2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Ոմանք համարում են, որ ոստրեները լավագույն աֆրոդիզիակն են, իսկ մյուսները գովում են սմբուկը, երբ փորձում են հղիանալ: Տատիկները պատվիրում են ավելի շատ ձու ու միս ուտել:
Մեր ուտածի և վերարտադրվելու կարողության միջև կապը բանահյուսության, կրոնական և բժշկական դիտարկումների առարկա է:
Բայց իսկապես սնունդը մեզ բերրի է դարձնում? Ի՞նչ է ասում գիտությունն այս մասին:
Շատ զույգերի համար սա շատ կարևոր խնդիր է:
Յուրաքանչյուր հինգերորդ զույգերից մեկը բեղմնավորման խնդիրներ ունի: Սրա պատճառները և շատ նման խնդիրներ կարող են ազդել ինչպես տղամարդկանց, այնպես էլ կանանց վրա: Ամենատարածված պատճառը կանանց անպտղություն օվուլյացիայի հետ կապված խնդիրներ են: Տղամարդկանց մոտ սա անորակ սերմնահեղուկ է:
Կան կենսակերպի բազմաթիվ գործոններ, որոնք կարող են ազդել պտղաբերություն, ինչպիսին է այն տարիքը, երբ փորձում եք ընտանիք կազմել, դիետան, քաշը, ֆիզիկական վարժությունները և սթրեսի մակարդակը: Դուք չեք կարող փոխել ձեր տարիքը կամ գեները, բայց կարող եք ինչ-որ բան անել ձեր կողմից վերահսկվող ռիսկի գործոնների վերաբերյալ `դիետա, ծխելը, ալկոհոլ օգտագործելը:
Միջերկրածովյան դիետայի դերը
Միջերկրածովյան ոճի դիետաները, որոնք հարուստ են թարմ մրգերով և բանջարեղենով, ամբողջ ձավարեղենով և առողջ ճարպերով, ոչ միայն կապված են հիվանդությունների մեծ մասի ՝ ճարպակալման, սրտի հիվանդությունների կամ քաղցկեղի ավելի ցածր ռիսկի հետ, այլ նաև կարող են օգնել: բարելավելով պտղաբերությունը.
Ուսումնասիրությունը ցույց է տալիս, որ տղամարդիկ, ովքեր ուտում են միջերկրածովյան դիետա բարձր մրգերով և բանջարեղենով, ունեն ավելի լավ սերմնաբջիջներ, քան նրանք, ովքեր ուտում են բարձր մշակված վերամշակված միս, կարտոֆիլ ֆրի, պիցցա և նախուտեստներ:
Սպիտակուցը և պտղաբերությունը
Բայց միայն տղամարդիկ չեն, ովքեր դիետայի կարիք ունեն: Կենդանական սպիտակուցների, ինչպիսիք են հավի, կարմիր և վերամշակված միսը բարձր սպիտակուցային բույսերով ՝ ոլոռը, լոբին, ոսպը, tofu- ն և ընկույզը փոխարինելը կարող են օգնել բարելավելով կնոջ բերրիությունը, Պարզվել է, որ անպտղության ռիսկը 50% -ով ավելին է նրանց մոտ, ովքեր ամենաշատը կենդանական սպիտակուց են ուտում:
Առողջ ապրելակերպ
Առողջ ապրելակերպը, որը ներառում է հավասարակշռված դիետա, կանոնավոր վարժություններ և բավարար քուն, կարող է օգնել տղամարդկանց և կանանց պտղաբերության բարելավում, Այնուամենայնիվ, դա կարող է շատ երկար տևել: Մեր խորհուրդն է վերարտադրողական մասնագետի հետ խորհրդակցելը: Նա կկարողանա ձեզ առաջարկել լավագույն բուժումը ՝ ելնելով ձեր տարիքից, բժշկական պատմությունից և այլ գործոններից:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ի՞նչ տարբերություն հասարակ կրեմի, հարած սերուցքի, թթվասերի և հրուշակեղենի կրեմի միջև:
Կրեմը ճաշ պատրաստելու մեջ առավել հաճախ օգտագործվող բաղադրիչներից մեկն է: Բոլորն օգտագործում են այն համեղ կերակուրներ պատրաստելու համար: Այն օգտագործվում է սոուսների, քսուքների, տարբեր տեսակի մսի և, իհարկե, խմորեղենի պատրաստման ժամանակ: Այն հաճախ տարբեր քսուքների, տորթերի սկուտեղների և պաղպաղակների հիմքն է և ցանկացած այլ քաղցր գայթակղության պարտադիր մաս:
Կա՞ արդյոք կապ դիետայի, գիրության և Ալցհեյմերի հիվանդության միջև:
Ալցհեյմերի հիվանդությունն առավել տարածված է տարեցների մոտ, բայց դա ծերացման նորմալ մաս չէ: Երկրագնդի բնակչության աճի հետ մեկտեղ 2050 թվականին Ալցհայմերի հիվանդացության տեմպը 36 միլիոնից հասնում է 115 միլիոնի: Ալցհեյմերի հիվանդության վերջին պատճառը դեռ անհայտ է:
Կտավատի սերմի և քաղցկեղի ռիսկի միջև կապը
Կտավատի սերմի հատկությունների վերաբերյալ վերջերս կատարված ուսումնասիրությունները պարզել են, որ այն որպես սննդամթերք է, որն արժանի է հատուկ ուշադրության, դրա հնարավորության պատճառով պայքարում է քաղցկեղի դեմ . Այս եզրակացությունն արվել է այն բանից հետո, երբ դրա մեջ հայտնաբերվել է մոտ 27 բաղադրիչ, որոնք զորություն ունեն պայքարելու քաղցկեղի բջիջների դեմ:
Սելենիումի անբավարարության և վիրուսների միջև կապը
Սելեն կարող է կանխել վարակները և քաղցկեղը, բայց հետազոտողները նախազգուշացնում են ժամանակակից հասարակության մեջ ընդունման մակարդակի իջեցման մասին: Նույնիսկ եթե առողջ և հավասարակշռված դիետա եք պահպանում, կլիմայի փոփոխության և հողի սննդանյութերի քայքայման հետևանքով դժվար կլինի բավականաչափ սելենի ստանալը, հատկապես Եվրոպայում:
Պտղաբերության փառատոնում արտադրողները չափեցին հսկա բանջարեղենը
Դիմիտրովգրադի մունիցիպալիտետի Կրում գյուղում տեղի ունեցավ պտղաբերության բանահյուսության բանահյուսական փառատոն և ցուցահանդես: Բնության բերքը ներկայացվել է տարածաշրջանից արտադրողների բերքի ժամանակ: Exhibitionուցահանդես-բազարում, որը նույնպես ուներ մրցակցային բնույթ, ֆերմերները ներկայացրին իրենց տարօրինակ մրգերն ու բանջարեղենը, ինչպես նաև ծիսական տորթերն ու հացերը:
