2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Սկսած ճարպիկ, եղեսպակ, խնկունի, էվկալիպտ մենք կարող ենք պատրաստել ունիվերսալ թեյեր և քսուքներ: Այս բույսերը կարող են օգտագործվել նաև որպես պաշտպանություն մի շարք հիվանդություններից, քանի որ դրանք ունեն բուժիչ հատկություններ:
Ինչպե՞ս պատրաստել նարնջի թեյ:
Նյութի մանր թակած նարնջի մեկ թեյի գդալ ավելացվում է մի բաժակ ջրի մեջ: Եռացնել մոտ 10 րոպե, ապա զտել քաղվածքը: Մինչև 3 բաժակ թեյ կարելի է խմել դատարկ ստամոքսի վրա կամ օրական սնունդ ընդունելու միջև: Գործողության ընթացքում թեյը կարելի է հեշտությամբ պատրաստել: Այս ճարպը կարելի է ամեն օր պատրաստել և սպառել ախորժակը մեծացնելու համար:
Ինչպե՞ս պատրաստել yarrow քսուք:
Տապակի մեջ լցրեք 100 գ անալոգ կարագ կամ ճարպ: Ավելացնել մի բուռ մանր թակած թարմ նարնջի և նուրբ թակած ազնվամորու 15 թարմ տերև: Ակտիվացրեք մինչև որ թանձրանա, բարձրացրեք կրակից և թողեք զով տեղում: Հաջորդ օրը մի փոքր տաքացրեք, զտեք շղարշով և լցրեք մաքուր տարաների մեջ: Քսուքը պատրաստ է: Այն պետք է պահվի սառնարանում:
Ինչպե՞ս պատրաստել լոգարանները յարով:
Երկու խոշոր բուռ թակած թարմ կամ 100 գ չորացրած ճարպիկ գիշերը սառը ջրի մեջ դնել: Հաջորդ օրը տաքացրեք եռման աստիճանի և ֆիլտրման եղանակով ավելացրեք բաղնիքի ջրին: Այս խոտը կօգնի ձեզ հանգստանալ:
Ինչպե՞ս պատրաստել նարնջի թուրմ:
Թուրմի համար ձեզ հարկավոր է նուրբ թակած թարմ ճարպիկ, որը հավաքվել է ծաղկման ժամանակ: Բույսերը ավելացվում են լայն բերանի շշի մեջ, որը լցված է որակյալ կոնյակով: Շիշը արևի տակ պահվում է 14 օր ՝ ժամանակ առ ժամանակ թափահարելով և զտելով:
Այս խոտի միջոցով դուք կարող եք հեշտ լուծում գտնել մի շարք հիվանդությունների համար, հատկապես եթե ամեն օր վստահում եք նարնջի թեյին: Հատկապես menopausal կանանց համար թեյը շատ օգտակար է: Այս խոտը կօգնի նաև հավասարակշռել ձեր արյան ճնշումը:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Փորձեք բեռնաթափման չորս տարբեր օր
Բեռնաթափման օրերից առավելագույն օգուտ ստանալու համար, որոնք նվիրված են կատարյալ ուրվագիծը քանդակելուն, պետք է իմանաք, որ դրանք բաժանված են չորս կատեգորիաների ՝ ըստ իրենց քիմիական կազմի: Ածխաջրերի բեռնաթափման օրերը առաջին տեղում են. Երբ ամբողջ օրը ուտում եք միայն խնձոր, ձմերուկ, վարունգ և այլ մրգեր և բանջարեղեն, որոնք ածխաջրեր են մատակարարում ձեր մարմնին:
Ախորժակը զսպելու չորս կանոն
Ախորժակը դժվար է վերահսկել. Ոմանք դառնում են շատ նյարդայնացած, ոմանք էլ պնդում են, որ ցանկացած կանոն, դիետա և ուղեցույց չի կարող կասեցնել համեղ ուտելու ցանկությունը: Ախորժակը վերահսկելու առաքելությունն էլ ավելի անհնար է դառնում, երբ արձակուրդներ կան, ընկերների հետ հաճելի ռեստորանում ուտելը կամ հենց արձակուրդում գտնվելու ժամանակ, և սառնարան ներխուժելը մեծ սպառնալիք է:
Չորս զարմանալի լցոնումներ թխած խնձորների համար
Բժիշկները հայտարարել են ամենատարածված մրգերը և ամենաօգտակարները `խնձորը: Այն պարունակում է հակաօքսիդիչներ, որոնք նվազեցնում են սրտանոթային հիվանդությունների ռիսկը, վերահսկում են վատ խոլեստերինը, օգնում են կանխել ուղեղի հիվանդությունները, ինչպիսիք են Պարկինսոնը և Ալցհայմերը:
Սննդառության չորս սխալներից, որոնցից պետք է խուսափել
Դուք ապավինում եք սննդային հավելումներին Երբ ուզում ենք ավելի արագ մաքրել մեր մարմինը, առաջին բանը, որին մենք ձգտում ենք, սննդային հավելումներն են: Սովորաբար դրանք ավելի արագ և լավ են աշխատում, քան սովորական մեթոդները: Այնուամենայնիվ, պետք է իմանաք, որ այս «դեղերից» ոչ մեկը չի բխելու խնդրի արմատից:
Տանձը երկար պահելու չորս եղանակ
Վիտամինների հարստությամբ տանձ ամենաօգտակար մրգերից են: Unfortunatelyավոք, դրանք այնքան էլ դիմացկուն չեն, ուստի լավ է սովորել, թե ինչպես դրանք պահել, որպեսզի երկարացվի դրանց պահպանման ժամկետը: Ահա թե ինչ կարող եք փորձել. Տանձի պահեստապահարան Եթե ունեք հատուկ սենյակ օդի ջերմաստիճանը -1-ից 0 աստիճանի մոտ պահպանելու և տանձը տուփերի մեջ դասավորելու համար, կկարողանաք երկար պահել դրանք, իսկ ձմեռային սորտերի համար այն կարող է հասնել մինչև 4 ամիս:
