2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Հարավարևելյան Ասիայի և Հյուսիսային Ավստրալիայի շատ մասերում դուք կարող եք գտնել մշտադալար ծառի մի տեսակ, որը կոչվում է պիլի: Չնայած շատերը չեն լսել դրա ընկույզների մասին, դրանց սննդային արժեքը և առողջության համար օգտակար հատկությունները եզակի են:
Ընկույզի ֆայլերը հավասարակշռում են խոլեստերինի մակարդակը, օգնում են նիհարել, նվազեցնել բորբոքումները, կանխում քրոնիկ հիվանդությունները և վնասազերծում մարմինը:
Ինչպես շատ ընկույզներով և սերմերով, այնպես էլ խմած ընկույզները գերազանց են մարսողությունը օպտիմալացնելու և ստամոքս-աղիքային համակարգի առողջությունը բարելավելու համար: Դրանցում հայտնաբերված բնական մանրաթելերը կարող են խթանել peristaltic շարժումը և կանխել փորկապությունն ու հեմոռոյները:
Սա կարող է նաև օգնել բարելավել սննդանյութերի կլանման արդյունավետությունը, ինչը նշանակում է առավելագույնի հասցնել ձեր օգտագործած սննդի արժեքը: Դրանք բնական հակաբորբոքային նյութեր են, քանի որ պարունակում են հարուստ քանակությամբ հակաօքսիդիչներ:
Հակաօքսիդիչները հիմնականում վերացնում են ազատ ռադիկալները, որոնք կարող են առաջացնել օքսիդատիվ սթրես և մեծացնել մարմնի բորբոքումները:
Դիետային ավելացնելով հավի ընկույզ ՝ դուք կարող եք նվազեցնել բորբոքային հիվանդությունները, ինչպիսիք են արթրիտը և հոդատապը և շատ ավելին: Օմեգա -3 ճարպաթթուներով հարուստ կարող է օգնել հավասարակշռել խոլեստերինի մակարդակը և վերացնել օմեգա -6 ճարպաթթուների ավելցուկը:
Սա կարող է նվազեցնել սրտային հիվանդությունների, ինչպիսին է աթերոսկլերոզը, և կանխել սրտի կաթվածներն ու ինսուլտները: Ֆայլերում հայտնաբերված օգտակար հանածոների բազմազան խառնուրդը նշանակում է, որ դրանք կարող են մեծ օգնություն լինել մեր ոսկորներին:
Ոսկորների հանքանյութերի խտությունը տարիքի հետ սկսում է նվազել, ուստի կարևոր է մեծացնել հանքանյութերի ընդունումը կամ գոնե ապահովել, որ դրանք համապատասխանեն ամենօրյա պահանջներին: Հավի ընկույզներն ապահովում են կալցիում, ցինկ, պղինձ, մագնեզիում, մանգան և ֆոսֆոր, որոնք անհրաժեշտ են մեր ոսկորների ամրությունը պահպանելու համար:
Վիտամին E- ի բարձր մակարդակն ուղղակիորեն կապված է իմունային համակարգի խթանման և առողջության ապահովման հետ: Մագնեզիումը կարևոր բաղադրիչ է անքնության ախտանիշները կանխելու համար:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Rasgula - եզակի համեղ հնդկական աղանդեր
Հնդկական աղանդերը չափազանց յուրահատուկ են և Ռասգուլայի բաղադրատոմսը չի տարբերվում Ներկայացնում է կաթնաշոռի փափուկ գնդիկները, որոնք ներծծվում են սառեցված շաքարի օշարակում / տես պատկերասրահը /: Այն հալվում է ձեր բերանում և ստեղծում է աներևակայելի քաղցր փորձ:
Եզակի՛կ: Մենք խմում ենք գարեջուր առանց գարեջրի փորի
Գարեջրի սիրահարները ուրախանում են: Նրանք ստեղծեցին նոր տեսակի գարեջուր, որը չի հանգեցնի գարեջրի փորի ձեւավորմանը: Բրիտանացի արտադրողն իր առջեւ խնդիր է դրել գարեջուր հնարել, ինչը չի հանգեցնում որովայնի եւ իրանի մեջ ճարպի կուտակմանը: Նորարարական արտադրանքը կոչվում է Barbell Brew:
Իսրայելում փարավոնների ժամանակներից խմորիչ էին խմում
Հարցը, թե որոնք էին հացադուլում մարդկանց կերակուրներն ու ըմպելիքները, շատ հետաքրքրասեր է: Պատասխանը տալիս են հնագիտական պեղումները, ինչպես նաև հնագույն տեքստերը: Պարզվում է, որ գարեջուրը մարդու կողմից արտադրված առաջին ալկոհոլային խմիչքներից մեկն էր:
Ձմռանը ամենաշատը գարեջուր էին խմում Սոֆիայի և Վառնայի բնակիչները
Վերջին վիճակագրությունը ցույց է տալիս, որ անցած ձմռանը Վառնա և Սոֆիա քաղաքների բնակիչները ամենաշատ գարեջուրն են խմել: Նրանք գահընկեց արեցին ամառային չեմպիոններին ՝ Մոնտանային, ով ամենաշատ գարեջուրն էր խմում 2013-ի ամռանը: Վերլուծությունների համաձայն, սաթ հեղուկի ամենամեծ երկրպագուները 30-ից 39 տարեկան տարիքային խումբն են:
Ահազանգ! Չինացիները ամբողջ աշխարհում ածիկի վիսկի էին խմում
Ածիկի վիսկին, որը ամբողջ աշխարհի խմիչքների սիրված կողմն է, կարող է ոչնչացման եզրին հայտնվել: Այս ալկոհոլի համաշխարհային պաշարները սպառվում են, հայտնում է CNN- ը: Ըստ տեղեկությունների ՝ այս ըմպելիքի տեղ դառնալու հիմնական պատճառը դրա մեջ չինացիների հետաքրքրության մեջ է:
