պատրաստում էին ոսկուց, իսկ հին հույն բժիշկը գիրք էր գրել բույսի մասին:
Japanապոնիայում և Չինաստանում բողկը պատրաստվում է աղաջրի մեջ ընկղմվելով ՝ նման է թթու պատրաստելու բաղադրատոմսին: Բողկը թաթախվում է մարինադի մեջ, դրան ավելացնում են բրնձի պատիճներ և վերջում այս ամենը լցնում են մեծ տակառների մեջ: Բողկը ձեռք է բերում չափազանց գրավիչ դեղին գույն, բայց ոչ այնքան գրավիչ ու հաճելի հոտ:
Մարինացված բողկ յուրաքանչյուր ճապոնացու սննդակարգի ամենակարևոր բաղադրիչներից են: Դրանք աղի են և շատ բուրավետ, չնայած դրանց բույրը ծայրաստիճան տհաճ է նրանց համար, ովքեր այս ձևով բանջարեղեն չգիտեն: Մարինացված բողկը մի փոքր քաղցր համ է հաղորդում բրնձի այլապես սովորական հատվածին:
Տարբեր երկրներում բողկ օգտագործվում են տարբեր բաների համար: Չինաստանում ՝ տեսակներից մեկը բողկ, որը մեծ արմատ չունի, աճեցվում է նավթի արդյունահանման համար: Հնդկաստանում բողկի մեկ այլ տեսակ է, որը կոչվում է մկնիկի պոչ, աճեցվում է իր մեծ ու ուտելի պտղի համար, որի երկարությունը ութ-տասներկու դյույմ է: Եգիպտոսում և Մերձավոր Արևելքում նույն տեսակը աճում է միայն իր տերևների համար, որոնք օգտագործվում են կանաչապատման համար:
Այնուամենայնիվ, ամենուր չէ, որ այս բանջարեղենը աճում է միայն իր կանաչ մասի համար: Ընդհանուր առմամբ, բողկը շատ համեղ է և օգտակար, և ոչ միայն դրանք, այլև շաղգամ և բանջարեղենի մեծ մասը կաղամբի ընտանիքից: Կան բողի տարբեր տեսակներ: Արևելքում դրանք աճում են շատ և շատ տարբեր: Տեսակների մի մասը բալի չափի է, իսկ մյուս մասը ՝ բասկետբոլի, տարբեր տեսակների երկարությունը տատանվում է մեկ մատից մինչև երկու ոտնաչափ և հինգ կամ վեց այլ տրամագծով:
Ամենամեծ տեսակները աճեցվում են միայն արևելյան երկրներում, և դրանց մշակումը սկսվում է հատուկ հողերում, իսկ հետո փոխպատվաստվում այգիներ: Նրանք բերք են տալիս հիմնականում ուշ աշնանը կամ ձմռան սկզբին: Արեւելյան գարուն բողկ դրանք այնքան էլ հսկայական չեն: Այնտեղ նույնպես աճում են էլիպսաձեւ բողկ:
Սպիտակ, կարմիր կամ սպիտակ ու կարմիր գույնով բողկները հայտնի են Ամերիկայում: Մի քանի այգիներ աճեցնում են նաև զարմանալի տեսակներ, որոնք կոչվում են Կլոր Սև բողկ և Երկար Սև բողկ, որոնք միջին չափի են և ունեն սեւ մաշկ և ձյունաճերմակ միջուկ:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Բողկ
Դեռ 3000 տարի առաջ բողկ էին մշակում: Մ.թ.ա. մոտ 1000 թվականներին բողկը աճեցվում է Կենտրոնական Ասիայի երկրներում, որտեղից էլ առաջացել են: Սկզբում բողկը սիրված բանջարեղեն էր Հունաստանում, Եգիպտոսում, Հռոմեական կայսրությունում, ներկայիս Չինաստանի երկրներում և մինչև Japanապոնիա:
Բողկ - համեղ և շատ օգտակար
Բացի գարնանային սեզոնի իրենց յուրահատուկ համից, բողկը մեզ ուրախացնում է իր բազմաթիվ առավելություններով: Ձեր մեջ բողկը պարունակում է վիտամիններ B խմբից, ինչպես նաև որոշակի քանակությամբ վիտամին C, ինչը նրանց բնական միջոց է դարձնում մրսածության, վիրուսների և գրիպի դեմ:
Ձմռանը անձեռնմխելիության համար օգտագործեք բողկ և խուրմա
Բողկը ցանկացած աղցանի կատարյալ լրացումն է և ձմռանը ձեզ ավելի դիմացկուն կդարձնի հիվանդությունների նկատմամբ: Նրանք հարուստ են վիտամին C- ով, և բողկի պայծառ գույնը օգնում է մեզ պայքարել վատ տրամադրության դեմ: Վիտամին C- ն, E- ն և K- ն մեծ քանակությամբ պարունակվում են ոլոռում:
Ինչու է այդքան կարևոր սև բողկ ուտելը:
Երկրպագուները սեւ բողկ ցավոք դրանք շատ քիչ են: Այնուամենայնիվ, այն դեպքում, երբ թվում է չափազանց կծու կամ ավելի սուր համով, կեղևից հետո միշտ կարող եք ավելացնել մի քիչ աղ: Մի քանի րոպեից նրա սուր համը կփոխվի: Եվ այն մասին, թե ինչու է այդքան կարևոր սեւ բողկ ուտելը, կարդացեք հետևյալ տողերում:
Եթե օրը մեկ անգամ եք ուտում, մարմինը ուտում է մկանները
Իտալացի դիետոլոգների ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ դիետան, որում դուք ուտում եք օրական մեկից երեք անգամ, շատ ավելի շատ եք վերցնում, քան եթե օրական 5-6 անգամ եք ուտում: Առողջ ուտելու հիմնական կանոնը երեք ժամը մեկ ուտելն է: Այս կանոնի պահպանումը, նույնիսկ նույն կալորիաների ընդունմամբ, թույլ է տալիս ավելի հեշտ ու արագ նիհարել, ասում են սննդաբանները: