2025 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 10:23
Կտավատի սերմի հատկությունների վերաբերյալ վերջերս կատարված ուսումնասիրությունները պարզել են, որ այն որպես սննդամթերք է, որն արժանի է հատուկ ուշադրության, դրա հնարավորության պատճառով պայքարում է քաղցկեղի դեմ.
Այս եզրակացությունն արվել է այն բանից հետո, երբ դրա մեջ հայտնաբերվել է մոտ 27 բաղադրիչ, որոնք զորություն ունեն պայքարելու քաղցկեղի բջիջների դեմ:
Ուսումնասիրություններից հետո առաջարկվել է ամենօրյա սննդակարգում ներառել կտավատի սերմ, ռեփի յուղ և ընկույզի յուղ: Դրանք պարունակում են օմեգա -3 ճարպաթթուներ, որոնք կարևոր են ամենօրյա օգտագործման համար:
Բոլոր ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ կտավատի յուղը նվազեցնում է կրծքագեղձի քաղցկեղի առաջացման հավանականությունը: Լիգնանը և կտավատը 80 տոկոսով նվազեցնում են տարեցների մոտ շաքարախտի դեպքերը:
Ենթադրվում է, որ հնարավորությունները քաղցկեղի բջիջների դեմ պայքարելու համար գալիս է քիմիական խմբից ՝ լիգնաններից: Կտավը լիգնաների շատ հարուստ աղբյուր է բոլոր մթերքների շարքում:
Եվ այս քիմիական նյութերը մեծ ներուժ ունեն քաղցկեղի, հատկապես կրծքի քաղցկեղի դեմ պայքարում: Կարծիքը գալիս է լիգնանի նյութափոխանակության ենթադրյալ հնարավորությունից, որը կապվում է էստրոգեն ընկալիչների հետ և այդպիսով դադարեցնում է էստրոգենի նոպաները, որոնք խթանում են կրծքի քաղցկեղը:
Տորոնտոյում կրծքագեղձի քաղցկեղ ունեցող կանանց շրջանում անցկացված փորձը ցույց է տալիս հետաքրքիր արդյունք: Կլինիկայում հիվանդներից ոմանց տրվել են կտավատի շաղ տալով տորթեր, իսկ մյուսներին ՝ առանց դրա:
Ուռուցքի վիրաբուժական հեռացումից հետո կարելի է տեսնել, որ կտավատի սերմ օգտագործողները կարողացան նվազեցնել ուռուցքը և այն զարգանում է շատ ավելի դանդաղ, ամբողջական բուժման հույսը մեծապես աճեց ՝ համեմատած սպիտակեղենի արտադրանք չընդունողների հետ:
Ուստի կրծքագեղձի քաղցկեղ ախտորոշված բոլոր կանանց խորհուրդ է տրվում ընդունել պրոֆիլակտիկորեն 1-2 թեյի գդալ կտավատի սերմ օրում.
Հնարավորությունները կտավատի սերմեր `քաղցկեղից պաշտպանելու համար դիտվել են նաև շագանակագեղձի քաղցկեղ ունեցող տղամարդկանց մոտ: 34 օրվա կտավատի սերմեր վերցնելուց հետո պարզվեց, որ խոլեստերինի և տեստոստերոնի մակարդակը նվազում է, իսկ մահացած քաղցկեղի բջիջները զգալիորեն ավելանում են:
Կտավատի սերմերի հնարավորությունները փորձարկվել են նաև հաստ աղիքի քաղցկեղի ժամանակ: Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ կտավատի մեջ պարունակվող լիգնաները նվազեցրել են 4 տեսակ ուռուցքային բջիջների տարածումը մարդու աղիքներում: Այստեղից գալիս է եզրակացություն, որ կտավատի սերմը պրոֆիլակտիկ ազդեցություն ունի հաստ աղիքի քաղցկեղի վրա:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Այս կերպ Դուք կիմանաք քաղցկեղի ռիսկի տակ գտնվող ապրանքները
Մարդիկ ավելի ու ավելի են սկսում մտածել այն մասին, թե ինչ են սպառում և ինչ են կերակրում իրենց մարմինը: Հաճախակի հիվանդությունները, հազվագյուտ հիվանդությունները և մի շարք այլ բացասական հետևանքներ կարող են լինել մեր սպառած արտադրանքի հետևանք: Ոչ մի կերպ հնարավոր չէ զրկել ամեն ինչ «վնասակարից» կամ լիովին խուսափել սննդի մեջ պարունակվող պատրաստուկներից և քիմիական նյութերից, քանի որ մարդու մարմինը նախատեսված է առաջին հերթին բավարարելու կենսական կարիքները ՝ խմելը և ուտելը:
Բուսական սնունդը հանգեցնում է սրտի հիվանդության ավելի մեծ ռիսկի
Ամբողջությամբ բուսական դիետան հաճախ նշվում է որպես շատ ավելի լավ և առողջ դիետա, քան այն, որը ներառում է մսի և բանջարեղենի համակցված օգտագործումը: Այնուամենայնիվ, այս համոզմունքները կասկածի տակ են առել աշխարհի տարբեր ինստիտուտների մի շարք սրտաբաններ:
Դիետայի և պտղաբերության միջև կապը
Ոմանք համարում են, որ ոստրեները լավագույն աֆրոդիզիակն են, իսկ մյուսները գովում են սմբուկը, երբ փորձում են հղիանալ: Տատիկները պատվիրում են ավելի շատ ձու ու միս ուտել: Մեր ուտածի և վերարտադրվելու կարողության միջև կապը բանահյուսության, կրոնական և բժշկական դիտարկումների առարկա է:
Սելենիումի անբավարարության և վիրուսների միջև կապը
Սելեն կարող է կանխել վարակները և քաղցկեղը, բայց հետազոտողները նախազգուշացնում են ժամանակակից հասարակության մեջ ընդունման մակարդակի իջեցման մասին: Նույնիսկ եթե առողջ և հավասարակշռված դիետա եք պահպանում, կլիմայի փոփոխության և հողի սննդանյութերի քայքայման հետևանքով դժվար կլինի բավականաչափ սելենի ստանալը, հատկապես Եվրոպայում:
Սթեյք սիրահարներն ավելի շատ քաղցկեղի ռիսկի տակ են
Կարմիր միսը պարունակում է երկաթի շատ բարձր մակարդակ, այդ իսկ պատճառով այն խորհուրդ է տրվում սակավարյունության և հանքանյութերի պակասության դեպքում: Այնուամենայնիվ, գիտնականները կասկած են հայտնել, որ երկաթի բարձր պարունակությունը կարող է մեծացնել աղիքի քաղցկեղի առաջացման հավանականությունը: