2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Հոդերի հիվանդություններ տարածված են բոլոր տարիքի մարդկանց մոտ: Անկախ նրանից, թե որտեղ է ցավը ՝ մեջքի ստորին հատվածում, ուսերին, ծնկներում կամ այլուր, կան մի շարք այլընտրանքային միջոցներ հոդացավերի համար որոնք արդյունավետորեն թեթեւացնում են այնպիսի ախտանիշներ, ինչպիսիք են մկանների գերբնակվածությունը, սահմանափակ շարժումը և դժվարությամբ քայլելը:
Orsովաբողկ սեղմել
Հաշվի են առնվում ծովաբողկ կոմպրեսները հոդերի հիվանդության լավագույն միջոցը, Պատրաստելու համար անհրաժեշտ է ծովաբողկ մանրացնել մանր քերիչի վրա, դնել մաքուր վիրակապի մեջ և կցել այն վայրին, որտեղ ցավում է: Արդյունքն ուժեղացնելու համար հարկավոր է վերջույթը կապել ձգվող թաղանթով և բրդե շարֆով: Կոմպրեսը պահեք հնարավորինս երկար, բայց այնքան ժամանակ, քանի դեռ ուժեղ ցավ չի առաջացել: Դրանից հետո հեռացրեք կոմպրեսը և յուղեք մաշկը յուղոտ կրեմով (նախընտրելի է մանկական): Այլընտրանք է թարմ ծովաբողկ տերևների կիրառումը:
Լուսանկարը ՝ Խեղդվել ֆիթնեսում
Ձվի կեղև և կաթնաշոռ
Մեկ այլ `նույնպես արդյունավետ ժողովրդական հնարք ցավոտ հոդերի համար, Մանրացրեք մի քանի ձվի կճեպ, ավելացրեք նույն քանակությամբ տնական խմորված կաթ, խառնեք մինչև հարթ և պատրաստեք կոմպրես, պահեք բորբոքված հոդի վրա ոչ ավելի, քան մեկ ժամ:
Propolis
Ամեն օր պետք է մեկ սիսեռ պրոպոլիս վերցնել: Դուք կարող եք դիմել տուժած տարածքին նախապես փափկեցրած ջրային բաղնիքի պրոպոլիսի մեջ:
Բուսական քսուք
Մանրացրեք մի ճաշի գդալ չոր խոտաբույսերի Սուրբ Հովհաննեսի զավակն ու նարնջը և ավելացրեք մեկ ճաշի գդալ վազելին, որը տաքացվում է ջրային բաղնիքում: Ռուբի մուտքերը քսուք հիվանդ համատեղում մերսման շարժումներով:
Փշատերեվ լոգարաններ
Բուժիչ լոգարանները կարելի է պատրաստել զուգված, սոճի, եղևնու և մայրու ասեղներից: Հնարավորության դեպքում նաև մասնաճյուղեր հավաքեք: Միքս հավաքածու: Հենց իմանաք, որ ոտքերը կամ ձեր հոդերը սկսում են վնասվել, ապա վերցրեք մի բուռ ասեղներ և եռացրեք եռացրած ջրով: Եփել առնվազն 20-30 րոպե: Թույն Երբ լուծույթի ջերմաստիճանը հասնում է 38-40 ° C, առնվազն 40 րոպե ընկղմեք ձեր ոտքերը: Պրոցեդուրայից հետո ջերմորեն փաթաթվեք և հանգստացեք: Թերապիայի ընթացքը 7-10 լոգարան է `երկու օրվա ընդմիջումներով:
Կիտրոն
Կտրեք կիտրոնի շրջանակը և ուղղեք այն երեք անընդմեջ գիշեր բորբոքված համատեղ, Սա կարճ ժամանակում կբարելավի հիվանդի վիճակը:
Տաք և սառը կոմպրեսներ
Դրանք օգնում են արագորեն թեթեւացնել ցավը և հանգստացնել լարված մկանները: Տասը րոպե սեղմեք տուժած տարածքի վրա, այնուհետև անմիջապես կիրառեք սառը կոմպրես ևս 20 րոպե:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Հոդերի մաքրման համար բուսական խառնուրդներ
Բորբոքումը, ցավը և հոդերի ուռուցքը մեզանից շատերի համար մղձավանջ են, հատկապես արթրիտով, կոքսարթրոզով և ռևմատիզմով տառապող տարեց հիվանդների համար: Ինչպե՞ս կարող ենք ցավոտ հոդերը թեթեւացնելու համար , բնական միջոցներով: Պատասխանն է հոդերի մաքրում կուտակված տոքսիններից, աղերից և հանքավայրերից:
Օգնիր ինքդ քեզ! Բնական միջոց ոսկորների և հոդերի ամրացման համար
Բնական միջոցներ բուժման լրացուցիչ միջոց են կամ նույնիսկ հիմնական միջոց ոսկորների և հոդերի ամրացում (կախված գործից): Նվիրեք ձեզ աներևակայելի համեղ և ամենակարևորը ՝ լիովին բնական, առողջ ոսկորների և հոդերի բաղադրատոմս . Անհրաժեշտ է հաշվի առնել այն փաստը, որ տարիների ընթացքում մեր մարմինը անխուսափելիորեն սպառվում է:
Սննդամթերք առողջ ոսկորների և հոդերի համար
Դիետան չափազանց կարևոր գործոն է առողջ ոսկորների և հոդերի համար: Ոսկորներն ու հոդերը տարիքի հետ անխուսափելի խնդիր են: Սա փաստ է, որ տարիների ընթացքում դրանք մաշվում են, և դրանց խտության աստիճանը նվազում է: Կալցիումը, որը հիմնականում հայտնաբերված է կաթի, մածունի, պանրի և կաթնամթերքի մեջ, նստում է ոսկորների մեջ:
Մի քանի հնարքներ ու հնարքներ մսի համար
Միսը առօրյա կյանքի բաղկացուցիչ մասն է և չափավոր հարուստ է բազմաթիվ սննդանյութերով: Տնային տնտեսուհու համար շատ կարևոր է հաղթահարել առաջադրանքը `ուրախացնել իր հարազատներին և նրանց լավ սնունդ մատուցել: Այդ պատճառով ես ձեզ առաջարկում եմ մի քանիսը հնարքներ օգտագործել երբ դուք միս եք պատրաստում :
Kողովրդական դեղամիջոց ՝ փշերը հանելու համար
Գրեթե յուրաքանչյուրն իր կյանքում գոնե մեկ անգամ փուշ է ունեցել ՝ շատ տհաճ վիճակ: Այս հոդվածը նպատակ ունի ցույց տալ ինչպես կարող ենք բուժել փշերը առանց դեղորայք օգտագործելու: Սա նաև ամենատարածվածն է սխալ փշերի բուժման մեջ - դիմել թմրանյութերի:
