Օգնիր ինքդ քեզ! Բնական միջոց ոսկորների և հոդերի ամրացման համար

2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32

Բնական միջոցներ բուժման լրացուցիչ միջոց են կամ նույնիսկ հիմնական միջոց ոսկորների և հոդերի ամրացում (կախված գործից): Նվիրեք ձեզ աներևակայելի համեղ և ամենակարևորը ՝ լիովին բնական, առողջ ոսկորների և հոդերի բաղադրատոմս.

Անհրաժեշտ է հաշվի առնել այն փաստը, որ տարիների ընթացքում մեր մարմինը անխուսափելիորեն սպառվում է: Շատ հաճախ, հոդերի և ոսկորների ցավը տեղի է ունենում բորբոքային պրոցեսների, վարակների, վնասվածքների և տարբեր քրոնիկ հիվանդությունների արդյունքում:

Եվ չնայած ախտանիշները տարբեր են, յուրաքանչյուր մարդ իր կյանքի ինչ-որ պահի բախվում է նմանատիպ խնդիրների, և դա նորմալ է: Երբ դա տեղի է ունենում, և բժշկի հետ խորհրդակցելուց հետո մարդիկ տարբեր եղանակներ են ընտրում ոսկորների և հոդերի ամրացում.

Բարեբախտաբար, բնությունը մեզ տվել է անթիվ արդյունավետ միջոցներ, և դրանք բույսեր, սերմեր, յուղեր և այլն:

Այս մեկը առողջ ոսկորների և հոդերի բաղադրատոմս պարունակում է միայն բնական արտադրանք, որոնք պարունակում են հակաբորբոքային և հակաօքսիդիչ բաղադրիչներ: Դրանք հարուստ են բնական ֆերմենտներով, սննդային մանրաթելերով և ամինաթթուներով, որոնց կլանումը բնական ճանապարհով ամրացնում է ոսկորներն ու հոդերը և, իհարկե, նվազեցնում հիվանդության կրկնության հավանականությունը:

Բաղադրությունը պարունակող կալցիումը և մագնեզիումը շատ կարևոր օգտակար հանածոներ են, որոնք օգնում են պահպանել ոսկրերի խտությունը, հատկապես, երբ կա ոսկորներ և հոդեր մաշելու հակում: Բուժիչ խառնուրդը Այն նաև պարունակում է փոքր քանակությամբ կալիում, զգալի քանակությամբ օմեգա -3 ճարպաթթուներ, որոնք օգնում են նվազեցնել հյուսվածքների բորբոքումները և լուծել արյան շրջանառության հետ կապված խնդիրները:

Բարձր կենսաբանական արժեք ունեցող սպիտակուցներն աջակցում են կոլագենի արտադրությանը հոդերի պաշտպանություն, Այս բնական դեղի կանոնավոր օգտագործումը ապահովում է էներգիայի լրացուցիչ լիցք: Այսպիսով, դուք կարող եք բարձրացնել ձեր ֆիզիկական և մտավոր աշխատանքը ամբողջ օրվա ընթացքում:

Բաղադրատոմս ոսկորների և հոդերի ամրացման բնական միջոցի համար.

- 2 tbsp. դդմի սերմեր

- 2 tbsp. քնջութ

- 2 tbsp. ժելատին

- 5 tbsp. կտավատի սերմ

- 3 tbsp. չամիչ

- 1 բաժակ բնական մեղր

Սերմերը, ժելատինն ու չամիչները լցնել բլենդերի մեջ և մանրացնել: Մեղր ավելացրեք փոշու խառնուրդին և մի քանի րոպե կրկին խառնեք, որպեսզի ստանաք միատարր խառնուրդ ՝ առանց ուռուցիկների: Լցնել խառնուրդը կափարիչով բանկայի մեջ և դնել սառնարան:

Վերցրեք այս բուժիչ խառնուրդից 1 ճաշի գդալ: հիմնականում առավոտյան դատարկ ստամոքսի վրա: Այն կարելի է ընդունել ճաշի կամ ընթրիքի ժամանակ, բայց ուտելուց առաջ:

Theանկալի արդյունքի հասնելու համար ընդունումը պետք է լինի կանոնավոր և երկար: Եթե դժվարանում եք դրան տանել այս ճանապարհով, կարող եք լուծել խառնուրդը, օրինակ, մի բաժակ ջրի մեջ: Խառնուրդը պահվում է սառնարանում `ոչ ավելի, քան 2 ամիս:

Սրա արդյունքները օպտիմալացնելու համար միջոց, դուք պետք է ճիշտ ու հավասարակշռված սնվեք:

Ուստի ցանկալի է.

- սահմանափակել գազավորված ըմպելիքների, նատրիումի, շաքարերի և արագ սննդի օգտագործումը.

- ավելացրեք մրգերի, բանջարեղենի, նիհար միսների և հացահատիկային խմիչքների ընդունումը.

- Խմեք բուսական կաթեր, նախընտրելի է հարստացված կալցիումով և մագնեզիումով ոսկորների ամրացում;

- Եթե մարմնում տառապում եք բորբոքումից և հեղուկի պահպանումից, մի մոռացեք շատ ջուր խմել և բնական ծագման տարբեր միզամուղներ:

- Եվ մի մոռացեք ֆիզիկական գործունեության անհրաժեշտության մասին:

Երբեմն ցավ կամ կոշտություն զգու՞մ եք, թե՞ պարզապես անհանգստանում եք ձեր ոսկորների առողջության համար: Փորձեք պատրաստել այս բնական միջոցը և հավատացեք ինձ, այն կդառնա ձեր հավատարիմ դաշնակիցը առողջությունն ու ուժը պահպանելու պայքարում: